Stand-up paddle com seu cachorro
Eu sou uma garota que ama a água. Eu tenho um cachorro que adora água. Eu amo o ar livre. O que poderia ser melhor do que explorar lagos locais e rios preguiçosos com meu cachorro em uma prancha de stand-up paddle?
Uma prancha de stand-up paddle (SUP) é semelhante a uma prancha de surf, embora se reme um SUP em pé. Como um ávido canoísta de águas bravas, quando vi pela primeira vez fotos de pessoas em SUPs, pensei:"Por que alguém iria querer fazer isso?" Onde estava a empolgação? A adrenalina?
Alguns meses depois, uma namorada torceu meu braço para experimentar o stand-up paddle no rio Tennessee, que atravessa o centro de Chattanooga. Rapidamente percebi que esse esporte era muito mais divertido do que parecia naquelas fotos. Além disso, todos nós que experimentamos naquele dia gostamos do exercício e da vista da posição em pé na prancha, e não caímos na bebida! Eu tinha um novo filhote, Willow, e imediatamente vi isso como algo que ela e eu poderíamos desfrutar juntos. Isso fez isso! Sabendo que eu poderia me divertir assim com meu cachorro foi a minha principal motivação para me envolver neste esporte.
Se você gosta de atividades ao ar livre e seu cão gosta de água, o stand-up paddleboarding (SUPing) é uma maneira fantástica de passar o tempo juntos. O bônus adicional é que é um ótimo exercício para vocês dois. Ficar em pé e se equilibrar na prancha enquanto remo parece trabalhar todos os músculos do meu corpo, e parece dar ao meu cão um bom treino físico (e mental!) também. Se você se cansar de remar, apenas se jogue na prancha e faça uma pausa. Ou desça e dê um mergulho com seu cachorro. Não fica muito melhor.
O stand-up paddle começou na década de 1960, quando os surfistas usavam a técnica para tirar fotos de outros surfistas. Por volta de 2008, o SUPing se popularizou com a criação de novas e modernas pranchas. Desde então, o esporte se espalhou rapidamente pelo mundo. Hoje, você pode encontrar pessoas e seus cães praticando paddleboarding em oceanos, córregos, rios e lagos. As pranchas são projetadas para tipos específicos de água – até mesmo águas bravas, mas sempre mantenha a segurança do seu cão em primeiro lugar. (Eu não me sentiria confortável com meu cachorro em águas bravas, mesmo com seu colete salva-vidas.)
O stand-up paddle é um esporte relativamente fácil, com poucas necessidades de equipamentos. No mínimo, você precisa de uma prancha (com uma almofada de convés de bom tamanho que se estende até a proa para que você e seu cão tenham uma boa base), um remo, um dispositivo de flutuação pessoal para você e um para seu cão. Eu recomendo que você desenvolva suas próprias habilidades básicas de stand-up paddle e ganhe alguma confiança na água antes de ensinar seu cão a praticar o esporte com você.
Pré-requisitos de paddleboarding para seu cão
Seu cão deve possuir algumas características e habilidades antes de considerá-lo seriamente como um parceiro de paddleboarding:
1. Amor pela água.
Muitos cães naturalmente gostam de água e natação, então se o seu cão já ama a água, fantástico. Caso contrário, você poderá desenvolver o entusiasmo dela pela água. Encontre um lago ou piscina com uma área rasa e divirta-se! Combine a nova experiência de duas ou quatro patas em águas rasas com um divertido jogo de puxão ou alimente seu cão com guloseimas de alto valor enquanto suas patas estão na água.
Uma ressalva:nunca empurre ou jogue seu cachorro na água. Os cães estão sempre tomando decisões sobre o que é seguro e o que não é, portanto, certifique-se de que seu cão tenha uma experiência agradável perto e na água. E alguns cães podem nunca nadar. Nosso pastor australiano macho de 6 anos é um desses cães; Cody se sente confortável apenas em águas muito rasas. Este esporte não seria para ele e tudo bem. Há muitas outras atividades que podemos desfrutar juntos que não envolvem água.
2. Capacidade de nadar.
A natação também não era natural para a nossa outra australiana, Willow, mas ela desenvolveu essa habilidade ao longo do tempo e, ao observá-la agora, você nunca saberia que ela nem sempre estava confortável na água. Quando filhote, ela gostava de nadar em águas rasas, mas não ia mais do que até a barriga sozinha. Para ajudá-la a ganhar confiança, eu a embalei sob a barriga, deixei-a nadar por alguns segundos, depois rapidamente a coloquei de volta para baixo, onde suas patas pudessem tocar o fundo. Também usei os cães amantes da água de amigos para incentivar Willow a entrar na água.
