Perder seu cachorro ou gato – maneiras de superar o luto

Para muitas pessoas, perder um companheiro animal amado é tão doloroso quanto perder um ente querido humano. Aqui estão alguns recursos para ajudá-lo a superar o luto.

“Desaparecido” é a palavra que eu tinha medo de dizer em voz alta na semana em que nosso cachorro, Bruiser, faleceu. Oprimido pela dor e precisando encontrar maneiras de lidar com isso, comecei a fazer algumas pesquisas sobre a perda de animais de estimação e fiquei impressionado e inspirado com a quantidade de recursos que encontrei. De grupos de apoio a conselheiros de luto e doulas da morte, há uma variedade de lugares e pessoas a quem recorrer para obter ajuda e conforto quando você está de luto pela perda de seu cão ou gato.

Seu sistema de apoio ao luto

O sistema de apoio de todos será diferente, dependendo de suas crenças, necessidades e níveis de conforto. Juntamente com amigos e familiares solidários, seu sistema de apoio também pode incluir um ou mais dos seguintes:seu veterinário, um comunicador de animais, um capelão ou pastor, um conselheiro de luto ou grupo de apoio, um praticante de Reiki ou outro trabalhador da energia ou um doula da morte (um indivíduo que auxilia no processo de morrer, semelhante a como uma parteira ajuda no parto). Existem conselheiros de luto que trabalham com hospitais veterinários e clínicas veterinárias de emergência, e que são treinados em “morte e morrer”, bem como estratégias de enfrentamento do luto. A assistência online também é abundante na forma de fóruns de perda de animais de estimação, sites, salas de bate-papo, grupos do Facebook e muito mais.

Quando se trata de família e amigos, lembre-se de que alguns podem não compreender a conexão que você teve com seu cachorro ou gato e podem não entender por que você está tão chateado; comentários como “Era apenas um cachorro” ou “Você sempre pode ter outro animal de estimação” só aumentará sua dor. Se você sentir que algum de seus amigos ou familiares não será compreensivo ou solidário com sua perda, não os inclua em seu sistema de apoio ao luto.

Bruiser, um teimoso Dachshund em miniatura, era meu parceiro no crime, e eu queria honrá-lo. No meu caso, por não ser religioso, um pastor não faria parte do meu sistema de apoio. Em vez disso, encontrei uma doula da morte e vários conselheiros de luto de animais de estimação que me ajudaram a lidar. Também me juntei a um grupo de apoio à perda de animais de estimação em nosso hospital veterinário de emergência local, liderado por um conselheiro de luto treinado.

Planejar com antecedência pode ajudar a facilitar as coisas 

Se você sabe que seu cão ou gato está se movendo para o estágio de fim de vida, é uma boa ideia ter alguns planos antes que ele passe. “Você pode querer ter números de telefone, referências e outras informações prontas com antecedência, como preços para eutanásia, cremação, serviços após o expediente e serviços veterinários em casa”, diz Ute Luppertz, doula da morte em Portland, Óregon. Pesquisar conselheiros de luto de animais e tê-los alinhados para uma ligação também ajudará quando chegar a hora. Na verdade, parte do trabalho dos conselheiros de luto animal e doulas da morte é oferecer algumas ideias e sugestões aos pais de cães e gatos que lidam com os cuidados de fim de vida de seus animais.

Chamar seu veterinário também deve estar na lista, mesmo que seu animal passe em casa, pois ele pode fornecer-lhe recursos para ajudar com sua dor. Se você originalmente adotou seu animal de um abrigo ou resgate local, eles também podem ter recursos para ajudá-lo. Algumas áreas até têm cemitérios de animais de estimação onde você pode enterrar seu cachorro ou gato, se desejar. Adotamos um de nossos próprios cães da Oregon Humane Society em Portland, e seu cemitério é um belo lugar para se visitar.

5 maneiras de homenagear seu cachorro ou gato

Comemorar seu amado companheiro animal pode ajudar a dar-lhe conforto e uma sensação de fechamento. Esses rituais e atividades podem ser tão simples ou detalhados quanto você desejar. Aqui estão apenas cinco ideias:

1. Uma simples foto de seu cachorro ou gato, cercada por velas, é algo que você pode ver e aproveitar todos os dias.
2. Uma pequena festa com amigos, familiares e cuidadores especiais de animais é uma boa maneira de celebrar a vida do seu animal e compartilhar lembranças felizes.
3. Esta é a minha favorita:uma carta para seu cachorro ou gato dizendo a ele o quanto você o ama e que sempre se lembrará dele.
4. Se você tiver seu cachorro ou gato cremado, considere adicionar algumas de suas cinzas a uma peça de joalheria. Algumas empresas já oferecem esses serviços.
5. Fazer um diário sobre a vida do animal, e incluir todas as suas aventuras juntos, é uma maneira maravilhosa de lembrar dele – muitas vezes eu consulte o “Pet Remembrance Journal” que preenchi nos dias e semanas após a morte de Bruiser. Um álbum de recortes com fotos, ilustrações, citações e pensamentos é outra alternativa.

Em nossa casa, tenho sinos de vento pendurados nas varandas da frente e de trás como um lembrete de Bruiser. Eles apresentam motivos de Dachshund e osso em cores bonitas.

Compartilhamos um vínculo estreito com nossos cães e gatos, por isso é natural sofrer quando eles se vão. Honre o processo, tenha conforto em saber que há muitos recursos para ajudá-lo em sua tristeza e procure ajuda se e quando precisar. Certifique-se também de levar o tempo necessário para aceitar sua perda, mesmo que leve 12 meses ou mais. Bruiser faleceu há mais de um ano, e ainda falamos sobre ele o tempo todo. Nós nos concentramos em sua vida, e não em sua morte.