Os prós e contras de correr com cães

Quando se trata de certo e errado coisas a fazer ao se preparar para começar ativamente correndo com seu cão regularmente, se você pode viver por um 'não faça', é o seguinte:não comece a correr com cães de frente sem a consulta, preparação e treinamento de um veterinário.

Em vez disso, anote as dicas a seguir e, se você está procurando melhorar sua forma física ou de seu cão correndo ou explorando um novo hobby, você e seu companheiro canino em breve estarão em forma e se divertindo e fazendo com segurança também.

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Fale com um veterinário

Sempre que você tomar a decisão de mudar o estilo de vida do seu cão, se isso envolve o que ele é alimentado ou a frequência com que ele é alimentado, introduzindo um novo membro da família na mistura ou mudando muito sua rotina diária e incluindo mais exercícios - você deve consultar seu veterinário.

Algo que pode parecer rudimentar para você (uma nova casa, um novo emprego que o mantém afastado por um longo período de tempo ou um novo hobby) pode afetar a felicidade e a saúde do seu animal de estimação. Os veterinários são capazes de dar conselhos que podem ajudar a facilitar o seu animal de estimação em uma nova rotina de exercícios e transição. Se você planeja começar a correr com um cachorro e isso é algo novo para eles, marque uma consulta para discutir a saúde do seu cão.

O que o veterinário do seu cão provavelmente discutirá com você:

Idade

Mesmo depois de um ano de idade, os ossos de um cão ainda estão em pleno processo de desenvolvimento. Embora isso não signifique necessariamente que seus ossos sejam frágeis o suficiente para que a corrida ativa os afete negativamente, o impacto contínuo que a corrida regular cria pode sobrecarregar as pernas, ombros, coluna, quadris e costas do seu cão.

A maioria dos veterinários recomenda que o cão tenha pelo menos 12 a 18 meses antes que um regime de execução possa ocorrer. Além disso, seu veterinário pode considerar cães mais velhos impróprios para corridas frequentes ou ativas, portanto, esteja preparado para ouvir comentários honestos do médico do seu animal de estimação se eles tiverem sete anos ou mais.

Saúde geral

Se você possui seu filhote há algum tempo e recebeu atendimento médico da mesma clínica, é provável que seu veterinário esteja familiarizado com o histórico médico do seu cão. Uma condição cardíaca pré-existente, problemas com articulações, quadris, patas feridas ou ossos podem deixar seu veterinário hesitante em dar um selo de aprovação para correr com cães.

Tamanho

Embora o cardio seja uma ótima rotina para qualquer animal com excesso de peso, também pode ser um perigo. Muitos médicos de animais recomendam esportes aquáticos e natação para cães com excesso de peso antes de recomendarem a corrida. O peso persistente colocado nas articulações com o forte impacto que vem com a corrida pode levar a futuras condições de saúde, como artrite.

Raça

Algumas raças simplesmente não são feitas para correr. Embora adoráveis ​​e doces, cães com focinhos mais curtos recebem rotineiramente conselhos profissionais para continuar correndo apenas no mínimo, e certamente não por longas distâncias, pois é comum que essas raças superaqueçam facilmente. Além disso, muitos dos cães de focinho curto (Boxers, Pugs, Bulldogs Franceses), talvez em perigo fatal se sobrecarregados ou superexcitados, pois seu design pode levar a uma obstrução das vias aéreas e problemas respiratórios.

Crie um plano de treinamento que atenda ao seu cão

Se este for um novo empreendimento para o seu animal de estimação, você precisará facilitá-lo. Enquanto muitas raças adoram correr e foram criadas para isso (Greyhounds, Whippets, Retrievers, Border Collies), eles ainda podem não estar acostumados a correr por longos períodos de tempo ou por longas distâncias.

Uma pessoa pode decidir passar de um viciado em sofá para um participante de maratona, mas essa mudança não acontecerá da noite para o dia; a pessoa vai treinar e construir lentamente sua resistência e habilidades. Isso também deve ocorrer com os cães, especialmente as raças de batata de sofá, e como eles não sabem e não conseguem criar planos para si mesmos, precisamos definir seu cronograma de treinamento para o que melhor se adapte ao seu estilo de vida, temperamento e saúde atual.

