Os cães nascem para serem ativos , e privar seu cão do exercício necessário pode levar a sérios problemas de saúde. Atividades diárias e brincadeiras manterão seu cão mentalmente estimulado e evitarão problemas comportamentais associados ao tédio e à depressão.

Por que transformar seus dias em exercícios para o cachorro?

O exercício é uma necessidade absoluta para o cão. Você provavelmente já está ciente dos perigos da obesidade e da artrite, todos eles (pelo menos parcialmente) associados à falta de atividade na vida do cão. Outro motivo importante para aumentar a quantidade de exercícios que seu cão faz é o tédio e apatia , que pode levar à depressão.

Recentemente, surgiram mais estudos mostrando como é fácil para os cães ficarem entediados e a maioria dos donos de animais nem sabe disso. É difícil dizer quando seu cão está entediado, mas os riscos disso são substanciais, geralmente levando ao encolhimento do cérebro do cão. Depois de revisar a literatura científica, em seu ensaio a professora de bem-estar animal Charlotte Burn explica como é importante estimular um cão todos os dias com exercícios e brincadeiras (fonte):

Essas descobertas não são novas, no entanto. Houve uma tonelada de estudos anteriores (estudo, estudo, estudo, estudo) com modelos animais, incluindo chimpanzés, ratos, porcos, coelhos, gatos e cães – todos eles sugeriram os perigos da falta de exercício diário forte> e seu prejuízo no estado mental do cão.

A primavera já está aqui, então não há desculpa para evitar exercitar seu cão. E mesmo que você não tenha muito tempo para fornecer exercícios diferentes para o seu Fido, existem algumas maneiras de transformar suas próprias atividades diárias em exercícios para o seu cão. Aqui estão sete maneiras de incluir mais estimulação mental e treinamento para seu cão, todos os dias.

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7 maneiras de transformar atividades diárias em exercícios para seu cão

Estenda suas caminhadas diárias

Se fazer caminhadas mais longas com seu cão ainda não está na sua lista de atividades diárias, agora é um ótimo momento para começar, pois o tempo continua melhorando. Essas caminhadas de 5 minutos de xixi não vão fazer. Caminhadas mais longas com seu cão têm muitos benefícios para ele e se você passear com ele por 15 a 20 minutos a mais do que o normal, é provável que seja suficiente.

Se você mora em uma cidade e leva seu cachorro para passear todos os dias para que ele possa ir ao banheiro, não corra para casa imediatamente. Reserve um tempo e dê uma volta no quarteirão. Passear com seu cachorro por 30 minutos por dia é a definição de um “cão ativo”. Além disso, há vários benefícios para você também , de acordo com cientistas da saúde.

Encontre um parceiro de treinamento em seu cão

Se você é uma pessoa ativa treinando diariamente ou em dias alternados, por que não incluir seu cão nessas atividades ? Há muitos esportes diferentes que você pode fazer com seu cão. A maioria dessas coisas, como correr, você provavelmente já está fazendo sozinho, ou pelo menos está ciente delas.

Tenha em mente que um cão pode precisar de um pouco de treinamento para qualquer novo tipo de exercício, mesmo que seja algo simples como correr. Puxar a coleira e evitar são os dois culpados comuns, mas nada que um pouco de treinamento de coleira usando uma coleira de treinamento de cães não resolva.

Andar de bicicleta com cães também se tornou muito popular. Alguém que mora em Austin, TX, vejo pessoas em bicicletas com cães ao lado deles o tempo todo, e nada vai cansar seu cão mais do que isso. Apenas certifique-se de manter um bom ritmo e considere usar uma coleira especial para cães feita especificamente para andar de bicicleta com cães.

Aqui está algo que você não pensou:andar de patins. É outra atividade divertida que você pode fazer com seu cão para apimentar sua rotina de exercícios. Outra coisa a considerar é a ioga, ou o que é agora muito popular – Doga. Não desconte antes de realmente experimentá-lo. Pode não exercitar seu cão tanto quanto correr, mas é melhor do que dormir em casa.

Doggy Paddle é o que você está perdendo

O exercício pode ser divertido se você fizer isso, e um dos exemplos perfeitos é um dia na praia ou perto do lago. Isso pode não ser algo que você possa fazer diariamente, mas incluí-lo em sua lista semanal de tarefas, se você mora em algum lugar perto da água, será tremendamente saudável e divertido para o cão.

Na verdade, os pesquisadores descobriram que natação é mais benéfica para os cães do que caminhadas regulares ou muitos outros tipos de exercícios. O estudo inicialmente se concentrou na hidroterapia para cães com lesões e artrite, mas acabou concluindo que a natação em geral beneficiará qualquer cão, seja ele saudável ou sofrendo dessas condições.

Pratique a segurança e introduza seu cão à água lentamente. Também há benefícios em ensinar seu cão a nadar o mais rápido possível (enquanto ele ainda é um filhote). Se for sua primeira vez, um lugar tranquilo com pessoas pequenas ao redor e águas rasas é melhor. Você pode até considerar usar um colete salva-vidas canino nas primeiras vezes se a água for profunda.

