Coisas que você pode fazer para aliviar a ansiedade de separação em seu cão após o Covid

Enquanto o mundo lutava com os bloqueios do COVID, muitas pessoas foram forçadas a trabalhar em casa. Uma vez estávamos no trabalho ou na escola ao longo do dia, agora nossos horários mudaram para ficar em casa e nossos cães se adaptaram bem. Como planejamos voltar ao escritório, talvez seja necessário aliviar a ansiedade em seu cão após o Covid.

A mudança de ser deixado sozinho por longos períodos para consistentemente cercado por sua família foi uma mudança bem-vinda para nossos companheiros peludos. Os cães rapidamente se acostumaram com a ideia de que “normal” agora envolve seus companheiros humanos ficando em casa com eles 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Mas à medida que mudamos de nossas condições de bloqueio anteriores para outras que se assemelham à vida pré-COVID, nossos cães enfrentam um sofrimento considerável. Cães que anteriormente eram capazes de lidar com muitas horas voando sozinhos agora estão enfrentando a ansiedade de serem deixados sozinhos.

Isso porque a ansiedade de separação está começando a aumentar quanto menos passamos tempo em casa. Embora muitas pessoas vejam o comportamento destrutivo de um cão como vingativo ou rancoroso, o fato é que a ansiedade de separação nada mais é do que um intenso medo ou aversão a ficar sozinho.

Se não for tratada adequadamente, a ansiedade de separação pode aumentar de intensidade. Os sintomas que eram inicialmente leves ou menores podem aparecer de repente. Esses medos podem tradicionalmente se desenvolver quando ocorre socialização inadequada ou problemas comportamentais.

Com o COVID-19 exigindo isolamento e interações limitadas, há um longo período de tempo em que os caninos viram apenas sua família humana. Aqui estão algumas ideias para aliviar a ansiedade em seu cão após o Covid.

Identificando sintomas de ansiedade de separação em seu cão após o Covid

Para muitos donos de animais de estimação, ver comportamentos novos ou preocupantes costuma ser uma preocupação considerável. Quando um cão se torna pegajoso (carinhosamente conhecido como “animal de estimação de velcro”), pode dificultar a transição de volta ao trabalho em tempo integral.

Mudanças abruptas no cronograma podem intensificar quaisquer sintomas de ansiedade, piorando-os com o tempo.

Os sintomas comuns incluem cavar, mastigar ou destruir a casa; urina ou defeca em casa; andando ou ofegando excessivamente; tentar escapar da casa ou se esconder deliberadamente; latindo excessivamente após a partida; ou alterações no apetite e no sono. Lembre-se, sintomas novos ou repentinos podem ser o resultado de uma condição médica.

Ao perceber a ansiedade em seu cão após o Covid, é importante descartar quaisquer problemas de saúde contínuos antes de tratar o cão para ansiedade. Se o seu veterinário fizer uma avaliação médica ao seu cão e determinar que nada está causando esses sintomas, é provável que seja um problema comportamental.

Como lidar com a ansiedade de separação em seu cão após o Covid

Sempre seja consistente com seu cão

Uma das coisas mais difíceis de acontecer para um cão é a imprevisibilidade. Cães gostam de saber o que esperar; eles são criaturas de hábitos, prevendo cada comportamento com base em eventos passados. Se você sempre alimenta seu cachorro com café da manhã e o leva para passear antes de sair para o trabalho, mantenha isso constante.

Defina um horário específico em que eles vão tomar café da manhã e sair e ficar com ele. É importante aliviar a ansiedade em seu cão depois que o Covid mantém a programação em seus dias de folga, fins de semana ou horários em que você ainda está trabalhando em casa.

Ter uma programação consistente e regular ajudará seu filhote a entender que todos os dias, independente de você estar em casa ou não, terá a mesma rotina. Essencialmente, sua ausência não significa que eles vão perder comida, passeios, aconchego ou amor.

Para aliviar a ansiedade em seu cão após o Covid: pequenos incrementos ao longo de períodos prolongados

Se você adotou um novo cão durante o bloqueio que nunca foi deixado sozinho ou seu filhote se apegou à sua presença diária, reajustar sua agenda precisa ser uma coisa pequena e incremental. Semelhante às crianças, os cães se adaptam melhor à mudança em pequenas doses e prazos.

Tente encorajar ambientes positivos com seu cão, principalmente se ele estiver excepcionalmente ansioso. Um ótimo começo para aliviar a ansiedade em seu cão após o Covid é incentivar seu cão a passar um tempo sozinho em outra sala enquanto o ocupa com alguns brinquedos ou guloseimas.

