Atividades internas criativas para reduzir o peso extra do seu cão

Eventos climáticos severos, má qualidade do ar, temperaturas extremas e outras situações imprevistas podem manter você e seu cão confinados dentro de casa. Mas vocês dois ainda precisam de atividades físicas e mentais para se manterem saudáveis ​​e evitar o ganho de peso – e para não enlouquecer. Isso significa que você terá que ser criativo.

Quando você e seu cão estão presos dentro de casa, há passos que você pode tomar para manter seu cão ativo e qualquer peso extra potencial sob controle. Leia para saber mais.

Evite superalimentação e tratamento excessivo

Manter um peso saudável ou consistente é um ato de equilíbrio de calorias e calorias – em outras palavras, comida e atividade. A melhor ferramenta que você pode usar para ajudar seu companheiro canino a evitar o ganho de peso é um copo medidor ou uma balança de cozinha. Ao medir cuidadosamente a quantidade de comida fornecida, você saberá quanto seu cão está comendo e se precisa fazer ajustes com base na condição corporal do seu cão.

Quando se trata de guloseimas, muitos pais de animais de estimação não sabem quantas calorias podem ser embaladas em um pequeno petisco. No entanto, recompensar nossos cães com um ou dois petiscos é uma parte importante do vínculo que compartilhamos com nossos animais de estimação. Se o seu cão não está fazendo tanto exercício como de costume porque vocês dois estão presos dentro de casa, considere diminuir o número de guloseimas que você dá ou mude para uma opção de baixa caloria. Lembre-se da regra geral:as guloseimas não devem fornecer mais de 10% das calorias diárias de um cão.

Faça uma “caminhada”

Independentemente do tamanho da sua casa, encontre 15 minutos duas vezes ao dia (ou 10 minutos três vezes ao dia) para caminhar em um ritmo decente pela sua casa ou apartamento com seu cachorro. Isso fará com que você e seu cão se movam.

Se o tempo permitir e você tiver um terraço, varanda ou quintal, você e seu cão podem tomar um pouco de ar fresco enquanto caminham propositadamente pela área. Você pode aumentar a intensidade da atividade adicionando intervalos de corrida, corrida ou polichinelos.

Torne-se mestres da escada

Sua casa ou prédio de apartamentos tem escadas? Andar com seu cão para cima e para baixo nas escadas duas vezes por dia por cerca de 5 a 10 minutos de cada vez oferece um excelente treino cardio enquanto envolve músculos diferentes em comparação com caminhar em uma superfície plana. Um “treino de escada” também pode ajudar a queimar um pouco da energia do seu cão. Há apenas uma ressalva. Se o seu cão tiver problemas de articulação ou equilíbrio, subir e descer escadas não é recomendado.

Jogue, jogue e jogue mais

Quando brincar e caminhar ao ar livre não é uma opção, você precisa ser criativo com o jogo interno. Alguns cães precisam de brincadeiras extras quando estão presos dentro de casa. Considere estas ideias para fazer seu cão se mexer:

• Jogue de busca interna. Este jogo funciona melhor se você tiver um longo corredor, porão ou escadas. Também é mais seguro em carpetes ou outras superfícies que forneçam tração, para que seu cão não deslize ou escorregue. Certifique-se de remover itens frágeis ou perigosos da área de jogo. Em seguida, encontre um brinquedo macio ou uma bola para jogar e perseguir, evitando janelas quebradas, lâmpadas ou outras decorações domésticas.

Você também pode ficar na parte inferior ou superior da escada da sua casa e jogar um brinquedo para o seu cão buscar.

