Saúde e bem-estar de animais de estimação em casa | Um guia completo

Do jeito que este ano está acontecendo, todos nós percebemos a importância de uma boa saúde mental e física e estamos cuidando de nós mesmos. Em meio aos nossos padrões de estilo de vida, esquecemos de reservar um tempo para nós mesmos para garantir que estamos indo bem.

É igualmente importante pensar em nossos animais de estimação também durante esse período. Embora 2021 tenha sido um começo difícil para todos nós, nunca sabemos que pode terminar com uma revolução em nossos cuidados de saúde e bem-estar pessoais e de animais de estimação.

Priorizando a saúde do animal de estimação em casa

Embora você possa pensar que um bom atendimento de saúde para animais de estimação ocorre em um hospital, o fato é que um bom atendimento de saúde para animais de estimação acontece em casa.

Aproveite as dicas dos seguintes pontos:

Nutrição planejada – É importante saber o que você come porque no final do dia, você é o que você come. Desde selecionar uma dieta nutritiva, monitorar sua contagem de calorias e promover um peso corporal saudável, você pode fazer muito pela saúde do seu animal de estimação.

Atendimento odontológico domiciliar – Um bom atendimento odontológico é importante para manter a saúde bucal. Você pode aproveitar esse tempo para ensinar seu animal de estimação a escovar os dentes ou experimentar diferentes produtos de saúde bucal.

Bem-estar mental para animais de estimação

As pessoas têm priorizado diferentes formas de meditação, ioga e outros exercícios de bem-estar para o seu bem-estar. Animais de estimação também precisam de ajuda neste departamento. Animais que não recebem um bom suporte mental podem sofrer de problemas comportamentais, depressão ou até mesmo serem mais propensos a desenvolver problemas como disfunção cognitiva.

Reserve algum tempo para ter certeza de que seu animal de estimação está recebendo uma boa estimulação social e exercícios adequados. Você pode considerar o seguinte :

· Colocar um comedouro de pássaros pela janela. Ele vai manter seu animal de estimação entretido.

· Brinquedos rotativos com frequência

· Fornecer espaço vertical para gatos

· Passe tempo diariamente com seu animal de estimação

· Fornecer jogos entre espécies quando apropriado

· Ensine um novo truque ao seu animal de estimação com a ajuda de algum treinamento.

· Incentive seu cão a se exercitar diariamente.

Os animais de estimação evoluíram para se tornarem sintonizados com os humanos e seu comportamento e emoções. Os cães são capazes de entender muitas das palavras que os humanos usam, eles são ainda melhores em interpretar nosso tom de voz, nossa linguagem corporal e gestos.

Animais de estimação, especialmente cães, podem reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, aliviar a solidão, incentivá-lo a se exercitar e brincar e também melhorar a saúde do coração. Cuidar de um animal pode ajudar seus filhos a se tornarem indivíduos mais seguros e ativos. Animais de estimação também fornecem uma companhia valiosa para os adultos mais velhos. Talvez o mais importante, um animal de estimação pode adicionar alegria real e amor incondicional à sua vida.

Um animal de estimação pode melhorar sua saúde

No entanto, é verdade que as pessoas com animais de estimação geralmente experimentam maiores benefícios à saúde do que aquelas sem eles, um animal de estimação não precisa necessariamente ser um cachorro ou um gato. Até observar peixes em um aquário pode ajudar você reduz a tensão muscular e diminua sua pulsação.

Vários estudos mostraram que:

· Pessoas com animais de estimação têm pressão arterial mais baixa durante situações estressantes do que aquelas sem animais de estimação. Um estudo importante também mostrou que, quando pessoas com hipertensão limítrofe adotaram cães de um abrigo, sua pressão arterial diminuiu enormemente em um período de cinco meses.

· Donos de animais de estimação são menos propensos a sofrer de depressão.

· Brincar com um cachorro, gato ou outro animal de estimação pode aumentar os níveis de serotonina e dopamina, que ajudam a acalmar e relaxar.

· Pacientes de ataque cardíaco que têm animais de estimação tendem a viver mais do que aqueles sem eles.