Não force seu cão a entrar na água, o que pode resultar em seu cão desenvolver uma fobia de nadar. Deixe-o entrar na água no seu próprio ritmo e encoraje-o verbalmente a ir um pouco mais longe quando perceber que ele está confortável.

Você também pode mergulhar ou passear de barco com seu Fido usando rampas de água para cães, ou andar de caiaque ou stand-up paddle, para citar apenas algumas atividades que você pode fazer quando leva seu cão para a praia ou para o lago. E, claro, se você tiver uma piscina em casa, incentive seu cão a nadar o mais rápido possível.

Faça seu cão trabalhar por comida

Alimentar seu cão é uma daquelas atividades cotidianas que nem pensamos quando consideramos o exercício. No entanto, existem maneiras de fazer seu cão fazer algum trabalho mental antes de receber sua comida ou guloseimas, e isso foi cientificamente comprovado que beneficia os cães em mais de uma maneira.

Brinquedos para cães que dispensam guloseimas, como os populares KONG, são a maneira mais fácil de manter seu cão envolvente, mentalmente estimulado e um pouco ativo enquanto ele trabalha por sua comida. Na verdade, um estudo de 2006 descobriu como esses tipos de brinquedos diminuem o tédio em cães. Outras opções, como brinquedos para mastigar, podem oferecer benefícios semelhantes. Por exemplo, um estudo de 2004 descobriu que os Nylabones mantêm os cães engajados por mais tempo quando comparado a outros tipos de brinquedos.

Outras opções também estão disponíveis. Tente esconde-esconde - pegue alguns dos petiscos favoritos do seu animal de estimação e esconda-os em sua casa. Isso fará com que seu cão os localize e esse processo certamente proporcionará um exercício divertido e recompensador. Americano científico escreveu sobre como o trabalho do nariz manterá seu cão mais saudável.

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Um pouco de escada

Para os donos de animais preguiçosos, essa pode ser a maneira mais fácil de exercitar um cão adequadamente todos os dias. Você não precisa correr nas escadas sozinho. Depois de ensinar seu cão a usar escadas, você só precisa ficar no topo e encorajá-lo a subir e descer.

Jogue um dos brinquedos para o seu cachorro. Assim que ele pegar, chame-o para que ele traga o brinquedo até você. Subir e descer escadas é uma ótima forma de exercício para um canino, pois envolve vários músculos que geralmente não são trabalhados durante uma caminhada. É seguro e benéfico para cães contanto que você o mantenha razoável, de acordo com os veterinários de Banfield.

Se você não tem escadas em casa e não tem tempo ou oportunidade para fazer uma caminhada prolongada com seu cão, a esteira pode ser o melhor compromisso, mas exigirá um investimento. Existem esteiras especiais para cães que são projetadas especificamente para exercitar caninos saudáveis ​​e feridos, ou aqueles que sofrem de artrite.

A socialização também pode ser um exercício

A socialização é importante para os cães e existem várias maneiras de fazer isso. O parque para cães onde seu cão pode sair com outros cães e pessoas é a maneira mais popular de manter seu Fido socializado. Isso geralmente envolve muita corrida e jogo também.

Você pode ser criativo e criar suas próprias oportunidades de socialização. Se você tem um parceiro, família ou amigos que também são donos de cães, organize datas regulares para brincar que manterão seus cães ativos e sociais ao mesmo tempo. Combine essas datas de jogo com alguns dos treinamentos e oportunidades de exercícios mencionados acima para obter benefícios adicionais.

Outra coisa que você pode fazer é ir às compras com seu cachorro em lojas que aceitam animais de estimação, como a Home Depot e a maioria das lojas de animais locais. Caminhe com seu cão pelos corredores e deixe-o cheirar e experimentar alguns brinquedos que ele possa gostar (se a loja permitir).

Reinventar jogos antigos

Ter um cachorro é divertido por muitas razões, mas o fato de que você sempre pode encontrar um parceiro para jogar alguns jogos com é provavelmente o maior benefício de ter um cão. Na verdade, essa é uma das razões pelas quais os cientistas dizem que os cães são benéficos para as pessoas e podem até fazer as pessoas se sentirem melhor diariamente.

Mesmo que todos os jogos sejam bons para o seu cão, tanto mental quanto fisicamente, alguns deles são melhores se você quiser que seu cão também faça um bom exercício. Você também pode adicionar algumas reviravoltas aos jogos mais antigos que você jogou antes para desafiar o cérebro do seu animal de estimação, como emparelhar o jogo de busca com o esconde-esconde.

Em termos de jogos comprovados que um cão vai adorar, o cabo de guerra é um dos jogos mais exigentes fisicamente para o seu cão. Você pode jogar dentro de casa. Mude o jogo de busca com bolas ou bastões para Frisbee para adicionar algo diferente. Há muitos outros jogos que você pode jogar com seu cão que lhe proporcionará bastante exercício para o dia.