• Brinque de pega-pega com seu cachorro. Como a busca interna, um jogo de pega-pega pode ser jogado em um corredor ou porão (embora a pega-pega tenda a ser mais divertida quando jogada no quintal). Basta pegar o peluche favorito do seu cão, dar-lhe um lance e correr com o seu cão para o recuperar.
• Jogue cabo de guerra dentro de casa. Uma rodada de cabo de guerra usando uma corda de mastigar pode ajudar a liberar um pouco da energia reprimida do seu cão. Você só precisa de um pouco de espaço aberto para jogar cabo de guerra dentro de casa. Apenas certifique-se de remover quaisquer itens potencialmente prejudiciais ou quebráveis ​​da área de jogo. Você também quer que seu cão entenda um comando de soltura antes de brincar.
• Brinque de esconde-esconde. Esconde-esconde é um jogo fácil que não requer nenhum equipamento especial. E se você tem filhos que precisam de atividade, também pode fazê-los brincar. Faça seu cachorro sentar e ficar enquanto você (ou as crianças) vão se esconder. Em seguida, chame seu cachorro para encontrá-lo.

Crie uma pista de obstáculos

Se você já se perguntou se seu cão pode gostar de agilidade, aqui está uma chance de descobrir ao mesmo tempo que mantém seu cão ativo. Você pode montar uma pista de obstáculos na sua sala de estar, no porão ou em vários cômodos da sua casa (ou no seu quintal quando puder sair). Você pode montar um obstáculo baixo usando um cabo de vassoura em caixas ou cestos de roupa suja, túneis feitos de grandes caixas de papelão (ou compre um de um varejista de animais) e um curso de slalom feito de copos de plástico ou cones de treinamento separados por cerca de 3 pés. Então é uma questão de caminhar, trotar e correr com seu cachorro pelo percurso. Seu cão desfrutará do exercício físico e mental da mudança proporcionada pelos obstáculos.

Pratique o treinamento e depois ensine alguns truques novos

Ficar preso dentro de casa é um bom momento para trabalhar no treinamento, quer seu cão precise praticar comandos básicos ou você queira ensinar comandos mais avançados. Mesmo que seu cão conheça bem os comandos, uma sessão de treinamento ainda pode ser divertida e um ótimo exercício para a mente e o corpo.

Se você quiser intensificar os truques do seu cão, ensine truques divertidos e úteis, como como pegar seus próprios brinquedos. Lembre-se também de que os cães podem reconhecer mais de 150 palavras, então tente ensinar ao seu cão os nomes dos brinquedos e, em seguida, envie-o para recuperá-los.

Configure uma caçada a guloseimas

Muito parecido com uma caça ao tesouro, uma caçada permite que seu cão faça duas de suas coisas favoritas – cheirar e comer. Enquanto seu cão estiver fora de vista em outra sala ou em uma caixa, esconda estrategicamente alguns petiscos cheirosos que seu cão adora pela casa em lugares onde eles possam encontrá-los. Tente esconder guloseimas atrás da porta, ao lado de móveis, sob travesseiros ou nos cantos do quarto. Você também pode esconder guloseimas entre os brinquedos do seu cão.

Depois de esconder as guloseimas, solte seu cão para começar a procurar. Você pode precisar guiá-los inicialmente para áreas onde as guloseimas estão escondidas e incentivá-los a procurar. Então, novamente, se você esconder guloseimas perfumadas, seu cão pode não precisar de ajuda para localizar as guloseimas.

Forneça estimulação mental sem intervenção

Por mais que você e seu cão aproveitem seu tempo juntos, haverá momentos em que você (ou seu cão) precisa de uma pausa. Você pode manter seu companheiro canino mentalmente ocupado e entretido se investir em alguns brinquedos de quebra-cabeça.

Brinquedos de quebra-cabeça são brinquedos interativos que geralmente envolvem guloseimas escondidas em um objeto. Seu cão precisará descobrir como o brinquedo funciona para obter as guloseimas, o que exigirá alguma habilidade. Você só quer ter certeza de que a recompensa vale o esforço!



Evitar o ganho de peso e até a febre da cabine pode ser um desafio quando você precisa ficar dentro de casa por um longo período de tempo, independentemente do motivo. Mas com um pouco de criatividade e pequenas mudanças nas atividades do seu cão, você pode torná-lo mais tolerável – até mesmo agradável – para você e seu cão.