Faça isso

É compreensível que, se você mora em uma cidade, muito do que está disponível para você seja uma selva de concreto, mas tente começar seu treinamento em algo diferente da calçada. Ao começar, tente planejar correr com cães em superfícies que são mais tolerantes, como uma bela praia de areia ou perto de um lago, uma trilha de terra ou gramado. O impacto é mais suave nas suas articulações e nas do seu cachorro.

Treine o cachorro, não você mesmo

Trabalhe na casa do seu cão resistência e ritmo, não o seu próprio. Muitos cães farão qualquer coisa para agradar seus humanos – fingir de morto, buscar o jornal, sentar-se pacientemente enquanto a coleira ou o arnês está preso – o que significa que enquanto você for capaz de correr em um ritmo rápido ou longa distância, seu cão fará o seu melhor manter ou mesmo superar.

No entanto, isso pode ser apenas um meio de tentar levá-lo ou agradá-lo e, em última análise, ser muito perigoso para a saúde do seu Fido. Uma maneira perspicaz de saber se o seu cão está sendo pressionado demais é observar e ouvir se há respiração ofegante ou choro excessivo.

Trabalhe até longas distâncias

Se suas intenções com a corrida são aumentar a resistência, trabalhe para isso. Se você tem uma meia maratona no final de uma temporada ou um triatlo, é maravilhoso que seu companheiro peludo possa ser seu parceiro de corrida, mas a corrida – seja ela qual for – é sua, não deles.

No entanto, os cães podem e costumam gostar de corridas de longa distância - se forem treinados para isso – o que significa que eles tiveram a chance de trabalhar para correr 3,1 milhas ao longo de um mês, adicionando um pouco mais de distância a cada semana. E assim, vocês dois treinaram para uma corrida de 5k juntos.

Pratique hábitos saudáveis

Correr pode ser uma forma maravilhosa de exercício para humanos e caninos, mas você deve sempre ter seus próprios interesses e os de seu cão em primeiro plano ao explorar um estilo de vida ativo.

Sempre aquecimento

Você deve sempre se alongar antes de sair para correr e, embora não possa necessariamente ensinar ao seu cão exercícios de alongamento ou ioga (embora seu cão descendente seja a forma perfeita), você pode garantir que eles tenham a chance de acordar seus músculos. Jogue um jogo rápido de busca no quintal ou caminhe alguns quarteirões antes de chutá-lo em alta velocidade.

Dias alternados

Dar ao seu corpo uma chance de descansar é importante. Trabalhar demais ou esticar os músculos, além de causar danos irreparáveis, principalmente nos joelhos, é um perigo que todo corredor deve estar ciente e com o qual nunca deve estar familiarizado, e isso também vale para os caninos. Alternar os dias ao correr com cães será uma graça salvadora, especialmente para os donos de raças maiores que podem ser propensas a displasia da anca e artrite mais tarde na vida.

Comandos para correr com cães

Correr junto é uma oportunidade para você praticar suas habilidades de comunicação. Um cão que o respeita e foi bem treinado vai olhar para você como seu guia durante uma excursão (é claro, é compreensível que seu bom comportamento desapareça ao sinal de um gato ou esquilo).

Se seu filhote recebeu as habilidades básicas de obediência necessárias para entendê-lo e ser obediente quando solicitado, suas corridas juntos não serão apenas mais relaxantes e divertidas, mas também mais seguras.

Comandos básicos

Se o seu cão ainda não conhece alguns comandos básicos, como “Senta”, “Fica” ou “Vem”, então você pode começar por aí antes de correr com os cães. Esses comandos não apenas tornarão suas corridas mais relaxantes e produtivas, mas também mais seguras.

Desses comandos, “Vem” ou “recordar” (a capacidade de um cão vir até você quando você chama seu nome) é o mais importante, especialmente se você planeja correr com seu animal de estimação em uma área sem coleira. Embora uma recordação confiável pareça uma tarefa difícil, com bastante paciência e persistência, qualquer cão pode aprender. É tão simples quanto tratar consistentemente seu cão toda vez que ele o retornar quando chamado:comece pequeno (no seu quintal ou em um parque local familiar) e quando você chamar sua atenção facilmente ao chamar “Venha aqui!” ou simplesmente chamando seu nome, você pode adicionar desafios.