Passe um tempo em outro cômodo, longe dele, por aproximadamente meia hora.

Avance lentamente para algumas horas fora de casa enquanto o ocupa com guloseimas, brinquedos ou ossos que ele só recebe quando você está saí. Certifique-se de evitar qualquer petisco de couro cru – eles podem ficar alojados na garganta de um cão, representando um risco de asfixia.

A ideia é dar um reforço positivo à sua ausência. Ou seja, quando você sai, aparecem coisas positivas (como guloseimas). Eventualmente, aumente a duração do tempo sozinho até que você possa ir ao trabalho ou à escola sem comportamento perturbador.

Considere encontrar uma babá ou passeador de animais para ajudar com a ansiedade em seu cão após o Covid

À medida que sua agenda muda de estar em casa o tempo todo para uma semana de trabalho de dia inteiro, procure soluções alternativas para interromper o dia do seu cão. Considere pedir a um amigo, membro da família, vizinho ou serviço profissional para passear com seu cachorro ao longo do dia.

A ideia é quebrar o tempo que o cão fica sozinho, limitando o estresse e a ansiedade. Muitos serviços de babá de cães oferecem várias caminhadas por dia, o que é perfeito para quem trabalha por turnos ou tem um cão de alta energia que precisa da atividade.

Da mesma forma, muitos serviços também oferecem uma “creche canina” programa. Com esses arranjos, seu cão pode ser deixado na instalação durante o dia, normalmente em torno de seu horário de trabalho, para um dia cheio de brincadeiras.

Esses programas geralmente hospedam vários cães ao longo do dia, trazendo uma excelente socialização com outros cães. Esses programas podem diminuir os sintomas de ansiedade de separação devido à constante interação com os cães e os donos do programa.

Também pode funcionar para queimar energia extra ao longo do dia, cansando seu filhote ao mesmo tempo.

Treine seu cão com caixas agora pode ser necessário

O adestramento da caixa é um método eficaz de conter seu cão, principalmente se ele se tornar destrutivo ao longo do dia. Ele fornece um espaço seguro longe de você, evitando que eles se machuquem ou entrem em algo que não deveriam.

O tamanho adequado da caixa deve permitir que seu cão se levante, sente e deite confortavelmente. Se uma caixa for muito grande, filhotes e cães podem aprender a sujar dentro de sua caixa ou se sentir “ansiosos” com o grande espaço.

Se a caixa for muito pequena, os cães podem desenvolver ansiedade em permanecer na mesma posição por longos períodos de tempo (não é diferente do que os humanos ficam depois de ficar muito tempo sentados).

Da mesma forma, eles podem desenvolver hábitos nervosos, como mastigar as barras ou o tapete, se se sentirem confinados.

Uma caixa funciona para simular uma toca na natureza. É um espaço projetado para manter o animal relaxado e oferece um espaço seguro quando o cão é superestimulado. Certifique-se de deixar a porta da caixa aberta ao longo do dia e manter o mínimo de itens dentro.

Não adicione comida e água à caixa; é crucial que seu animal de estimação aprenda diferentes lugares para dormir, comer e sujar. Ao manter a comida longe da caixa, você mostrará ao seu cão que este é um ambiente “tranquilo”.

Embora você possa colocar um cobertor dentro da caixa, se seu filhote estiver nervoso ou sofrendo de ansiedade de separação, pode ser melhor deixar tudo fora da caixa até que você possa confiar na reação dele.

Finalmente, embora vários cães vivam dentro de uma casa, ter sua caixa é essencial. Muitos cães podem ficar frustrados ao ficarem confinados ao espaço ao longo do tempo e podem reagir de forma agressiva.

Atenda às necessidades do cão antes de voltar ao escritório

Se você sabe que seu cão passará horas sozinho enquanto estiver no trabalho, é essencial fornecer condições físicas e mentais para ele prosperar.

Isso significa que você precisa garantir que seu cão tenha tomado café da manhã (ou jantar), tenha ido ao banheiro e feito bastante atividade física.

Tente levar seu cachorro para uma longa caminhada antes de sair para o trajeto matinal. Todos os cães devem passear pelo menos duas vezes por dia, mas as raças de alta energia precisarão de mais atividade.

Se você é aventureiro, tente pegar seus patins ou sua bicicleta para a caminhada. Você poderá enfrentar mais áreas, o que pode ajudar a cansar seu filhote mais rapidamente.

Finalmente, ofereça ao seu cão algo mentalmente estimulante na caixa ou na hora de sair para o trabalho pela manhã. Existem kongs que soltam guloseimas ou ração, mastigam brinquedos e ossos para ajudá-lo a relaxar.

