Os cães podem ajudar a baixar a pressão arterial?

Introdução

Como dono de um cachorro, você sabe que os benefícios de ter um cachorro são infinitos - os carinhos, os beijos, as brincadeiras, o amor! Não há nada melhor do que ter um cachorro. Mas você sabia que possuir um doguinho também pode lhe trazer benefícios médicos?

É verdade! Seu filhote pode realmente diminuir sua pressão arterial. Os donos de cães são menos propensos a ter doenças cardíacas e, devido aos fatores que influenciam a propriedade de cães, é provável que tenham muito menos problemas de saúde!

Por que é isso? Por muitos motivos! Normalmente, você andará mais quando tiver um cachorro, o que é super saudável para o coração. Há também o aspecto calmante do estresse - acariciar seu filhote é bom e ajuda você a relaxar e liberar a tensão, diminuindo a pressão sanguínea irritante. Também melhora o humor, mantém você social e reduz o risco de derrame, doenças cardíacas e até morte prematura.

Confira algumas das outras maneiras pelas quais os cães podem reduzir sua pressão arterial, sinais que seu cão pode estar lhe dando de que ele pode ajudar e até mesmo a ciência por trás do motivo pelo qual os cães são redutores de pressão arterial!

Sinais de que seu cão pode detectar sua pressão arterial

Embora seja muito legal que seu cão possa ajudá-lo a diminuir sua pressão arterial, outra coisa interessante sobre os cães é que eles podem sentir quando sua pressão arterial está aumentando, aumentando ou caindo. Os cães estão sendo treinados agora para detectar mudanças na pressão sanguínea humana e, muitas vezes, podem até detectar mudanças drásticas no açúcar no sangue - um ótimo recurso para pessoas diabéticas. Eles podem até dizer quando seus humanos terão convulsões.

Que sinais seu cão pode estar lhe dando para que você saiba que sua pressão arterial está baixa? Começa com algum comportamento estranho por parte do seu filhote. Cães de alerta cardíaco podem ser treinados para informar sobre seus níveis de pressão arterial e, normalmente, eles ficam muito mais alertas, prendem as orelhas, arrepiam o cabelo e enrijecem o rabo.

Há também sinais notáveis ​​​​que você pode estar emitindo que sua pressão arterial está mais baixa por causa do seu cão - sinais que você pode nem notar. Por exemplo, você pode ter mais energia, sentir-se revigorado ao longo do dia, ter pontuações mais baixas de pressão arterial quando visitar seu médico para exames e se sentir mais saudável em geral.

Razões históricas pelas quais o cão pode baixar a pressão arterial

Existem muitos fatores diferentes que influenciam como seu cão pode ajudar a diminuir sua pressão arterial. Na verdade, algumas das razões históricas para isso são bastante óbvias. Desde que começamos a mergulhar os cães em nossas vidas diárias, tivemos que aprender a acomodar adequadamente suas necessidades.

Por exemplo, possuir um cachorro significa mais caminhadas, atividade física e brincadeiras. Todo esse exercício é ótimo para seu coração e sua pressão arterial. Estudos até mostram que donos de cães com ritmos cardíacos anormais e graves vivem mais do que pessoas com os mesmos problemas cardíacos que não têm animais de estimação.

Mais do que isso, os cães colocam as pessoas de bom humor e as fazem se sentir melhor, reduzindo o estresse. Esse é um grande fator na pressão arterial - redução do estresse! Acariciar seu cão é bom e pode ajudá-lo a liberar um hormônio de relaxamento que reduz os hormônios do estresse.

A ciência por trás da saúde do coração e dos cães

Há muitas evidências científicas e pesquisas sugerindo que as interações homem-cão têm grandes impactos na pressão arterial e na saúde cardiovascular humana. No PubMed.gov, foi publicado um estudo que afirma que conversar e acariciar um cachorro são acompanhados de pressão arterial mais baixa nas pessoas, em oposição à conversa humana.

Para estudar isso, as atitudes neurais de cerca de 60 pessoas em relação aos cães foram estudadas com fatores como tátil, verbal e visual ao lidar com caninos. Os batimentos cardíacos dos sujeitos do teste foram todos registrados durante o experimento ao lidar com cães, e notou-se que tocar e conversar com os cães parecia ser um fator importante na redução da pressão arterial.

Como treinar seu cão - e você mesmo - para manter o coração saudável

Seu cão pode fornecer uma tonelada de benefícios naturais para reduzir sua pressão arterial e se manter saudável - mas eles não podem fazer tudo. É importante que você esteja treinando para manter sua pressão arterial baixa e treinando seu cão para manter a dele também.

Algumas das melhores maneiras de fazer isso são certificando-se de que você e seu cão estão fazendo muitas caminhadas juntos. Mantenha seu cão em um cronograma rigoroso de caminhadas e brincadeiras para garantir que vocês dois estejam fazendo todo o exercício necessário.

Pratique manter seu cão feliz e saudável também. Quanto mais feliz seu cão estiver, mais fácil será para você também colher os benefícios saudáveis ​​que seu cão pode lhe oferecer! Lembre-se de alimentar os dois com uma dieta de alta qualidade e apropriada para a espécie.