Estudo descobriu que as mulheres dormem melhor ao lado de um cachorro

Enquete rápida:você prefere dormir ao lado de um cachorro ou de outro ser humano? Se você disse "cachorro" ou "OMG Que pergunta ridícula - obviamente cachorro. Toda vez, cachorro. As pessoas são as piores e os cachorros são os melhores, então... cachorro", então você não está sozinho. E, se você é uma mulher, pelo menos, essa resposta de amante de cães não é nem mesmo ódio injusto contra seus companheiros homossapiens – é a resposta cientificamente mais saudável.

Em um novo estudo publicado no Journal of the International Society for Anthrozoology, pesquisadores do Canisius College, em Buffalo, Nova York, descobriram que as mulheres que possuem cães não apenas se sentem mais felizes quando dormem ao lado de seus filhotes, mas na verdade dormem melhor dessa maneira. As mulheres do estudo relataram sono menos perturbador, juntamente com maiores sentimentos de segurança e conforto ao dormir com seus cães em comparação com dormir sozinhas ou com outros seres que não são cães.

Agora, a triste notícia é que os resultados são baseados em dados auto-relatados, não em estudos de sono monitorados. (No entanto, estamos aguardando esse estudo - rápido, alguém já financia e não se preocupe, eu oficialmente me ofereço como homenagem. É um enorme imposição, mas meu cachorro, Sidekick, e eu estamos dispostos a deixar os pesquisadores nos verem abraçados a noite toda em nome da ciência).

Para o estudo, 962 mulheres que vivem nos EUA foram entrevistadas sobre seus hábitos de dormir juntos e 55% disseram que compartilham a cama com pelo menos um cachorro e 31% admitiram compartilhar a cama com pelo menos um gato (oh, e 57% disseram que compartilhar sua cama com um parceiro humano também, o que significa que definitivamente há alguma sobreposição e co-sleeping de três vias mulher-humano-animal de estimação acontecendo).

De acordo com o estudo, os cães são os melhores parceiros de cama – os filhotes são menos propensos a acordar seus donos no meio da noite do que gatos ou outros humanos, aparentemente. Gatos e outros humanos são igualmente perturbadores para o sono das mulheres e, além de impossibilitar uma boa noite de sono, gatos e pessoas não dão às mulheres a mesma sensação de conforto e segurança que os cachorros. Senso comum? Sim, mas é bom ter esse bom senso endossado pela ciência e publicado em um grande jornal, mesmo assim.

Os benefícios de compartilhar uma cama com seu cão também não param por aí. Os donos de cães que compartilham a cama com seu animal de estimação também relatam ir para a cama e acordar mais cedo do que os gatos que dormem juntos, o que parece uma prova de que os hábitos preguiçosos e de dormir o dia todo dos gatos são uma má influência para todos ao seu redor. Além disso, você sabe, ter um cachorro é um compromisso maior como dono do que ter um gato. Se o seu gato precisar fazer xixi e você ainda estiver dormindo, ele vai até a caixa de areia e faz o que quer. Se o seu cachorro perceber que precisa ir ao banheiro às 6 da manhã, você está prestes a ser lambido na cara e levado até a porta.

"A posse de cães e suas responsabilidades associadas podem fazer com que os indivíduos sigam uma rotina mais rigorosa", disseram os pesquisadores. “Manter um horário de sono consistente pode ser benéfico para os donos de cães”.

Dormir melhor com um cachorro por perto não é apenas uma coisa específica das mulheres. Um estudo publicado no ano passado por pesquisadores da Mayo Clinic no Arizona descobriu que as pessoas em geral (o estudo envolveu 40 homens e mulheres) dormem melhor com um cachorro no quarto. O estudo da Clínica Mayo, no entanto, descobriu que deixar seu cão dormir na cama (em oposição a apenas outro lugar em seu quarto) pode realmente atrapalhar seu ciclo de sono. Esses resultados mistos são apenas a prova de que são necessárias mais pesquisas sobre co-leito entre cães e humanos, certo?