Pare de incentivar despedidas ou saudações dramáticas

Como humanos, é difícil não se envolver emocionalmente com nossos cães. Afinal, eles se tornam membros da família sem esforço. Um cão que sofre de ansiedade precisa entender que ficará bem com ou sem a sua presença.

Quando damos grande importância às saídas, reforçamos ao nosso animal de estimação que existe uma razão válida para entrar em pânico. Da mesma forma, exagerar quando eles voltam para casa também os ensina que seu retorno é algo para se empolgar demais.

Os cães internalizarão isso e verão como negativo que você se foi, em vez de feliz por ter voltado para casa.

Para minimizar sua influência ao sair e voltar para casa, não reaja emocionalmente às respostas do seu cão. Tome uma abordagem muito calma e relaxada para sair.

Se o seu cão for treinado para engradado, chame-o para dentro do engradado e feche a porta. Quando você volta para casa, os cães geralmente ficam hiperativos e animados para vê-lo, o que é uma reação normal.

Em vez de alimentar a energia, ignore seu cão nos primeiros 15 minutos depois de voltar para casa. Você pode dar ao seu cão uma simples saudação, mas deixá-lo sair para se aliviar e continuar com sua noite.

Complete suas tarefas diárias em casa, como pratos e roupas, enquanto ainda envolve seu animal de estimação.

Saber quando obter ajuda profissional

Se você está tentando implementar essas dicas sem sucesso, seu cão pode ter desenvolvido uma fobia em vez de ansiedade. Para ajudar com esses comportamentos, entre em contato com um especialista em comportamento canino.

Ajudaria se você garantisse que o treinador que você selecionar usa reforço positivo; treinamento não usará punição.

Se você está lidando com uma fobia, a punição pode piorar os sintomas, especialmente quando se trata de medo. Seria melhor se você sempre tentasse resolver os problemas antes que eles se tornassem rapidamente um problema de longo prazo.

Se esses comportamentos forem um problema de longo prazo, não entre em pânico. Muitos comportamentos problemáticos podem ser corrigidos em breve com o treinamento adequado, assumindo que eles colocam as necessidades específicas do seu cão em prioridade.

É sempre importante lembrar que os cães são seres sencientes com sua personalidade e peculiaridades. Enquanto alguns cães podem não se importar em ser deixados por horas a fio, outras raças são mais sensíveis à remoção da “matilha”.

Pode haver certos cães que nunca ficarão genuinamente bem em ficar sozinhos o dia todo, especialmente quando se acostumaram com sua presença diariamente. Ao limitar o período de tempo sozinho a intervalos razoáveis ​​inicialmente, você está tomando as medidas necessárias para preparar seu cão para o sucesso.

Comece hoje

Rotinas, caixas e atividade física ao longo do dia são etapas vitais necessárias para começar.

Se o seu cão teve alterações no apetite ou no sono, fique de olho na quantidade de comida. Embora alguns dias de alimentação lenta não prejudiquem seu cão, uma queda contínua de peso pode ser motivo de preocupação.

Da mesma forma, muitos dos sintomas associados à ansiedade de separação também podem ser atribuídos a problemas de saúde. Como tal, pode ser aconselhável que seu veterinário avalie seu cão antes de tentar tratar os sintomas.

Para cães que tentam fugir pela porta, sempre verifique se o microchip do seu animal de estimação está atualizado. Manter seu animal de estimação dentro de casa nem sempre é o mais fácil e, ocasionalmente, um animal de estimação pode escapar. Se o seu cão sair correndo pela porta, lembre-se calmamente do seu cão com uma voz feliz.

Os cães podem ser receptivos ao tom e ao tom da voz (mais do que às palavras reais às vezes), o que significa que, se o tom parecer abrasivo ou irritado, eles estarão menos inclinados a retornar para você. Ofereça guloseimas de alto valor e muitos elogios se ele retornar.

Embora isso possa parecer que você está reforçando o comportamento errado, está ensinando o cão que deve retornar a você em um recall; coisas boas vão acontecer.

Pensamentos finais para ajudar a aliviar a ansiedade em cães após o Covid

O COVID-19 pode ter mudado as rotinas com ambientes escolares e de trabalho, mas a transição de volta a uma rotina é essencial para você e seu cão.

Com trabalho contínuo e pequenas mudanças, você garantirá que você e seu cão tenham um relacionamento feliz, saudável e funcional dentro de casa.

Ler a seguir: Como ajudo meu cachorro a lidar com a ansiedade de separação