Um dispositivo de flutuação canina pode ajudar um cão a se sentir mais confortável. Há uma variedade de coletes salva-vidas para cães bem feitos disponíveis. Eu uso a jaqueta Hurtta por causa de seu ajuste seguro, várias fivelas para ajuste e faixa de barriga larga e elástica. Tal como acontece com muitos coletes salva-vidas para cães, a parte traseira é feita com uma alça robusta que permite ao condutor guiar facilmente o cão na água ou levantá-lo para fora da água. Se o seu cão pular ou cair da prancha, você pode usar a alça para colocá-la facilmente de volta na prancha.
3. Habilidades básicas básicas.
Antes do paddleboarding com seu cão, ele deve ter dominado as habilidades básicas básicas, como sentar, sentar, mirar, esperar e recordar. O recall é extremamente importante, pois seu cão estará sem coleira antes, durante e imediatamente após suas aventuras de SUP. Se você já fez alguma modelagem com seu cão, essas habilidades serão úteis.
Ensinando seu cão a AMAR sua prancha e remo
Quando estiver confiante de que seu cão possui todos os pré-requisitos para o paddleboarding, use técnicas clássicas de condicionamento para ajudar seu cão a desenvolver uma associação positiva com seu SUP e remo e pensar que a prancha é o melhor brinquedo do universo. Para o seu cão, a prancha e o remo são equipamentos novos e incomuns. Muitos cães, incluindo nosso australiano mais velho, Cody, evitam um remo longo quando ele é mantido na posição vertical. Vá devagar durante o período de introdução e mova-se em um ritmo confortável para o seu cão.
Como Willow é uma cadela tão confiante e tinha apenas oito meses de idade quando comecei a ensiná-la, foram necessárias apenas algumas sessões curtas para ela se sentir confortável com o equipamento. No entanto, se o seu cão se adapta lentamente a coisas ou ambientes novos e incomuns, gaste o tempo que for necessário para que seu cão lhe mostre através de sua exuberância que ele ama a prancha. Você conhece aquele "Uau!" olhar que você recebe quando você pega a coleira do seu cachorro? Essa é a aparência que você deve obter ao retirar sua prancha.
Se você tiver espaço, coloque seu SUP e reme dentro de sua casa em uma área onde seu cão já gosta de passar tempo com você. Esta é uma ótima maneira de combinar experiências divertidas com seu novo SUP. Você pode jogar com seu cão perto do tabuleiro, ter sessões de treinamento divertidas perto do tabuleiro, deixar seu cão desfrutar de um brinquedo Kong recheado de comida ao lado ou no tabuleiro e até alimentar seu cão com refeições em uma tigela no tabuleiro.
Faça os mesmos exercícios com o remo. Quando for a hora de pegar o remo e segurá-lo verticalmente, peça a ajuda de um amigo para segurar e mover o remo enquanto você está alimentando seu cão com guloseimas ou brincando com ele ao redor do remo em movimento. Nossa casa é tão pequena que trazer a prancha para dentro não era uma opção, então fiz todas essas coisas ao ar livre.
Quando seu cão estiver confortável com a prancha dentro, é hora de fazer algum treinamento externo em terra firme. Willow tem uma resposta tão positiva e classicamente condicionada à prancha que mal posso começar a pegá-la antes que ela tente pular nela.
Eu sou um treinador de clicker; Eu construo comportamentos usando o som de um clicker como um sinal para que o cachorro saiba quando ele faz um comportamento que eu gosto, e então o reforço com um pedaço de comida gostoso. Também faço muita modelagem, o que ajuda o cachorro a aprender a interagir com novos objetos. Porque eu fiz tanta modelagem com Willow, quando coloquei a prancha na grama, ela imediatamente começou a interagir com ela. Eu simplesmente cliquei no clicker e dei a ela um presente para qualquer interação com o tabuleiro (uma fungada, um toque no nariz, uma pata para cima, etc.) e em pouco tempo ela estava pulando prontamente para o meio do tabuleiro.
