Cinco maneiras de entrar em forma com seu cão

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Os cães são conhecidos como "os melhores amigos do homem" há décadas, e há uma boa razão para isso:se você cuidar do seu cão, ele retribuirá o favor. Ferozmente leais e amorosos, os cães podem elevar seu humor, animá-lo e dar-lhe algo pelo que viver. Se você está tentando melhorar sua saúde e condicionamento físico, quem melhor para pedir apoio do que seu leal amigo de quatro patas? Veja como você e seu cão podem ficar em forma e melhorar sua saúde juntos.

#1. Exercício Juntos:

Os cães são ótimos animais de estimação para quem quer ficar em forma, pois exigem caminhadas regulares! Portanto, levar seu cão para caminhadas mais longas ou até deixá-lo correr ao seu lado enquanto você corre ou anda de bicicleta não apenas melhorará seus níveis de saúde e condicionamento físico, mas também será um ótimo exercício para seu filhote! Há muitas maneiras divertidas de se exercitar com seu cão.

#2. Reduza as guloseimas:

Quando se trata de melhorar sua saúde e condicionamento físico, reduzir as guloseimas é algo que você e seu cão podem se beneficiar. Mais pessoas do que imaginamos estão matando seus animais de estimação com gentileza, dando-lhes muitas guloseimas e talvez até alimentos que eles não percebem que são ruins para eles. Como dono de um cachorro, pode ser difícil não ceder aos seus grandes olhos tristes, mas lembre-se de que os petiscos nem sempre são bons!

#3. Coma limpo:

Cães e humanos podem ter necessidades alimentares diferentes quando se trata do que é bom para eles, mas se você estiver fazendo um desafio de condicionamento físico com seu animal de estimação, é importante fornecer alimentos saudáveis ​​​​e nutritivos também. Embora você deva comer vegetais verdes folhosos, carnes magras e outras fontes saudáveis ​​de proteína, como ovos, peixes e legumes, você deve garantir que seu cão esteja comendo alimentos saudáveis ​​e seguros para animais de estimação que forneçam uma gama equilibrada de nutrição. Tente mastigar chifres de alce Wapiti para um deleite saudável.

#4. Mantenha-se hidratado:

Se você decidiu que tanto você quanto seu cão precisam se moldar um pouco, manter-se hidratado nunca foi tão importante. A água não é apenas essencial para os seres humanos se manterem saudáveis ​​e energizados, mas também ajudará a liberar toxinas desagradáveis ​​do seu corpo, tornando mais fácil para você melhorar sua saúde, ficar em forma e perder peso. Se você estiver fazendo muito exercício, precisará beber mais água para repor o que é perdido pela transpiração. Não se esqueça de que é essencial que seu cão também tenha acesso a água fresca e limpa sempre, especialmente durante os meses de verão, quando seu animal de estimação corre o risco de superaquecimento.

#5. Obtenha aconselhamento médico:

Se você ou seu animal de estimação estiver seriamente acima do peso, procure aconselhamento médico antes de iniciar qualquer novo programa de perda de peso ou condicionamento físico. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre o melhor curso de ação a tomar, enquanto se estiver preocupado com o peso do seu cão, o seu veterinário irá orientá-lo na direção certa.

O seu cão é o seu amigo de saúde e fitness? Adoraríamos ouvir de você nos comentários.