Sua ansiedade é contagiosa para seu cão?

Sentindo-se ansioso? Então há uma boa possibilidade de que seu cão esteja sentindo isso também. Veja como saber se seu cão está ansioso e o que você pode fazer a respeito.

Os transtornos de ansiedade afetam mais de 40 milhões de adultos, tornando-os a forma mais comum de doença mental nos Estados Unidos. Por mais comum que seja, a ansiedade é altamente subtratada simplesmente porque muitas pessoas não procuram tratamento. Se você acha que é o único afetado por sua ansiedade, pense novamente – isso pode estar afetando seu cão também. Continue lendo para descobrir como.

Os cães podem ficar ansiosos? Com o que se parece?

Embora seu cão provavelmente não tenha uma grande reunião de negócios para se preparar ou uma visita de sua sogra para se preocupar, isso não significa que ele não seja capaz de ficar ansioso. A ansiedade é uma reação natural ao estresse em humanos e animais, então, sim, seu cão pode ficar ansioso. Mas como a ansiedade realmente se parece em cães? Aqui estão alguns sintomas:

• Vocalização aumentada (latidos, gemidos ou uivos frequentes)
• Aumento de comportamentos agressivos
• Comportamentos submissos frequentes (mostrando a barriga)
• Aumento do apego
• Tremendo ou tremendo
• Ter acidentes em casa
• Comportamento automutilante (lambendo ou mastigando a pele)

Qualquer mudança repentina no comportamento do seu cão pode ser devido à ansiedade. Isso significa que você precisa passar tempo suficiente com seu cão para saber o que é “normal” para ele. Se você notar uma mudança repentina no comportamento do seu cão, você pode querer levá-lo ao veterinário.

Como os cães ficam ansiosos?

Os cães têm uma maneira de saber quando seu dono está com dor. Pense em um momento em que você ficou magoado ou chateado – quanto tempo levou para o seu cão vir encontrá-lo e oferecer sua companhia? Os cães são muito sensíveis às emoções humanas e, em alguns casos, eles próprios começam a assumir essas emoções. Isso às vezes acontece com a ansiedade. Seu cão olha para você em busca de dicas sobre como reagir ao mundo.

Para dar um exemplo, considere o processo de socialização de um filhote. Ao expor o filhote a tantas coisas novas quanto possível, você está ensinando a ele que o mundo é um lugar divertido e excitante. Mesmo que ele esteja um pouco nervoso no começo, ele verá que as coisas novas não doem e isso o ajuda a se tornar um cão adulto bem ajustado. Agora, se você passasse pelo mesmo processo, mas mimasse seu filhote toda vez que ele ficasse nervoso, você estaria ensinando a ele que ele estava certo em se sentir assim e ele ficaria nervoso na próxima vez que se deparasse com a mesma experiência.

É assim que sua ansiedade é contagiosa para o seu cão. Quando você projeta sentimentos de ansiedade, nervosismo e medo, seu cão vai perceber esses sentimentos. Ele pode não entender o que são ou por que estão acontecendo, mas isso pode deixá-lo mais nervoso e com medo. Sua ansiedade também pode afetar seu cão de outras maneiras, interferindo em sua capacidade de cuidar dele, levá-lo para passear ou até mesmo passar muito tempo brincando com ele.

Os transtornos de ansiedade não são motivo de riso. Se você está lutando com a ansiedade, converse com seu médico sobre as opções de tratamento. Se você não consegue reunir forças para fazer isso por si mesmo, pelo menos faça pelo seu cão.