Você pode usar comida ou um brinquedo para atrair seu cão para dentro e para fora da prancha (veja a Foto 1, página oposta), mas você deve remover ou “desaparecer” o uso de qualquer isca o mais rápido possível, para que seu cão entenda que está entrando e saindo do tabuleiro que está sendo recompensado, não apenas seguindo a isca.
Você pode usar qualquer uma dessas técnicas para incentivar seu cão a subir e descer da prancha. Quando seu cão estiver se movendo alegremente para dentro e para fora da prancha, adicione algumas dicas para entrar e sair. Minha sugestão de salto é:"Surf's up!" e minha sugestão de saída é "Fora!"
Lições úteis de segmentação
O stand-up paddle exige que você e seu cão aprendam a se equilibrar. Você fica mais estável quando está perto do meio da prancha e seu cão está posicionado na sua frente. “Targeting” é uma ótima ferramenta para fazer com que seu cão vá para o melhor ponto da prancha para obter estabilidade. Para atingir o alvo, você ensina seu cão a tocar uma parte do corpo (geralmente, o nariz, a pata ou os ombros – o que você escolher) em sua mão ou em um objeto (como um “pau alvo”, um bastão curto com uma bola). em uma extremidade).
Eu usei tanto o direcionamento do nariz quanto o direcionamento do corpo para ensinar a Willow onde estar no quadro. Ela já sabia seguir minha mão em várias posições para tocá-la com o nariz. Usando essa técnica, eu a ensinei a andar pelas minhas pernas atrás de mim e sentar bem na minha frente. Com ela atrás de mim, eu fiquei com minhas pernas bem abertas, coloquei minha mão alvo na frente e entre meus joelhos, e a fiz apontar para minha mão, e então me sentei. Voilá! Ela estava exatamente onde precisava estar (ver Foto 2). Uma vez que ela estava se movendo de forma confiável pelas minhas pernas e se sentando, eu adicionei a deixa, “Espreite!”
Este exercício foi útil durante o treino de SUP em terra para me ajudar a posicionar o corpo dela onde eu queria que ela estivesse na prancha. Também foi incrivelmente útil quando fizemos nossa viagem inaugural em águas planas. Animada, ela queria passear pelo tabuleiro, o que tornava difícil o equilíbrio para mim. Fazer com que ela mirasse na minha mão era uma maneira fácil de posicioná-la para que pudéssemos remar com sucesso sem cair.
Outra técnica de direcionamento é usar um tapete para ensinar seu cão a colocar o corpo em um determinado lugar. Para começar, você ensina seu cão a sentar e esperar com o corpo inteiro em uma esteira. Pratique com o tapete em uma variedade de locais em sua casa, na varanda, no quintal, em uma doca e na grama à beira de um lago. Quando ela entender sua dica de “vá para o tapete”, coloque o tapete no seu paddleboard – primeiro, em terra! Como seu cão aprendeu a sentar e esperar no tapete em vários lugares, o exercício deve ser bem transferido para o seu SUP. Comece com um tapete grande o suficiente para caber em todo o corpo do seu cão, depois diminua o tamanho do tapete cortando-o em pedaços cada vez menores, até que ele desapareça completamente.
Alcançar o equilíbrio
Eu tive Willow em todos os tipos de superfícies oscilantes e rolantes desde que ela entrou em nossa casa com nove semanas de idade, então ela já tinha um bom equilíbrio e estava confortável em uma variedade de superfícies móveis antes de começar a SUP. Ao viajar e ficar em hotéis, eu fiz Willow subir em um carrinho de bagagem e alimentá-la com guloseimas deliciosas enquanto eu lentamente girava o carrinho.
Se você ainda não o fez, ajude seu cão a se equilibrar em uma superfície móvel antes de iniciar o trabalho de prancha na água. Algumas ferramentas de treinamento divertidas são uma prancha oscilante e um disco de equilíbrio FitPAWS. Seja criativo!
Hora de cair na água!
Uma vez que você tenha certeza de que seu cão está confortável e tem uma associação positiva (aquele olhar de “Whoopee!”) com a prancha, o remo e as superfícies móveis, é hora do trabalho na água.
Escolha um dia agradável, quente, ensolarado e calmo em uma superfície de água plana. Tenho a sorte de morar perto de muitos lagos bonitos, mas mesmo um pequeno lago pode funcionar. Comece com a prancha parcialmente na água e parcialmente em terra (ver Foto 3). Incentive seu cão a subir na prancha, elogie-o por fazê-lo e alimente-o com pedaços de comida gostosa o tempo todo em que estiver nele. Quando ela sair, pare a “barra de comida”, condicionando-a classicamente a gostar mais de estar no quadro do que fora!
