10 maneiras de melhorar a circulação linfática do seu cão

A maioria de nós aprecia o sistema circulatório e entende como o coração bombeia o sangue através das artérias, veias e capilares, mas poucos de nós sabem tanto sobre o sistema linfático. Bem, é hora de pegar! O sistema linfático é essencial para a saúde e o bem-estar, portanto, aprender a apoiar esse sistema muitas vezes esquecido ajudará seu cão a viver uma vida mais longa, ativa e saudável.

A linfa é um fluido claro ou leitoso que flui através de uma rede de vasos conhecidos como linfáticos, bem como através dos linfonodos, medula óssea, timo e baço. A linfa contém gorduras, proteínas e glóbulos brancos chamados linfócitos. Embora muitas vezes descrito como o lixo ou sistema de saneamento do corpo, também fornece nutrientes aos músculos e tecidos.

O sistema linfático absorve o excesso de líquido e o devolve à corrente sanguínea, absorve a gordura do trato digestivo, transporta glóbulos brancos e certas proteínas e produz anticorpos ou imunoglobulinas.

Quando a circulação linfática é prejudicada devido a doenças ou acidentes, surgem problemas de saúde. Os distúrbios linfáticos mais comuns em cães incluem:

• Linfoma ou linfossarcoma (um câncer maligno)
• Linfadenopatia (aumento dos linfonodos)
• Linfadenite (inflamação dos gânglios linfáticos)
• Linfedema (acúmulo de linfa nos tecidos moles de uma ou mais pernas)

Embora essas condições exijam diagnóstico e tratamento médico, aprender a melhorar a circulação linfática do seu cão pode ajudar a prevenir problemas antes que eles ocorram. Alguns sinais de estagnação da linfa incluem artrite, dores nas articulações, drenagem ocular, pele com crostas ou coceira, olhos sem brilho, letargia e infecções frequentes que refletem baixa função imunológica.

Aqui estão 10 abordagens que você pode usar em casa ou com a ajuda de especialistas veterinários para ajustar o sistema linfático do seu cão:

1. Exercício é, sem dúvida, a maneira mais rápida de melhorar a circulação linfática em cães. O exercício vigoroso estimula o movimento do sangue e da linfa, aumentando o fornecimento de oxigênio aos tecidos por todo o corpo e aumentando a remoção de toxinas de órgãos e músculos. A respiração profunda aumenta o fluxo da linfa, razão pela qual a caixa torácica é considerada uma importante bomba linfática e uma das razões pelas quais os exercícios respiratórios são recomendados para humanos.

Cães em movimento não têm problemas para respirar profundamente e ativar suas caixas torácicas, então qualquer movimento físico que seu cão possa gerenciar confortavelmente ajudará. Cães sedentários estão em risco porque, quando a linfa fica estagnada, substâncias patogênicas, marcadores inflamatórios e detritos celulares podem interferir na resposta imune. O exercício diário, mesmo em ritmo moderado, pode melhorar a circulação linfática do seu cão, assim como o alongamento e a curvatura.

2. Escovação da pele seca é uma prática ayurvédica da Índia antiga que se tornou popular na medicina alternativa e complementar. O sistema linfático está próximo à superfície da pele, portanto, mover a linfa não requer a pressão profunda usada para massagear os músculos. Nos humanos, uma escova de cerdas grossas, como uma escova de banho tradicional japonesa, é movida ao longo da pele em movimentos amplos das solas dos pés e das palmas das mãos em direção ao coração.

Da mesma forma, a escovação diária com uma escova de cerdas firmes pode estimular o sistema linfático do seu cão. Tente escovar dos pés em direção ao coração e escove suavemente sobre a pele nua do abdômen.

3. Massagem linfática é outra técnica popular de movimentação da linfa e é tão eficaz que você pode querer se tornar um especialista. Em seu livro Massagem canina para o atleta em cada cão, C. Sue Furman, Ph.D., descreve como aplicar effleurage, o movimento de massagem sueca mais usado, para estimular o fluxo da linfa.

Effleurage se assemelha a acariciar, explica Furman, e é por isso que é chamado de “cariciar com um propósito”. Deslize sobre a superfície do casaco com a mão aberta, sempre se movendo em direção ao coração, que é como o sangue venoso flui. “É por isso que o effleurage dos membros é realizado do joelho em direção ao quadril e dos dedos dos pés em direção ao joelho”, explica ela em seu livro. “Isso pode parecer incomum, pois as mãos se movem na direção oposta à direção em que o pelo do cachorro cresce, mas é importante manter os vasos saudáveis ​​​​nos sistemas circulatório e linfático”.

