7 Benefícios do Yoga para Cães (“Doga”) | Como ser mais saudável e feliz com seu cão

Todos nós amamos nossos animais de estimação! Mas algumas pessoas estão dando um passo adiante e praticando ioga com seus cães.

Por blogueira convidada, Amy

Por anos e anos, a ioga tem sido uma prática muito reverenciada por muitas pessoas que procuram saúde, flexibilidade e diminuição do estresse.

Coincidentemente, muitas pessoas atribuem seus cães a terem quase os mesmos efeitos em suas vidas. Portanto, faz sentido que os iogues progressivos de hoje e os donos de cães tenham começado a mesclar as duas áreas de suas vidas em aulas de ioga baseadas em cães.

A ideia do Doga (Dog Yoga) foi introduzida por Suzi Teitelman, professora de yoga.

Agora, essas aulas de doga estão ocorrendo em todo o mundo, tanto em estúdios de ioga quanto em abrigos de animais. Por meio das aulas, os participantes esperam cultivar uma sensação de calma dentro de si e também de seus cães. Como grande parte da teoria que gira em torno do yoga é baseada na energia, acredita-se que os iogues focados podem transferir sua energia saudável para os cães e vice-versa.

Apesar do nome, a ioga para cães raramente exige que os próprios cães façam poses específicas. Algumas aulas incentivam o alongamento e a massagem suave do seu amigo canino, mas normalmente os cães estão lá para dar apoio e suporte. Os donos fazem suas poses adaptadas à presença do cão, muitas vezes fazendo contato físico com seu cão durante toda a aula.

Lembre-se, “Doga” não é algo que você força em seu cão. Em vez disso, tente ser compreensivo e consciente em sua abordagem. Seu papel é ouvir e observar a linguagem corporal de seus cães.

7 Benefícios do Yoga para Cães (“D-oga”)

1. União

Em primeiro lugar, eles incentivam um maior nível de vínculo entre o cão e seu dono. Esta é uma ótima maneira de aumentar seu vínculo existente e ajustar seu forte relacionamento. A ioga é a oportunidade perfeita para a calma e a reflexão. Use isso como um ponto de ancoragem para mostrar afeto e confiança com seu amigo canino.

Ao melhorar o vínculo com seu cão, você aumenta a possibilidade de quaisquer problemas comportamentais se corrigirem naturalmente.

2. Atividades ao ar livre 

Em segundo lugar, eles permitem que o proprietário participe de atividades fora de casa, sem perder tempo de qualidade com seu amado animal de estimação. As aulas muitas vezes provam ser relaxantes tanto para o cão quanto para o dono, por isso fornecem um ótimo complemento para outros tipos de treinamento de cães, reforçando a conexão humano-canino.

3. Conheça novas pessoas

As aulas de doga também oferecem uma oportunidade de socialização, tanto para o dono quanto para o cão. Muitas pessoas saem das aulas não apenas com uma maior sensação de calma, mas também com amigos que pensam da mesma forma com interesses semelhantes de saúde e animais de estimação.

Seja a primeira vez que você participa ou você é um entusiasta do yoga há anos, o doga une as duas áreas de sua personalidade e vida social de uma maneira agradável e significativa.

4. Mais exercícios

Outro grande benefício é que doga aumenta a atividade física em todos os tipos de cães. Isso geralmente é mais importante para cães mais velhos que podem precisar de mais incentivo para fazer mais exercícios.

Nem sempre é fácil fazer com que alguns tipos de cães se comprometam com as atividades diárias, especialmente cães mais velhos, cães feridos ou aqueles cães que são apenas preguiçosos e precisam de um empurrão extra para sair de casa.

Todos nós sabemos que cuidar de cães às vezes pode ser extenuante, então coisas como um moedor de unhas para cães definitivamente valem o investimento.

Com o Doga, é uma desculpa perfeita para o seu cão se envolver ativamente na sua experiência ao ar livre e ainda lhe dá a chance de participar.

Lembre-se de que o Doga visa o alongamento e isso pode ajudar um cão mais frágil a se tornar mais flexível. Isso ajudará sua força e até mesmo ajudará a melhorar a circulação sanguínea em torno das áreas lesionadas.

5. Relaxamento

Está comprovado que o yoga ajuda a relaxar a mente e o corpo e proporciona uma melhor sensação de consciência no momento presente. Doga compartilha esses benefícios para a saúde incentivando uma abordagem mais pacífica e consciente.

Isso é de grande importância, especialmente para aqueles cães que são hiperativos, frenéticos ou apenas precisam de alguma ajuda para se acalmar. A experiência Doga tem um efeito duplo. A primeira é uma calma mental e a segunda é ajudar a queimar energia e calorias com movimentos e alongamentos estruturados.

6. Interesses semelhantes 

Doga é uma maneira fantástica de encontrar outras pessoas com interesses semelhantes. A maioria dos donos de cães adora estar perto de outros donos de cães e essa multidão amiga de cães quase sempre se dá bem. Encontrar pessoas com interesses semelhantes pode ser difícil, especialmente se você é novo em uma cidade.

Doga lhe dá a oportunidade de conhecer pessoas e se integrar em uma área temática que vocês dois amam:Cães!

7. Entretenimento

Yoga é uma experiência emocionante se você realmente se dedicar a isso e doga não é diferente. O melhor é que todos os amantes de cães gostam de incluir seus cães na vida cotidiana. Essa prática lhes dá a oportunidade de levar esse vínculo um passo adiante e realmente se divertir juntos em um ambiente mais estruturado.

Embora às vezes possa ser um pouco perturbador ter seu cão lá, com o tempo ele se acalmará e aproveitará a experiência.

Se você realmente deseja incluir seu cão na prática de ioga, tente isto:

• Permita que seu cão seja naturalmente curioso sem ser forçado.
• Se seu cão for menor, você pode carregá-lo ou segurá-lo durante sua rotina.
• Dê aos cães maiores a oportunidade de se espreguiçar ao lado deles
• Seja grande ou pequeno, todos os cães poderão descansar ao seu lado durante poses mais silenciosas

Converse com estúdios de ioga locais e abrigos de animais em sua área para ver onde você pode fazer uma aula de ioga com seu cão.

Sobre o autor

Ei, eu sou a Amy e estou apaixonada pelos meus Pets! Eu tenho uma variedade diversificada, incluindo 2 gatos, 1 cachorro, 3 coelhos, 2 porquinhos da índia, um rato e uma linda arara. Adoro escrever sobre tudo relacionado a animais de estimação e passo o máximo de tempo que posso compartilhando minhas experiências pessoais no meu blog. UltimatePetHub.com