Melhores benefícios para a saúde de ter um animal de estimação

Possuir um animal de estimação pode ser uma experiência verdadeiramente gratificante. Há tantos grandes benefícios de ter um animal de estimação. Enquanto a maioria das pessoas possui um cachorro ou um gato, também há benefícios em possuir outros animais de estimação. Há muitas coisas boas diferentes sobre ter um animal de estimação. Não importa qual animal de estimação você vai ter ou possui, pode ser útil saber mais sobre algumas das vantagens físicas de ter um animal de estimação.

Níveis de dor reduzidos

Você sofre com dores crônicas? Talvez você tenha artrite, problemas nas costas ou outra condição dolorosa. Não importa que tipo de condição dolorosa você sofra, deve-se saber que possuir um animal de estimação pode ajudar a reduzir seus níveis de dor. Pesquisas mostram que a conexão entre cães especificamente pode ajudar a reduzir o nível de dor. Se você quiser reduzir seu nível de dor, pode ser uma boa ideia considerar ter um animal de estimação.

Aumento no Exercício

Outro benefício de possuir um animal de estimação é um aumento no exercício. Estudos mostram que aqueles que possuem um cão são muito mais propensos a serem ativos. Eles vão passear ou correr com seu cachorro. Eles vão jogar buscar e outros jogos com seu cachorro, também. Se você precisa se movimentar mais ou precisa de um motivador para se exercitar, ter um cachorro pode ser a resposta certa para você.

Pressão Arterial Reduzida

Você sofre de pressão alta? Ter um animal de estimação é bom para sua saúde. Existem muitas condições de saúde que podem fazer com que alguém tenha níveis elevados de pressão arterial. Se você tiver esse problema, possuir um animal de estimação pode reduzir sua pressão arterial. A principal razão por trás disso é que a conexão e o amor entre você e o animal de estimação podem ajudá-lo a se sentir mais calmo. O resultado final são níveis mais baixos de pressão arterial. Se você deseja diminuir seus níveis de pressão arterial, um animal de estimação pode ajudá-lo a fazer isso. Isso não significa que você deve parar de tomar sua medicação para pressão arterial. No entanto, com a ajuda de um animal de estimação, você poderá no futuro.

Redução nos riscos de doenças cardiovasculares

Você tem histórico familiar de doença cardiovascular? Nesse caso, existem maneiras de reduzir seu próprio risco para esse tipo de doença. Uma das maneiras que você pode fazer isso é possuir um animal de estimação. Os cães são especificamente benéficos para esta finalidade. Se você deseja melhorar sua própria expectativa de vida reduzindo suas chances de contrair doenças cardiovasculares, considere adquirir um animal de estimação. Estes são alguns dos benefícios físicos dos animais de estimação.

Existem muitos animais de estimação por aí que podem fornecer esses benefícios. No entanto, a maioria dos estudos e pesquisas tem sido sobre como um cão pode ajudar alguém a experimentar esses benefícios físicos. Se você deseja reduzir o risco de doenças, reduzir os níveis de dor, aumentar os níveis de atividade e ter muitos outros benefícios além disso, obter um animal de estimação pode ser o curso de ação certo a seguir.

Quais são os benefícios para a saúde de ter um animal de estimação?

Ter um animal de estimação é ótimo para o nosso bem-estar. Evidências mostram que eles ajudam a impulsionar nosso sistema imunológico, reduzem nossa pressão arterial e níveis de colesterol, nos ajudam a socializar e muito mais.

Os cães são bons para você?

Além de serem leais e amorosos, os cães também são altamente benéficos para o seu bem-estar mental e físico. Eles ajudam a diminuir seus níveis de estresse, reduzindo o risco de desenvolver doenças relacionadas ao coração e ao estresse. Eles também são conhecidos por ajudar a diminuir sua pressão arterial e evitar que você fique sozinho.

Os cães podem baixar a pressão arterial?

Estudos mostram que aqueles sem cães têm pressão arterial significativamente maior do que aqueles que têm. Os cães ajudam a mantê-lo feliz, satisfeito e calmo. Como resultado, você está menos propenso a desenvolver doenças diferentes. Ter um cachorro por perto também ajuda a mantê-lo ativo.