Como postar o trote
Se você já tentou sentar em um cavalo trotando, pode ter achado a experiência muito desconfortável. O trote pode ser muito saltitante, mas há uma maneira de suavizar os saltos e os choques. Postar é levantar-se do assento da sela a cada dois passos das patas dianteiras do cavalo, suavizando assim os solavancos que você encontrará se apenas se sentar. Isso torna o trote muito mais confortável para você e seu cavalo. Não importa se você monta inglês ou ocidental. Há momentos em que o trote é apropriado e mais confortável, não importa como você ande.
Suprimentos para trote
- Sua sela de cavalo com rédeas e pronta para montar
- Uma pessoa que pode arremessar seu cavalo com competência
- Uma linha de estocada (se possível)
- Um ringue ou arena com base suave para seu cavalo
Como postar o trote
A maneira mais fácil de aprender e mais confortável para o cavalo é começar a aprender a postar o trote em uma linha de estocada. Dessa forma, você pode aprender a ficar com o cavalo sem se preocupar em dirigir ou puxar o freio inadvertidamente e confundir ou machucar o cavalo.
Se você não conseguir começar em uma linha de estocada, tente montar seu cavalo em uma arena ou ringue cercado, onde ele estará inclinado a trotar em linha reta sem muita orientação de você.
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Pratique sentado de dois pontos ou meio assento
Levante o bumbum para fora da sela, tenso, mas não segure com força com a parte superior das pernas e fique levemente nos estribos. Tente controlar a postura com os músculos, em vez de colocar todo o seu peso nos estribos. Você terá a mesma posição que uma “postura pronta” de artes marciais ou um esquiador de downhill. Não use as mãos para se firmar.
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Deixe o cavalo trotar
Certifique-se de que você está se sentindo relaxado e seguro na caminhada antes de fazer o seu cavalo trotar. A sugestão é uma pressão das pernas, sentando-se mais fundo na sela, ou um tapinha com os calcanhares, dependendo da educação e sensibilidade do cavalo.
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Sinta os solavancos
Com seu cavalo em um trote constante, tente sentar e manter as costas flexíveis para absorver os solavancos. O impulso para cima e para a frente que você sentirá é chamado de impulsão.
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Levantar com a Impulsão
Permita-se ser elevado pelo impulso. Se o seu cavalo tem muito pouca impulsão, você achará muito fácil sentar no trote. Se o seu cavalo tiver um forte impulso, você será levantado da sela. Alguns iniciantes se inclinam para frente durante a impulsão. Suas costas devem estar quase na vertical, com apenas seus ossos pélvicos fazendo o arco para cima e para frente.
Dica
Não tente se levantar com a parte superior do corpo. Seus ombros devem ficar relaxados. Não deve haver muita força bruta envolvida na postagem. Alguns músculos podem começar a reclamar e você pode ficar sem fôlego.
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Suavize os solavancos
Depois de descobrir o ritmo - e pode ser útil contar um, dois, um, dois - tente subir no "um" e descer suavemente no "dois". A ação é para cima e para a frente com a pélvis, ficando em dois pontos e sentando-se a cada dois passos. Continue este ritmo enquanto seu cavalo trota de forma constante. Tente ficar com o movimento para evitar ficar para trás e 'trocar duas vezes'.
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Mantenha as pernas paradas
Concentre-se em manter a perna imóvel do joelho para baixo. Não levante com os dedos dos pés, segure excessivamente com os joelhos, deixe as pernas balançarem ou deixe os tornozelos cederem. Muitos iniciantes empurram os pés para a frente. Olhando para baixo, você não deve ser capaz de ver os dedos dos pés. A posição básica do bom assento é mantida a cada marcha.
Dica
Se a parte interna de uma perna estiver sendo esfregada, verifique se você está sentado na sela. Verifique se os couros do estribo têm o mesmo comprimento. Compense as diferenças no comprimento das pernas com um calço na sua bota. A maioria das pessoas tem uma perna mais longa que a outra, afetando o equilíbrio no selim. O atrito em ambas as pernas significa que suas pernas estão balançando. Pratique manter a parte inferior da perna imóvel e use calças de montaria com joelheiras de couro ou botas altas para maior aderência.
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Pegue as rédeas
Agora que você pode sentir o ritmo e pode postar enquanto está na linha de estocada, você pode tentar pegar as rédeas. O desafio será manter as mãos paradas, enquanto o corpo se move para cima e para baixo ao ritmo das passadas. Não deixe suas mãos se moverem para cima e para baixo, mas flexione os ombros e levemente os cotovelos e pulsos.
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Continue praticando
Não se sinta desencorajado se você ainda sofrer um pouco, ou se seu amigo entender imediatamente, e você precisar de duas ou três lições. Você pode aprenda a postar, e logo você não perceberá que está fazendo isso. Pratique o máximo que puder e logo postar será um hábito sem esforço que torna o trote muito mais confortável para você e seu cavalo. Com bastante prática, você descobrirá que pode postar sem estribos ou mesmo sem sela.
Dicas para melhorar as postagens
- Aprenda a manter as mãos firmes em casa :Fique atrás de uma cadeira ou mesa alta em posição de montaria:joelhos levemente dobrados, cabeça erguida, costas relaxadas, mas retas, e dedos apoiados na cadeira ou mesa na altura do cotovelo. Agora suba e desça como se estivesse postando. Concentre-se em manter as mãos imóveis sobre a mesa.
- Garanta seu lugar :Você já deve estar familiarizado com os exercícios na sela e deve ser capaz de fazê-los no trote. Estes são mais fáceis e seguros feitos em uma linha de estocada. Tente chegar à frente e tocar as orelhas do seu cavalo, vire e toque sua cauda, dobre para tocar cada dedo do pé e monte com os braços abertos. Os exercícios estimulam o tônus muscular e o equilíbrio.