O veterinário da Carolina do Norte Roger DeHaan, DVM, especialista em cuidados holísticos para animais de estimação, recomenda esfregar vigorosamente o lado direito do seu cão, nas três últimas costelas, por 10 a 15 segundos uma vez por dia para estimular o fluxo de linfa. Novamente, a pressão profunda não é necessária.

Para uma demonstração de 10 minutos de massagem linfática canina usando manipulação manual, confira o vídeo do fundador da PetMassage, Jonathan Rudinger, em bit.ly/WDJ-dog-lymph-massage. Ele recomenda movimentos simples, como levantar suavemente as pernas do cão, girar o pescoço e balançar o corpo, especialmente para cães mais velhos, aqueles que se recuperam de lesões e cães que podem não conseguir fazer muito exercício ao ar livre.

Para recursos adicionais de massagem canina, consulte “Instrução de massagem canina”, WDJ agosto de 2021.

4. Acupuntura é amplamente recomendado por seu efeito estimulante sobre a circulação linfática. “Quando uma agulha é inserida”, explica a acupunturista veterinária de Montana Kelli Ator, DVM, “a estimulação mecânica inicial das células induz uma liberação neuroquímica que causa alterações bioquímicas e fisiológicas através da estimulação do sistema nervoso. Essa neuroestimulação resulta em efeitos locais e sistêmicos, resultando em vasodilatação, aumentando assim o retorno venoso e linfático.”

Para encontrar um acupunturista veterinário licenciado, visite a American Holistic Veterinary Medical Association em AHVMA.org, clique em “Find a Vet” e procure por acupuntura. Você também pode encontrar acupunturistas veterinários através da Sociedade Internacional de Acupuntura Veterinária, IVAS.org.

5. Acupressão é uma forma de acupuntura, mas sem agulhas. Ele usa os mesmos “acupontos” da acupuntura e aplica uma leve pressão dos dedos em pontos específicos por meio minuto ou mais. Acu-Dog:um guia para acupressão canina por Amy Snow e Nancy Zidonis (2011, Tallgrass Publishers, 188 páginas) é um bom livro introdutório/como fazer sobre acupressão canina.

6. Terapia da luz vermelha, também conhecida como terapia de fotobiomodulação (PBMT), terapia a laser de baixo nível (LLLT) ou terapia a laser frio, está crescendo em popularidade para pacientes humanos e caninos. “Em vez de usar um estímulo mecânico”, diz o Dr. Ator, “um laser usa comprimentos de onda de luz específicos para induzir uma reação fotoquímica nas mitocôndrias quando os fótons de luz são absorvidos pelos cromóforos da célula. O resultado dessa reação celular é semelhante à cadeia de eventos que ocorre quando as células são estimuladas pela acupuntura, por meio do qual o processo neuroquímico leva a uma melhor circulação, diminuição da inflamação e edema e diminuição da dor”.

Entre 1967 e 2009, mais de 100 ensaios clínicos de fase III, randomizados, duplo-cegos, controlados por placebo, apoiados por mais de 1.000 estudos de laboratório, investigaram a eficácia da terapia a laser de baixa intensidade, levando os pesquisadores a concluir que novos avanços levarão a uma maior aceitação LLLT na medicina convencional.

A terapia da luz vermelha é recomendada para o tratamento de condições relacionadas à linfa, mas o mercado é confuso. Existem tantas opções – não apenas lasers, mas também luzes LED de grau médico e luzes vermelhas infravermelhas – e nenhum ensaio clínico foi realizado para determinar qual dispositivo pode ser mais eficaz para quais condições específicas em cães. Lasers veterinários podem custar US$ 30.000 ou mais, fora do alcance da maioria dos donos de cães. A melhor maneira de experimentar a terapia da luz vermelha pode ser trabalhar com um quiroprático veterinário ou acupunturista veterinário que ofereça essa terapia.

7. Melhorar a dieta é uma estratégia sensata porque ingredientes inferiores podem interferir na circulação linfática. Para os cães, atualizar a dieta geralmente significa reduzir ou eliminar milho, soja e outros grãos baratos, melhorando a qualidade da proteína. As revisões do WDJ sobre dietas secas, enlatadas, congeladas, liofilizadas e preparadas em casa podem mantê-lo atualizado sobre as tendências da nutrição canina.

A adição de suplementos enzimáticos, prebióticos, probióticos e outros auxiliares digestivos também pode ajudar. A beterraba é conhecida por sua capacidade de ajudar a limpar o fígado, e Dr. DeHaan adiciona beterraba aos alimentos para ajudar o sistema linfático a capturar toxinas e transportá-las para o fígado para remoção. Sua recomendação para administração a longo prazo é adicionar 1/4 colher de chá de beterraba crua fresca ralada por 15 libras de peso corporal uma vez por dia durante cinco dias, deixando o corpo descansar por dois dias e retomando em cinco dias, dois dias de folga. padrão pelo tempo que desejar.

