Como reduzir alérgenos em uma casa com animais de estimação

Você notou que tem espirrado muito ultimamente. Ou talvez seus olhos tenham ficado lacrimejantes ou você tenha tido problemas para respirar. O problema pode ser que existem alérgenos em sua casa que você não conhece e estão causando problemas de saúde. Felizmente, existem medidas que você pode tomar para reduzir efetivamente os alérgenos em sua casa e tratar seus sintomas. Se suas alergias estão se tornando mais visíveis, aqui está o que fazer.

Seus pertences à prova de ácaros

Se você é alérgico a ácaros, coloque seus colchões, molas e travesseiros em capas à prova de ácaros. Você também precisará tirar o pó com mais frequência do que outras pessoas. Poeira em torno de sua casa, incluindo ventiladores de teto, tetos, rodapés e batentes de portas uma vez a cada uma ou duas semanas para evitar o acúmulo de poeira.

Use um filtro HEPA

HEPA significa "ar particulado de alta eficiência" e um filtro HEPA é um filtro de ar mecânico que força o ar a passar por uma malha fina. Em seguida, ele retém alérgenos como ácaros, pólen e pêlos de animais, para que você não sofra tanto com suas alergias enquanto estiver em casa. Ao comprar um aspirador, procure um com filtro HEPA.

Experimente um desumidificador

Um desumidificador seca o ar e ajuda a combater alérgenos como mofo, mofo e ácaros. Você sabe que precisa de um desumidificador se há madeira podre em sua casa, e você vê condensação nas janelas, os quartos parecem abafados, há cheiros de mofo e você vê manchas molhadas no teto e nas paredes. Dependendo do tamanho do seu quarto, você precisará de um desumidificador de pequena ou grande capacidade. Você também pode ter um embutido no sistema HVAC de sua casa, mas isso custará mais dinheiro.

Limpe seus condicionadores de ar

Os condicionadores de ar são fontes conhecidas de alérgenos. Se o ar condicionado estiver ligado, você pode estar respirando pólen, pelos de animais, mofo e ácaros. Para combater esses alérgenos, você precisará manter seu sistema de ar condicionado o mais limpo possível. Certifique-se de que seu ar condicionado contém filtros – os três tipos que você encontrará são filtros de ar plissados, filtros eletrostáticos e filtros HEPA. Verifique o filtro uma vez por mês e substitua-o aproximadamente a cada 30 a 60 dias para garantir que você não esteja respirando alérgenos. Além disso, contrate um técnico para limpar seus dutos a cada três a cinco anos e remover detritos e sujeira que se acumularam ao redor de suas unidades.

Elimine pelos de animais

Embora você ame muito seus animais de estimação, eles podem estar causando sintomas de alergias por causa de pelos de animais, que são células da pele que os animais perdem. Para reduzir e eliminar os pelos de animais em sua casa, jogue itens laváveis ​​na máquina, como a cama do seu cachorro ou gato (ou a capa da cama), suas roupas e seus brinquedos em sua máquina de lavar. Não durma com seu animal de estimação, porque eles podem trazer caspa para sua cama. Aspire sua casa regularmente, especialmente os lugares onde seu animal de estimação gosta de sair. Você também pode usar um rolo de fiapos em certos itens, incluindo suas roupas.

Se você tiver carpete, os pêlos de animais se acumularão nele. Você pode substituir o carpete por pisos de madeira para resolver esse problema. Além disso, organize sua casa para que os pelos de animais não grudem em tudo, e se alguém em sua casa for especialmente alérgico a pelos de animais, certifique-se de que seu animal de estimação não entre em seus espaços privados, como o quarto. Você também pode banhar seu animal de estimação semanalmente com um xampu apropriado e escovar o cabelo regularmente.

Em resumo

Se você estiver com sintomas de alergias, seguir essas etapas deve ajudar a reduzir os alérgenos em sua casa ou talvez até mesmo se livrar deles completamente. Então, você e seu animal de estimação podem ser felizes, saudáveis ​​e confortáveis ​​em sua casa e não precisam se preocupar com surtos.