Faça com que o tempo dela na prancha seja apenas alguns segundos no início, depois aumente lentamente o tempo que você pede para ela permanecer na prancha. Você quer que seu cão tenha uma experiência positiva, então vá devagar. Se em algum momento ela parecer desconfortável, volte para terra firme ao lado da água e continue lá até que ela tenha aquele “Whoopee!” olhar.
Uma vez que seu cão esteja confortável em estar na prancha parcialmente na água, coloque a prancha totalmente em águas rasas (evitando pedras ou superfícies duras; veja a Foto 4. Enquanto firma a prancha com a mão, faça com que seu cão suba na prancha . Seja divertido e otimista, elogie-a e recompense-a enquanto você move o tabuleiro lentamente. Se ela pular antes de você dar a dica, não se preocupe. Basta começar de novo e, eventualmente, ela pegará o jeito. cão parece desconfortável, volte para onde ela estava feliz e bem-sucedida e passe mais tempo nessa etapa antes de prosseguir.
Em seguida, sente-se na prancha com seu cão e reme ao redor. Em seguida, ajoelhe-se na prancha e reme ao redor. Quando seu cão estiver confortável andando na prancha com você ajoelhado e remando na água plana, é hora de se levantar!
Ficar em pé e se equilibrar com seu cão na prancha é um novo desafio para ambos. Qualquer um de vocês pode perder o equilíbrio e cair, então pratique algumas quedas falsas (ou apenas pulando) e torne isso uma experiência divertida para ambos. Dessa forma, quando a queda inesperada acontecer, vocês dois estarão mais bem preparados.
Quando estiver pronto para ficar de pé, fique de quatro (ambos os joelhos e as duas mãos), posicionando os joelhos em ambos os lados da alça no meio da prancha. Sua raquete deve estar perpendicular à prancha e as palmas das mãos devem estar na raquete. Suba em um pé, depois no outro, trazendo os pés em direção às mãos. Se você está se sentindo um pouco vacilante, seu cão também pode estar, então continue otimista e elogie seu cão por ser o “melhor cachorro do mundo inteiro!”
Esteja preparado para mudar sua posição na prancha em resposta aos movimentos do seu cão. Idealmente, você e seu cão ficarão em um ponto no quadro. Faça sua viagem inaugural muito curta, elogiando seu cão o tempo todo, depois volte de joelhos antes de sair da prancha (proporcionando mais estabilidade para você e seu cão).
É natural que os cães se movam no tabuleiro quando estão aprendendo (sim, mesmo que você os tenha instruído a esperar). É uma experiência nova e incomum para eles, então, até que aprendam a ficar quietos, você precisará fazer pequenos ou grandes ajustes quando eles se moverem inesperadamente. Lembre-se de sorrir através de tudo!
Alguns cães preferem cavalgar em direção à proa (frente) da prancha. Se este for o caso do seu cão, afaste-se um ou dois passos para trás para equilibrar a prancha de modo que ela deslize pela água com facilidade. Muito peso para a frente fará com que o arco mergulhe sob a superfície. Muito peso na popa (atrás da prancha) fará com que a popa mergulhe na água e a proa ficará muito acima da água.
Segurança em primeiro lugar sempre!
Como mencionei anteriormente, antes de convidar seu cão para acompanhá-lo em um SUP, é imperativo que você esteja confortável em sua prancha e que tenha praticado cair e voltar. Quanto mais experiência você tiver com a prática de quedas, melhor será quando o inesperado acontecer. Sempre faça seu cão usar um colete salva-vidas, não importa o quão bem ele nade, pois você pode se divertir tanto que rema longe da costa. Crie o hábito de verificar a previsão do tempo antes de sair. Leve a roupa certa para o clima e lembre-se sempre de levar água potável para você e seu cão.
Pronto para experimentar?
Se você acha que pode gostar deste esporte, tente alugar um SUP primeiro; a maioria das lojas de surf agora aluga pranchas de paddleboard e há muitas lojas de SUP de nicho surgindo em todo o país, especialmente em áreas com lagos e rios. Aproveite o aluguel de um dia e descubra como o SUP pode ser divertido. Se você realmente gosta, pode procurar uma prancha para comprar (nova ou usada; não se esqueça do craigslist.org!) e começar a aprimorar suas habilidades na água enquanto treina em terra firme com seu cão. Antes que você perceba, você estará SUPing no pôr do sol com seu amigo peludo favorito a bordo.
