9 superalimentos para cães que melhoram sua saúde (de acordo com a ciência)

Embora eles estejam por aí por milênios, o conceito de superalimentos só entrou na discussão principal nas últimas duas décadas. As pessoas se referem a essas fontes de alimentos como “super” porque são nutritivamente densas. Superalimentos para cães podem adicionar muita nutrição extra à dieta deles.

Vasculhei revistas científicas para encontrar estudos e evidências concretas em que os alimentos humanos provaram ser saudáveis ​​e nutritivos para o seu animal de estimação, e encontrou nove superalimentos para cães que não só são seguros para comer, mas são altamente recomendados na dieta do seu cão. Você pode encontrar todos os links para revistas médicas em cada superalimento mencionado abaixo.

Esses alimentos altamente nutritivos contêm todos os tipos de vitaminas, minerais, antioxidantes e aminoácidos. Alguns deles são da variedade exótica, como açaí e goji, enquanto outros, como a couve, podem ser cultivados em seu próprio quintal.

Acredite ou não, os caninos têm seu próprio subconjunto de superalimentos que são ainda mais benéficos para eles do que para os humanos. A melhor parte é que você pode encontrar superalimentos para cães nos corredores de sua própria mercearia ou de sua horta.

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9 superalimentos para cães que eles deveriam comer
de acordo com a ciência

1 couve

Verde frondosa e levemente amarga, a couve é um superalimento para cães tanto quanto para humanos. Abundante em vitaminas A, C e E, é uma excelente fonte de antioxidantes e auxilia o fígado na desintoxicação do organismo. A couve também é baixa em calorias, o que significa que você não precisa se preocupar com inchaço ou ganho de peso quando alimentado ao seu cão, seja cru, levemente cozido ou seco.

Como nabos, brócolis, couve-flor e outros membros da família brassica, a couve é rica em beta-caroteno. Para os interessados ​​em criar caninos, há evidências sugerir que a inclusão de betacarotenos na dieta de cães pode melhorar suas funções reprodutivas.

Quem diria que um vegetal que por tanto tempo as pessoas consideraram um alimento amargo e mundano com uma folha quase coriácea pode melhorar tanto a vida de humanos e cães? Não apenas isso, mas parece que também pode ser uma bênção para a produção de gerações futuras.

2 cenouras

As virtudes de comer cenouras são conhecidas pelos humanos desde que foram forçados à consciência coletiva de que consumir cenouras era bom para a visão. Embora haja muito debate sobre a veracidade dessa afirmação, uma coisa é certa; é sem dúvida um superalimento para cães.

Com baixo teor de gorduras saturadas e colesterol, as cenouras são excelentes fontes de niacina, tiamina, vitaminas do complexo B, folato e manganês. Rico em fibras, potássio e vitaminas A, C e K. Essas raízes de cor laranja são repletas de nutrientes e minerais! A única palavra de cautela em torno das cenouras é certificar-se de não alimentar demais seu cão com elas, pois elas também são ricas em açúcares que podem levar ao ganho excessivo de peso e/ou distúrbios metabólicos.

Observou-se que incluir cenouras na dieta de cães pode ter um impacto significativo em seu sistema digestivo. Parece que as cenouras estimulam a atividade adicional da flora intestinal, o que resultou em uma diminuição na acidez das fezes enquanto aumentava a quantidade de ácidos graxos voláteis excretados. Isso significa que as cenouras promovem um ambiente intestinal e intestinal mais saudável e uma melhora no processo digestivo geral.

3 abóboras

Não mais reservadas para Charlie Brown e Halloween, as abóboras recentemente viram um ressurgimento em popularidade depois de serem nomeadas um superalimento para cães e humanos. Devido ao seu status na cultura pop, a abóbora passou despercebida há muito tempo em termos dos benefícios à saúde que traz à mesa.

Considerada um superalimento não apenas por ser pobre em gorduras saturadas e conter quase zero colesterol ou sódio, as abóboras também são carregadas de vitaminas A, C e E (também conhecidas como alfa-tocoferóis que são excelentes para a pelagem da maioria dos cães).

Eles também são ricos em tiamina, niacina, vitamina B6, folato, ferro, magnésio, fósforo, riboflavina, potássio , cobre, manganês e fibra dietética.

Não é de admirar que as abóboras sejam tão grandes, estão cheias de vitaminas, minerais e oligoelementos essenciais! As sementes de abóbora também são extremamente benéficas para os cães.

A adição de abóbora à dieta do seu cão demonstrou melhorar a saciedade geral. Além disso, foi mostrado para ser eficaz na diminuição segura da gordura corporal e do peso. Isso provavelmente se deve ao alto teor de fibras e carnitina da abóbora, que tem um efeito direto no metabolismo lipídico no corpo.

4 batatas doces

Assim como a couve, a batata-doce esconde um rico depósito de betacarotenos na polpa da laranja. No entanto, é por causa das quantidades ridículas de vitamina A armazenadas que é considerado um superalimento para cães. Estima-se que dentro de uma batata-doce média de 3,5 onças, encontra-se vitamina A suficiente para atender em qualquer lugar entre 35% - 90% da ingestão diária sugerida por uma pessoa.

Para reforçar ainda mais seu status de superalimento, a batata-doce também contém uma quantidade significativa de antocianina e antioxidantes. Em combinação, esses dois fatores auxiliam na diminuição do dano oxidativo causado pelo envelhecimento e na diminuição da probabilidade de desenvolvimento de doenças; como o câncer. Sem surpresa, a batata-doce também é rica em fibras alimentares, o que ajuda muito nos processos metabólicos e digestivos.

