Massagear seu cão promove circulação e bem-estar

A massagem é uma disciplina ampla que inclui técnicas de massagem sueca, ocidental e esportiva, para citar apenas algumas. Esta série sobre massagem canina discutirá várias metodologias, mas começará descrevendo um dos movimentos básicos da massagem sueca e seus efeitos e benefícios fisiológicos. A massagem sueca tem suas origens em um sistema idealizado por Pehr Henrik Ling, fisiologista e instrutor de ginástica sueco que é considerado o pai da massagem sueca e também o pai da fisioterapia. Johann Mezger, um médico holandês, promoveu a massagem sueca e recebeu o crédito pelos nomes franceses de muitos dos movimentos. Os cinco movimentos básicos de massagem sueca são effleurage, petrissage, fricção, tapotement e vibração.

Effleurage (ef-flur-ahzh), o primeiro movimento de massagem que consideraremos, é provavelmente o mais usado dos movimentos de massagem sueca. É uma ferramenta de massagem muito básica e útil, seja para relaxar, reduzir o estresse ou reabilitar. O nome vem da palavra francesa, effleurer, que significa “fluir ou deslizar” ou “roçar a superfície”.

Efeitos fisiológicos:Nutrição dos tecidos
Os derrames de derrame têm efeitos muito positivos no corpo. Uma compreensão básica do funcionamento dos sistemas circulatório e linfático esclarece por que o effleurage é uma ferramenta tão poderosa.

O sangue é bombeado para fora do coração nas artérias, que, em geral, transportam sangue recém-oxigenado para os tecidos do corpo. A força do bombeamento cria pressão nas artérias que ajuda a mover o sangue através dos vasos. As artérias se ramificam em vasos cada vez menores e, eventualmente, são reduzidos a minúsculos capilares, cada um com um diâmetro tão pequeno que os glóbulos vermelhos devem passar em fila única! É a partir desses capilares que o oxigênio e os nutrientes podem deixar a corrente sanguínea com eficiência para suprir músculos, nervos e outras células do corpo.

Depois que o oxigênio e os nutrientes deixam a rede capilar para nutrir os tecidos, os minúsculos vasos captam dióxido de carbono e produtos residuais, como o ácido lático. Os capilares desembocam em vênulas, os menores vasos do sistema de veias que levam o sangue de volta ao coração. A pressão sanguínea nas veias é muito reduzida depois de passar pela rede capilar. E as veias menos musculosas devem contar com a contração dos músculos esqueléticos circundantes para literalmente comprimir as veias e empurrar o sangue.

As veias têm uma série de válvulas que se abrem quando o sangue é forçado pelos músculos esqueléticos em contração. Em seguida, as válvulas se fecham para evitar que o sangue volte na direção errada.

Intercalados nos leitos capilares estão os primórdios de minúsculos vasos linfáticos que desempenham um papel importante na captação do excesso de fluido entre as células. Esses pequenos vasos desembocam em vasos cada vez maiores que eventualmente despejam seu conteúdo nas veias, devolvendo assim os materiais ao sistema circulatório. Os vasos linfáticos são semelhantes às veias e têm paredes finas e um sistema de válvulas.

Vá com o fluxo
A effleurage é sempre realizada na direção do fluxo sanguíneo venoso (em direção ao coração) para auxiliar o movimento do sangue e da linfa na direção correta e para evitar danos nas válvulas dos vasos delicados.

As varizes são simplesmente veias nas quais as válvulas foram danificadas e não podem fechar bem. Como o sangue não é movido eficientemente em direção ao coração, ele se acumula, esticando as veias. Muitas veias ficam muito próximas à superfície e a massagem deve ser realizada com isso em mente. Effleurage contra a direção do fluxo sanguíneo venoso pode danificar as válvulas e criar um problema semelhante.

Isso explica por que o effleurage dos membros é realizado do joelho em direção ao quadril e dos dedos dos pés em direção ao joelho. Isso pode parecer incomum, pois as mãos se movem na direção oposta à direção em que o pelo do cão cresce, mas é importante manter os vasos saudáveis ​​nos sistemas circulatório e linfático e estimular a remoção de resíduos, toxinas e excesso de líquido da região.

É fácil ver que mesmo a pressão leve a moderada com effleurage aquece os tecidos subjacentes e pode fazer com que as artérias se dilatem, aumentando o fluxo sanguíneo e trazendo mais oxigênio e nutrientes para a área. Ao mesmo tempo, movendo-se na direção do fluxo sanguíneo venoso, a massagem remove resíduos e toxinas e refresca os tecidos. A effleurage também ajuda a dissipar o inchaço, promovendo o movimento do líquido extracelular ou intersticial para fora da região. Além disso, a effleurage tem um efeito calmante no sistema nervoso que facilita o relaxamento e promove uma sensação de bem-estar no cão. Portanto, este golpe de massagem sueca que parece tão suave, pode de fato trazer benefícios muito importantes para a saúde.