Links de vídeo e equipamentos recomendados
Vídeo de stand-up paddle para iniciantes
Noções básicas de stand-up paddle
Como escolher uma prancha
Usando a facilitação social para ajudar um cão a aprender a amar a água
youtube.com/watch?v=qeOzv1-T7Fs
youtube.com/watch?v=amUuNFaBgSU
Segurança e conforto com colete salva-vidas para cães
tinyurl.com/swimmingpractice
Alvo de mão na viagem inaugural
youtube.com/watch?v=zfYDuhf6bwQ
Equipamento recomendado
Os preços a seguir são para equipamentos novos. A compra de equipamentos usados pode ajudar a reduzir o seu investimento.
Stand-up paddle de US$ 600 a US$ 1.500
As pranchas com almofadas estendidas são preferíveis para que seu cão tenha uma área segura e não escorregadia.
Se a almofada do deck não se estender até o arco, é preferível uma superfície texturizada no arco, embora você possa adicionar acolchoamento do deck a um arco texturizado ou liso.
Comprimento/peso da prancha depende do peso combinado de você e seu cão.
Reme de US$ 80 a US$ 225
Dispositivo de flutuação pessoal (pfd) para seu cão $ 25 – $ 75
PFD para você de US$ 50 a US$ 200
Um paddleboard é considerado uma embarcação pela Guarda Costeira dos EUA, cujos regulamentos exigem que os adultos tenham um dispositivo de flutuação pessoal Tipo I, II ou III aprovado pela Guarda Costeira (PFD) a bordo ao remar além dos limites das áreas de natação ou surf.
Roupas adequadas
Você precisará de roupas diferentes dependendo do clima (roupa de mergulho ou roupa seca para clima mais frio, camiseta e shorts ou roupa de banho para clima mais quente).
Apito e acenda $ 5 cada
Estas são medidas de segurança caso você precise chamar ajuda e/ou seja pego inesperadamente após o anoitecer. Existem muitas luzes LED à prova d'água disponíveis para vários esportes (como ciclismo).
Tela/corda de segurança $ 14 – $ 30
Uma coleira ou corda de segurança é recomendada em qualquer tipo de água em movimento ou em ondas oceânicas. Se você cair da prancha, o leash no tornozelo mantém a prancha perto de você. Trelas enroladas e desenroladas estão disponíveis. Estes não são necessários para remar no lago, embora sejam bons se você estiver em um rio lento ou no oceano.
Água potável para você e seu cachorro $ 30 ou mais
Se você praticar paddleboard em água salgada, salobra ou potencialmente poluída, leve água potável para o seu cão, bem como uma tigela dobrável. Você pode transportar a água em uma garrafa de água dobrável ou mochila de hidratação vestível (como Camelbak, etc.).
Kit de primeiros socorros $ 15 ou mais
Deve incluir protetor solar, informações de contato de emergência, informações do seu cão (incluindo registros de vacinação) e informações de contato do seu veterinário.
Saco seco $3 – $25
Estes são a coisa perfeita para guardar lanches para você e seu cão, bem como roupas secas. Eu usei “sacos secos” resistentes à água do Walmart que custam apenas US $ 3 e funcionaram bem, embora nunca tenham sido submersos (o teste real de um saco seco de qualidade). Modelos mais caros projetados para caiaque e outros esportes aquáticos podem ser submersos e ainda manter seu conteúdo seco.
Fique atento ao DVD de Stand-Up Paddleboarding de Lisa Lyle Waggoner da Tawzer Dog, que estará disponível antes do final de 2014.
Uma defensora apaixonada do treinamento humano e científico de cães, Lisa Lyle Wagoner é CPDT-KA, Instrutora Certificada Pat Miller Nível 2, Instrutora Pat Miller Nível 1 Canine Behavior &Training Academy e Dog*tec Dog Instrutor da Academia de Caminhada. Fundadora do Cold Nose College em Murphy, Carolina do Norte, Lisa oferece consultoria comportamental e soluções de treinamento para clientes na área de três estados da Carolina do Norte, Geórgia e Tennessee.