Maneiras de ajudá-lo a lidar com a perda de um gato amado

Quando você tem um gato, o amor que vocês dois compartilham cresce de forma constante uma vez que esse vínculo especial é formado. De repente, você pode perceber, à medida que seu vínculo se fortalece, que o pensamento de perdê-los muitas vezes é demais para suportar. Os animais de estimação são como uma família para nós, uma vez que os deixamos entrar em nossos corações, e quando eles não estão mais conosco, leva tempo para que nossos corações se curem. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a lamentar a perda de um gato amado:



1. Não importa o que alguém diga, nunca foi “apenas um gato”

Como qualquer um que perdeu um gato amado sabe, não é apenas um gato quando você está lidando com a perda. Perder um animal de estimação que você ama dói muito, e você precisa se dar tempo para lamentar, relembrar, se sentir frustrado ou qualquer emoção que você esteja sentindo é perfeitamente aceitável. Dar a si mesmo tempo para se curar é o mais importante de tudo, porque quando você tem um ótimo animal de estimação, nada virá em seu lugar. Se as pessoas questionam a maneira como você se sente ou não têm empatia em seu luto, faça o possível para ignorá-las e tirar suas palavras da sua mente. As pessoas podem ser bastante imprudentes às vezes quando não sabem as coisas certas a dizer.

2. Não ignore sua dor

Embora leve tempo para lidar com sua perda, não ignore a maneira como você está se sentindo. Você pode ficar triste pelo tempo que quiser e, se não quiser falar com ninguém sobre isso, não precisa. Mas se você sentir vontade de se abrir, certamente haverá amantes de gatos como você em sua vida que entenderão. Todo mundo já teve um animal de estimação em sua vida que significou algo para eles, então, quando os outros ouvirem sobre sua tristeza, provavelmente também os levarão de volta ao tempo em que estavam sofrendo por causa de seu amado animal de estimação que perderam.



3. Pense nos momentos felizes

Quando você pensar em seu gato que não está mais com você, especialmente se ele ficou doente no final de sua vida, tente se lembrar dos momentos felizes que vocês dois tiveram juntos. Pense nas maneiras que eles costumavam fazer você sorrir, ou como eles faziam você se sentir especial quando eles adoravam estar perto de você. É importante manter pensamentos positivos e valorizar os bons momentos que vocês dois compartilharam juntos.

4. Se você tem outros animais de estimação, tente manter a rotina

Não negligencie seus outros animais de estimação que provavelmente sentem falta do seu amado gato tanto quanto você, e se apoie neles para obter apoio extra em seu momento de luto. Perder um de seus animais de estimação provavelmente fortalecerá o vínculo que você tem com outros animais de estimação em casa, pois você é grato e sortudo por tê-los ainda em sua vida.



5. Lembre-se de cuidar de si mesmo

Às vezes, quando estamos feridos ou sofrendo, às vezes somos culpados de negligenciar a nós mesmos. Isso ocorre porque simplesmente não temos nossa força ou energia habitual para nos motivar da maneira que costumamos fazer todos os dias quando estamos aflitos. Quando estiver de luto, certifique-se de comer regularmente, dormir adequadamente e tentar manter sua rotina regular o máximo que puder – mesmo que isso signifique inicialmente em um ritmo muito mais lento.

6. Se você tem filhos, certifique-se de que não foi culpa deles

As crianças são sensíveis e podem ter mais dificuldade em lidar com a morte do que os adultos. Dê-lhes tempo e espaço, se você sentir que eles precisam e, acima de tudo, assegure-lhes que isso não tem nada a ver com eles.

7. Não saia correndo e pegue um novo gato

Preencher instantaneamente seu vazio pegando outro gato rapidamente não é uma boa ideia. Aceite para si mesmo que você precisa de tempo e leve isso em consideração. Sair correndo e adotar ou comprar um novo animal de estimação não vai substituir o vínculo que você tinha entre você e seu gato que faleceu. Se você quer fazer compras ou se mimar, então, por todos os meios, você merece completamente se isso faz você se sentir melhor. Faça caminhadas e dê-se tempo para relaxar e deixar de lado a sua dor, porque como todas as coisas que podem ser difíceis na vida, isso também vai passar.

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