8. Hidratação é tão importante quanto a nutrição quando se trata de circulação linfática. A água é o principal ingrediente do sangue e da linfa, portanto, ter o suficiente ajuda o corpo a transportar oxigênio, mover os glóbulos brancos que combatem infecções e ajudar na digestão.

Infelizmente, a água de fontes menos do que perfeitas pode introduzir contaminantes, como resíduos de medicamentos prescritos, conservantes, substâncias radioativas, metais pesados, produtos químicos orgânicos, parasitas e microorganismos nocivos.

É seu água segura para beber? Verifique com fontes locais para saber o que está na sua torneira ou água do poço. Você pode decidir comprar água engarrafada (procure marcas conhecidas que documentem a segurança de seus produtos) ou purificar a água da torneira com um filtro de casa inteira, torneira ou balcão, ou investigar destiladores de água domésticos. Para opções, consulte “Beber a água mais pura possível é importante para a saúde do seu cão”, março de 2002. Melhorar a qualidade da água do seu cão pode trazer importantes dividendos para a saúde.

9. Ervas medicinais são usados ​​há séculos para ajudar pessoas e animais a manter sua saúde, e uma das ervas mais associadas ao sistema linfático é o cutelo (Galium aparine), que está disponível recém-cultivado ou como uma tintura vendida em mercados naturais, lojas de ervas e varejistas on-line.

De acordo com Mary Wulff e Greg Tilford em seu livro Herbs for Pets:The Natural Way to Enhance Your Pet’s Life, “Cleavers é usado em praticamente qualquer condição caracterizada por inchaço geral ou localizado ou em situações em que a circulação linfática foi prejudicada pela formação de tecido cicatricial, ulceração ou infecção. Embora as atividades dos cutelos sejam sutis, acredita-se que a erva aumente a circulação da linfa em áreas prejudicadas do corpo através da dilatação de capilares pequenos, quase no nível celular. ”

Uma dose inicial típica de uma tintura de glicerina de cutelos para cães (preferida por muitos herbalistas sobre tinturas de álcool ao alimentar animais) é de 0,5 a 1,0 mililitro (10 a 20 gotas) por 50 libras de peso corporal, duas vezes ao dia. Verifique os rótulos para ter certeza de que sua tintura foi produzida a partir da planta fresca (não seca), conforme recomendado por Wulff e Tilford.

Outra erva amiga da linfa é a calêndula (Calendula officinalis), cujas alegres flores alaranjadas e amarelas iluminam qualquer jardim. “Chá ou tintura de calêndula é o meu tratamento de ervas favorito para o suporte do sistema linfático”, disse Rosemary Gladstar, fitoterapeuta de Vermont, em “How to Use Calendula on Dogs”, WDJ em abril de 2008.

Wulff e Tilford recomendam adicionar até 1 colher de chá secas ou 1 colher de sopa de pétalas de flores frescas por 20 libras de peso corporal diariamente aos alimentos.

10. Aplicação tópica de óleos essenciais pode apoiar a circulação linfática e a função imunológica. Os óleos essenciais são as essências destiladas altamente concentradas das plantas. A aromaterapeuta do Colorado Frances Fitzgerald Cleveland, que educa os donos de animais de estimação sobre o uso de óleos essenciais, chama a toranja de seu óleo essencial para o sistema linfático. Ela dilui sete gotas de óleo essencial de toranja em 5 ml (1 colher de chá) de óleo de cártamo e armazena a mistura em um recipiente de vidro hermético ou em um frasco conta-gotas de 5 ml.

“Coloco uma quantia do tamanho de uma moeda de dez centavos na palma da minha mão”, diz ela, “esfrego minhas mãos, deixo meu cachorro cheirar minhas mãos e, em seguida, coloco minhas mãos levemente em suas patas traseiras e, lenta e levemente, movo minhas mãos para cima suas pernas, sobre suas costas, até o topo de sua cabeça. Repito esse mesmo toque da parte de trás do estômago até o peito, repito nas laterais e repito da frente das patas até o queixo.”

Cleveland chama esse tratamento de “massagem de penas” e diz que seus cães gostam. “Eu uso essa abordagem para dor, letargia, edema nos pés ou membros, digestão lenta, apoio ao tomar analgésicos, além de conforto, insônia, depressão e recuperação de uma lesão ou cirurgia.” Para aumentar a imunidade de um cão ou tratar uma condição específica, ela recomenda fazer isso uma vez por dia e, para manutenção de rotina, uma a três vezes por semana.