Um truque que ajudou meus cães a ter uma leve ansiedade de separação

Meu cachorro Laika teve uma leve ansiedade de separação anos atrás, e para quem lidou com esse problema você sabe de uma coisa – não é nada divertido. É estressante o suficiente para se levantar e se preparar para o trabalho todos os dias (também conhecido como adulto, ou “adulto”, como eu prefiro), mas quando você adiciona o fato de que seu cão está te seguindo por toda parte, fica triste e nervoso enquanto você se prepara - bem, pode ser bastante doloroso.

Felizmente para mim, sua ansiedade de separação era leve e, portanto, bastante fácil de tratar. Aqui está o pequeno truque que ajudou meus cães com ansiedade de separação leve.

Como defino ansiedade de separação leve

Seu cão fica ansioso e chateado quando você está se preparando para sair para o trabalho ou para a escola? Nesse caso, seu cão tem alguns problemas de ansiedade de separação e você não está sozinho. Estima-se que 20% dos cães tenham ansiedade de separação. Tal como acontece com muitos problemas caninos, os comportamentos associados a ele podem variar de leve a grave.

Em casos leves de ansiedade de separação canina, seu cão pode segui-lo enquanto você se prepara, parecer deprimido quando você sai ou tenta segui-lo para fora da porta. Em casos leves, esses comportamentos ansiosos são limitados a como seu cão age como você prepare-se, não o que eles fazem depois que você sai. Se o seu cão ficar ansioso depois que você sair, ele terá um caso mais grave e você precisará de vários métodos para ajudar a gerenciá-lo. (consulte a seção de recursos na parte inferior desta postagem para obter mais informações)


Com Laika era um pouco difícil dizer se ela estava realmente ansiosa ou não, já que ela é uma cadela de velcro, também conhecida como cachorro que segue você em todos os lugares. Mas, quando me preparei para o trabalho, percebi que ela estava ficando impaciente porque sua mentalidade habitual de 'vou seguir você com calma' se transformou em mais de 'ei, o que você está fazendo agora?'

Meu cachorro se encaixa na categoria leve quando se trata de ansiedade de separação, então o tratamento não foi complexo. Ela só ficou ansiosa quando eu estava me preparando, e esses comportamentos desapareceram depois que eu saí. Para casos graves, ou casos em que seu cão continua em pânico depois que você sai, recomendo obter ajuda de um profissional. Casos graves de ansiedade de separação podem ser difíceis de gerenciar, e não existe uma solução rápida de “tamanho único”. Se você suspeitar que seu cão pode ter um caso sério de ansiedade de separação, confira os recursos no final deste artigo para obter ajuda.

Por que é importante tratar a ansiedade de separação canina

Se o seu cão tem um caso grave de ansiedade de separação, você testemunhou em primeira mão quanto estresse isso pode causar. Nos casos mais graves, os cães não estão apenas sofrendo um tremendo estresse psicológico, eles podem se machucar fisicamente por seus comportamentos. E não é provável que o problema melhore sozinho, na maioria dos casos continua a piorar se não for tratado.

Ajudar seu cão a controlar sua ansiedade quando você sai não é apenas prevenir um caso grave, é também ajudá-lo a se sentir confortável e confiante em sua rotina diária.

Como gerenciei a ansiedade de separação leve dos meus cães

O melhor sucesso que tive ao lidar com a leve ansiedade de separação de Laika foi dar a ela algo para se concentrar quando saí. E para mim foi o simples ato de dar a ela um grande e velho Kong de pelúcia todas as manhãs assim que eu estava saindo. (Se você nunca encheu um Kong antes, confira este artigo sobre Como encher um Kong para descobrir como começar.)

A razão pela qual funcionou foi porque transformou seu pensamento 'oh não, ela está indo' em 'doce, olhe para essa coisa incrível e gostosa que eu tenho'. estava prestes a sair por 8 horas. Ela colocou todo o seu foco naquele Kong, e fiquei chocado com o quão bem funcionou. Ela nem olhou na minha direção quando saí depois disso. Toda a sua atenção foi para aquele Kong de pelúcia e nada mais.

Dê ao seu cão algo para fazer enquanto você está saindo

Minha maior dica para lidar com a ansiedade de separação leve de seus cães é dar a eles algo para fazer quando você sair. Para nós, um Kong recheado era perfeito; isso a manteve ocupada por um longo tempo, e é algo pelo qual ela enlouquece. Se o seu cão já é um profissional em lidar com um Kong recheado, tente congelá-lo durante a noite para que ele dure ainda mais.

Agora, a coisa mais surpreendente sobre esse pequeno truque é que ele não sofre com retornos decrescentes. No mínimo, deixava Laika muito mais calma de manhã. Depois de alguns dias pegando aquele Kong quando eu estava saindo, ela sabia o negócio. Ela não estava mais me incomodando enquanto eu colocava meus sapatos, ela estava calmamente esperando por seu deleite. Aquele Kong se tornou parte de sua rotina diária, algo bom para se esperar às 7h30 todas as manhãs.

Dê ao seu cão sua própria rotina importante

Ao dar ao meu cachorro sua própria coisa importante para fazer todas as manhãs, ela ficou muito mais relaxada. Ela não estava mais apenas se concentrando na minha rotina matinal frenética, ela tinha sua própria coisa para se preocupar – aquele seu adorado Kong.

Se você quiser ajudar a aliviar a ansiedade de separação de seus cães, dê a eles outra coisa para se concentrar quando normalmente estariam mostrando esses sinais de estresse. Se o seu cão começar a entrar em pânico quando você pegar suas chaves todas as manhãs, dê-lhes algo antes desse momento. Leve-os daquele pensamento ‘oh não, ela está indo’ para o ‘OK, eu tenho essa coisa incrível para focar agora’. Dê a eles algo agradável para fazer pela manhã, para que eles não se concentrem apenas em você.

Recursos para gerenciar a ansiedade de separação canina

Nem todos os cães com ansiedade de separação podem ser tratados apenas com este pequeno truque – muito disso dependerá de quão ansioso seu cão está quando você o experimenta. Se o seu cão já está muito estressado para mostrar qualquer interesse em um Kong recheado, ele precisará de mais ajuda para controlar sua ansiedade.

Casos mais graves de ansiedade de separação canina provavelmente precisarão de técnicas repetidas de dessensibilização, e eu recomendo entrar em contato com um profissional para obter ajuda. Aqui estão alguns recursos se você estiver procurando mais informações sobre ansiedade de separação canina e várias técnicas de gerenciamento.

• Ansiedade de Separação – ASPCA
• Gerenciando a ansiedade de separação do seu cão – Karen Pryor
• Ansiedade de Separação – Cornell
• Ansiedade de separação em cães – AKCCHF
• Não me deixe! Ajuda para a ansiedade de separação do seu cão (livro) – Nicole Wilde
• Ansiedade de separação em cães – Clínica de criaturas