Os desafios podem incluir outros cães, outro humano que ele ama (cônjuge, colega de quarto, pai, amigo próximo) ou simplesmente experimentá-lo em um novo lugar. Seu cão não precisa ser um mestre nessa habilidade; haverá momentos em que perseguir um coelho é melhor do que ir até você por um pedaço de bacon ou frango. Não deixe que isso o desencoraje e não seja muito duro para julgar seu cão. Qualquer progresso é progresso e, uma vez que você se sinta confiante em sua capacidade de se comunicar, poderá formar bons hábitos enquanto corre com seu cão.

Forme bons hábitos

Bons hábitos ao correr com um cachorro giram principalmente em torno da segurança. Mesmo que a maioria de suas corridas não ocorra em uma paisagem urbana ou no centro da cidade, a segurança deve ser praticada continuamente – seja com ou sem coleira – não importa onde você esteja.

Esses hábitos praticados são apenas um treinamento de comando adicional para o seu cão; então, enquanto você treina para uma maratona, seu cão está treinando para ser um canino melhor e mais obediente. Um dono que consegue fazer seu cachorro sentar enquanto está no sinal vermelho ajuda a manter o cachorro longe de uma estrada movimentada, assim como um dono que consegue chamar a atenção de seu cão leal com a presença de um gato por perto consegue evitar o cachorro potencialmente correndo atrás dele, na rua ou no quintal de um estranho.

Trilhas que possuem uma lei sem coleira vão ganhar a atenção de todos os tipos de donos de cães, o que significa que as chances de seu cão conhecer outros caninos são altas. E embora possamos esperar que os donos estejam cientes e honestos consigo mesmos sobre se seu animal de estimação é bem treinado e amigável o suficiente para ser um cão sem coleira, isso nem sempre é o caso. Portanto, outro hábito seguro a se formar é sempre manter seu amigo peludo na coleira; isso mantém todos mais seguros e com possibilidades infinitas (como encontrar animais selvagens durante a trilha, como coiotes ou ursos) no mínimo.

Conheça a localização e as condições

Antes de visitar um novo local com a intenção de correr com cães, faça algumas perguntas a si mesmo:

• Onde você planeja fazer a maior parte de sua corrida?
• É um local popular para outros corredores ou donos de cães?
• Como são as superfícies lá (sujeira, concreto, areia)?
• Existem fontes de água?

Você também deve verificar sua estação meteorológica local ou aplicativo meteorológico em seu telefone antes de sair para uma corrida com um cachorro. Isso não apenas o mantém preparado, mas também pode ser a diferença entre uma corrida prazerosa e uma em que você e seu cão ficam encharcados de chuva gelada.

Pesquise pontos de corrida

Saber o que esperar irá ajudá-lo a se preparar física e mentalmente para a corrida. Por exemplo, se o seu animal de estimação está particularmente excitado ou com medo quando outros cães estão por perto, você pode querer planejar suas corridas em um parque ou trilha que aplique cães na coleira. Além disso, você pode querer ir quando não for um horário de pico:tente evitar sábados à tarde ou noites de segunda a sexta.

Você também pode pesquisar o que os outros estão dizendo sobre o parque ou a trilha, analisando as avaliações on-line. Talvez parte da trilha esteja bloqueada para a temporada, talvez o rio esteja saturado e o parque tenha se tornado uma bagunça pantanosa; nesses casos, você pode escolher outro local ou escolher outra rota.

Considere o clima

Se estiver muito quente ou muito frio para você, provavelmente é o mesmo para o seu filhote. Temperaturas extremas podem agitar seu animal de estimação ou até mesmo levar à exaustão pelo calor. No lado menos drástico das coisas, verificar o clima antes de sair correndo pela porta com Fido lhe dará um aviso se estiver prestes a chover, granizo, neve ou granizo. O clima também pode mudar a experiência de uma corrida, tornando as calçadas escorregadias com gelo, transformando um gramado em mingau de uma tempestade ou um caminho de terra em uma bagunça lamacenta.