Uma sessão de effleurage
Antes de iniciar qualquer massagem, é importante considerar por que você estará massageando o cão. Em outras palavras, você precisa estabelecer sua intenção para a sessão. Pode ser para relaxar seu amigo canino, diminuir o estresse, reduzir o inchaço em alguma área, aumentar a amplitude de movimento em uma articulação ou articulações específicas ou algum outro propósito. De qualquer forma, sua intenção geral deve ser interagir para o bem do animal. É importante definir o objetivo da massagem em sua mente e comunicar sua intenção ao animal verbalmente ou com imagens positivas em sua mente. Depois de se apresentar e estabelecer sua intenção, é hora de começar.

Effluerage se assemelha a acariciar seu cão e às vezes é chamado de acariciar com um propósito. Use uma mão aberta ou alguma parte dela para deslizar sobre a superfície da pelagem, sempre se movendo em direção ao coração ou na direção do fluxo sanguíneo venoso (o sangue retornando ao coração).

O tamanho do cão ou parte do cão que você deseja abordar determinará a quantidade de contato que você fará com a mão. Toda a superfície palmar da mão pode ser moldada para se ajustar à musculatura de um cão grande ou áreas ainda maiores de um cão pequeno. Áreas menores ou cães menores podem exigir que você faça o deslocamento com apenas um ou alguns dedos. A pressão deve ser leve sobre áreas ósseas de músculos finos, como face, cabeça e pernas, e moderada sobre grandes músculos carnudos.

O movimento pode ser realizado com uma ou ambas as mãos. O effleurage com uma mão realmente se assemelha a um movimento de carícias. Deslize lentamente uma mão sobre a superfície a ser effleured. Seu objetivo geralmente é aquecer os tecidos e aumentar a circulação, de modo que os movimentos devem ser lentos e deliberados. Sempre mantenha a segunda mão em contato com o cão, mesmo que não esteja sendo usada ativamente na massagem. Isso mantém uma comunicação constante com o cão e mantém você ciente de seu corpo. Por exemplo, você sabe imediatamente se os músculos dele estão relaxando ou tensos.

O effleurage com duas mãos é realizado acariciando alternadamente com uma mão e depois com a outra. Enquanto uma mão está sendo levantada do cão, a segunda mão deve estar iniciando seu movimento. Sempre tenha uma mão em contato com o cão. Os movimentos devem ser suaves e em linha reta. Obviamente, o effleurage com as duas mãos é usado com mais eficiência em áreas maiores.

Pernas para cima
Atenção especial deve ser dada às pernas. As veias estão muito próximas da superfície e deve-se ter o cuidado de trabalhar com elas e não contra elas. Como observado acima, você deve sempre trabalhar na direção do fluxo sanguíneo venoso. Isso significa que a direção do movimento de effleurage é para cima da perna ou dos dedos dos pés em direção ao quadril. Pode-se effleurage os músculos maiores da coxa do joelho ao quadril e a parte menos carnuda da perna dos dedos dos pés ao joelho. Ao massagear do dedo do pé ao joelho, você pode colocar levemente uma mão em cada lado da perna e subir. A perna de um cão pequeno pode ser circundada com os dedos e o polegar e effleured. Lembre-se que os vasos estão muito perto da superfície, então use uma leve pressão.

Este é um excelente golpe para ajudar a reduzir o inchaço em um cotovelo, joelho ou jarrete, mas lembre-se de consultar seu veterinário primeiro para obter aprovação para massagear um cão com uma articulação inchada. Nunca massageie diretamente sobre uma região inchada. Trabalhe abaixo da articulação inchada e acima dela com effleurage suave. Isso ajudará mecanicamente as veias e vasos linfáticos na remoção do excesso de resíduos e fluidos entre as células (líquido intersticial).

Effleurage é uma poderosa ferramenta de massagem para cachorros a idosos e todas as idades. Use-o com frequência para relaxar, promover uma pelagem e corpo saudáveis ​​e intensificar o vínculo entre você e seu amigo canino.

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Autora Sue Furman é Professora Associada do Departamento de Anatomia e Neurobiologia da Colorado State University em Ft. Collins, CO. Ela também atua como escritora free-lance e dá aulas de massagem equina e canina. Este artigo é uma adaptação do material de seu novo livro, Canine Massage, que estará disponível na primavera de 2000.