5 peixes

Isto não deveria vir como surpresa. Por décadas, os peixes e os ácidos graxos ômega-3 contidos neles têm sido altamente elogiados não apenas como superalimentos para cães, mas também como alimentos essenciais para uma vida canina saudável. Sim, alguns cuidados devem ser tomados quando se trata de peixes, pois contaminantes (como dioxina) e metais pesados ​​(como mercúrio) tendem a ficar presos em seu tecido adiposo.

No entanto, com a obtenção e preparação adequada de peixes e óleos de peixe e moderando sua ingestão, o risco de exposição de contaminantes e metais pesados ​​podem ser significativamente reduzidos.

A recompensa vem na forma de redução do risco de doenças coronárias, redução da hipertensão leve e prevenção, até certo ponto, de arritmias cardíacas. Em caninos, a inclusão de peixe e óleo de peixe na dieta de cães que sofrem de osteoartrite mostrou um aumento não apenas em sua mobilidade, mas também em sua capacidade geral de suportar seu próprio peso.

Outro estudo , que introduziu óleos de peixe nas dietas de cães com linfoma, mostrou um aumento na quantidade de tempo em que um cão se mostrava livre da doença. A pesquisa também mostra o tempo total de sobrevivência do cão em comparação com os indivíduos que não foram alimentados com óleos de peixe.

6 algas

À primeira vista, é quase risível pensar que um cão pode se beneficiar de qualquer coisa pertencente ao mar, além de peixes, é claro. Mas pense nisso como a versão oceânica da couve. É difícil encontrar um verde frondoso mais denso em nutrientes em qualquer outro lugar da face do planeta, tanto em terra quanto abaixo das ondas.

É rico em vitaminas A e B-12, bem como iodo (que é surpreendentemente difícil de encontrar na maioria dos alimentos). No entanto, é a fibra contida na alga que realmente a diferencia. Ao contrário da maioria dos outros superalimentos mencionados nesta lista, as algas marinhas contêm o que é conhecido como fibra solúvel.

Esta marca particular de fibra realmente retarda o processo digestivo e inibe a absorção de açúcares e colesterol. Em um estudo realizado em cães com fraturas ósseas, algas marinhas, ou melhor, sua versão refinada e moída, farinha de algas marinhas, foi suplementada na dieta de vários cães. Após 30 dias, observou-se que os cães que consumiram a farinha de algas marinhas apresentaram maior cicatrização óssea do que o grupo controle.

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7 sementes de chia

Contendo três vezes a quantidade de ácidos graxos ômega-3 que o salmão, as sementes de chia têm sido um alimento básico na dieta dos antigos mesoamericanos desde tempos remotos, onde era considerada mágica devido aos benefícios que trazia para quem a consumia. Apenas duas colheres de sopa de sementes de chia fornecem uma proporção de 3 para 1 de ômega-3 para ômega-6.

Em cães, isso demonstrou melhorar a saúde geral das células, imunidade, pele e pelagem, saúde e mobilidade das articulações, desenvolvimento e cognição do cérebro, desenvolvimento e manutenção da visão e crescimento físico.

8 Iogurtes e Probióticos

Embora possa ser incomum, talvez até contra-intuitivo, dar iogurte ao seu cão. Mas faz mais sentido quando você considera as coisas da perspectiva do microbioma intestinal. Um estudo muito recente que discutimos antes mostrou como a maioria dos donos de animais de estimação ignora o microbioma intestinal de seus cães e quantos benefícios eles podem colher simplesmente prestando um pouco mais de atenção a ele.

Pense na maioria dos alimentos que o cão doméstico moderno come. Na maioria das vezes, vem de uma sacola, que veio de uma loja, que veio de algum tipo de linha de processamento. Embora os ingredientes possam ser de fontes de alta qualidade, eles não são o que você chamaria de “totalmente naturais”, pois na natureza as fontes de alimentos estão expostas a todos os tipos de formas de vida microbiológicas, bactérias, que servem para enriquecer ainda mais os alimentos. Ao reintroduzir essas bactérias no intestino dos cães, sua saúde geral deve aumentar.

De fato, um estudo no qual cães com diarreia receberam leite fermentado (iogurte), que continha Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus termofílicos . Como resultado, os eventos de diarreia foram reduzidos em 75% quase imediatamente. Isso demonstra os efeitos positivos que os probióticos para cães podem ter na saúde intestinal do seu cão.

9 Mirtilos

Anteriormente, escrevemos e analisamos todos os dados científicos sobre mirtilos para cães e encontramos uma tonelada de estudos que mostram o quão benéfica essa baga é para os cães.

Conhecido por todos como um poderoso antioxidante, este pequeno mas poderoso superalimento demonstrou reduzir o dano oxidativo infligidos por exercícios extenuantes em cães.

O estudo foi realizado em cães de trenó que não estão familiarizados com horas de corrida enquanto reboca uma carga e mostrou, por meio de marcadores sanguíneos, uma diminuição significativa de radicais livres flutuando em seu sistema quando alimentados com uma dieta controlada de mirtilos.

Mais alguma coisa?

Enquanto os nove superalimentos para cães acima foram classificados como os mais altos em termos de nutrição, existem muitos outros alimentos que os cães podem comer que também foram estudados e comprovados como benéficos para os cães.

Aqui estão apenas mais alguns:

• Morangos
• Framboesas
• Pimentões
• Cerejas

Nem toda comida humana é ruim para os cães, e escolher itens que foram comprovados em estudos para beneficiar os cães pode ser uma ideia inteligente. Alimente-os crus ou cozidos para o seu cão, dê-os como um lanche ou adicione-os ao prato de comida caseira favorito do seu animal de estimação.