Verifique se há carrapatos

Se estiver correndo com cães em uma área arborizada, sempre verifique você e seu animal de estimação em busca de carrapatos e outros parasitas que possam ter se apegado. Embora a medida preventiva mensal de medicamentos contra pulgas e carrapatos seja o melhor meio de manter seu cão protegido de infestações desagradáveis, uma verificação rápida é uma proteção adicional.

Preste atenção ao seu cão

Aqui está a verdade:nem todos os cães podem gostar de correr tanto quanto você. Embora não seja verdade para todos os cães de caça, algumas raças, como cães de caça, podem ser particularmente avessas ao esporte, pois preferem passar o tempo cheirando e caçando cheiros. É importante dar ao seu animal de estimação o respeito de observar suas respostas à corrida.

Reconheça o comportamento e a resposta do seu cão à corrida

Faça a si mesmo estas perguntas:

• Seu cachorro fica animado quando vê você calçando seus tênis de corrida?
• O seu cão é frequentemente aquele que o conduz alegremente nas corridas?
• Seu cachorro mantém o rabo solto e abanando, talvez até erguido no ar, enquanto corre?

Se você responder sim a todas essas perguntas, seu cão gosta de correr. No entanto, considere estas questões também:

• O seu cão fica extremamente exausto durante e após as corridas?
• Ele está atrasado o tempo todo?
• Ele parece entediado ou triste quando você os prepara para uma corrida lá fora?

Se sim, pode ser que correr não seja para o seu companheiro canino.

Cães calçam, não suam

Embora muitos donos de animais de estimação já saibam disso, aqui está uma atualização sobre o assunto. A respiração ofegante excessiva durante uma corrida significa que seu animal de estimação precisa de um descanso e/ou um pouco de água. Preste atenção aos seus sinais não verbais enquanto estiver correndo com um cachorro, e você os manterá mais felizes e saudáveis.

Muitos corredores ávidos embalam água para compartilhar com seu cão, ou até mesmo tigelas dobráveis ​​ou garrafas de água especiais para cães. Isso nos leva ao próximo 'fazer' de correr com cães:considere comprar alguns itens novos e suprimentos para corrida com cães que tornarão suas corridas mais agradáveis ​​e seguras.

Considere a compra de produtos para cães para corrida

O mercado está inundado com equipamentos projetados para apaziguar e ajudar os humanos e seus caninos. Alguns dos itens mais populares para correr com cães estão listados abaixo, mas variam muito dependendo da marca e da disponibilidade.

Running dog harness

Harnesses, especially no-pull harnesses, make for a safer, more comfortable dog that’s easier to control. While collars certainly get the job done, they’re not as safe as a harness, are more damaging on a dog's trachea, and are a lot easier to slip out of, which means a dog who really wanted to run into the road (maybe for an abandoned slice of pizza, maybe for a twittering bird) – could.

Additionally, a harnessed dog is not only easier for you to lead and maintain, a harness also doesn’t choke the animal while you do so, as collars can. In regard to running with a dog, there are harnesses specifically designed with pockets and such, giving your pet the opportunity to carry their own water or treats while out and about.

Hands-free dog leash

A hand-free leash is preferred by many runners and dog owners. These nifty devices strap around your waist like a belt and are often made of a spring-like cord, giving the leash a forgiving buoyancy should a sudden stop or tug occur between you and your dog.

Fanny pack for jogging

Running fanny packs are a great place to store any number of items you may need while running with dogs (water, keys, sunscreen, treats for rewarding your pet). There are two types to consider – regular jogging fanny packs, and those specially designed for “dog training.” Both will do the jog, as long as they hold everything you need to have.

Collapsible pet bowl

Collapsible bowls are often made from a rubber or silicone material and can break down into a disk as small as your palm. If you’ve ever tried to share water with your dog from a spout, cup, or bottle, you’ll understand why these compact bowls are ideal for many pet owners. Take one with you, stuff it into a fanny pack, and fill it at the nearest water fountain.

Hydration pack

If you know that no water fountains will be available, then a hydration pack like this one which you can fill with water at home might be necessary. These alternatives to water bottles aren’t bulky or heavy. These durable plastic bags are easy to travel with as they form to fit into any container, such as a fanny pack or small hiking backpack.

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