Andar a cavalo é considerado um esporte?

Apesar de existir há séculos, há muito debate sobre se andar a cavalo é um esporte, hobby ou atividade. Em muitos casos, isso ocorre porque aqueles que questionam seus benefícios atléticos e nível de habilidade experimentaram apenas passeios a cavalo na forma de um passeio de trilha nas férias ou um passeio de lazer no cavalo manso de um amigo ou membro da família.

De acordo com o Dicionário Oxford, um “esporte” é definido como uma “atividade que você faz por prazer que precisa de esforço ou habilidade física, geralmente feita em uma área especial e de acordo com regras fixas”. Por essa definição, andar a cavalo é, sem dúvida, um esporte . Vamos dar uma olhada em como a equitação atende à definição aceita de esportes.

Habilidade e benefícios atléticos

Os esportes exigem esforço físico ou habilidade, e a equitação exige ambos. A maioria das pessoas, atletas ou não, sentirá dores musculares e dores após um passeio de trilha porque os músculos são usados ​​para andar a cavalo diferentes do que em atividades normais. Andar a cavalo também requer flexibilidade, agilidade, equilíbrio e consciência para influenciar os movimentos de um cavalo. A força física é importante, particularmente nas pernas e nas costas, mas guiar um cavalo muitas vezes é mais sutileza do que proeza física.

Condicionamento Físico

Enquanto muitas pessoas afirmam que “o cavalo faz todo o trabalho”, apenas alguns minutos de trote ou galope podem aumentar sua frequência cardíaca e sua respiração. Enquanto na sela, todos os músculos de um cavaleiro são ativados ativa ou passivamente para se manterem equilibrados e em comunicação com o cavalo. Isso promove a atividade aeróbica e a resistência de movimentos de baixa intensidade entre os estímulos e a atividade anaeróbica de movimentos curtos e de alta intensidade durante os estímulos.

Juntamente com as exigências físicas de estar na sela, andar a cavalo inclui exigências físicas no solo. Muitos cavaleiros estão envolvidos em todos os aspectos do cuidado de seus cavalos, que podem incluir limpeza das baias, empilhamento de feno e sacos de ração, transporte de baldes de água e selas e outras tarefas do estábulo.

Condicionamento Mental

O esporte traz benefícios além do físico. Estratégia, memória, confiança e habilidade são componentes necessários de muitos esportes, incluindo equitação. Como os jogadores de futebol memorizando um manual, os cavaleiros devem memorizar testes de adestramento, cursos de salto, padrões de rédeas e manobras de manuseio.

Além disso, os cavalos respondem a comandos, conhecidos como “auxílios”. Estes podem ser complexos e em camadas, e cavalos de alto nível respondem aos menores movimentos como uma sugestão. Os passageiros precisam entender e aplicar auxílios instantaneamente – e estrategicamente – para obter a resposta que procuram. Os cavaleiros também precisam ser adaptáveis ​​e entender como reagir se um cavalo se assustar ou perder uma deixa. Em algumas situações, reagir de forma rápida e adequada pode significar a diferença entre um pequeno soluço e uma queda com uma lesão grave.

Regras e Regulamentos

Os esportes normalmente têm um corpo diretivo e regras e regulamentos rígidos para competição, mesmo no nível amador. Os esportes equestres incluem uma variedade de disciplinas, como adestramento, saltos de obstáculos, eventos, cordas, rédeas, prazer ocidental, equitação, pólo, rodeio, condução e corrida. Cada uma dessas disciplinas tem um conjunto de regras e regulamentos rígidos para roupas, selaria e roupas. Dependendo da disciplina, pode haver regras que regem a idade ou raça do cavalo e quais medicamentos são permitidos.

Além disso, as disciplinas geralmente têm diferentes organizações governamentais com regras diferentes. Muitos equestres também competem em nível internacional, o que inclui operar sob as regras da organização governamental local para sua disciplina.

Andar a cavalo é um esporte individual ou coletivo?

Uma das maneiras pelas quais a equitação é um esporte único é que os participantes competem nos níveis individual e de equipe. A maioria das competições julga o cavaleiro e o cavalo como uma equipe e pontua o cavaleiro com base em sua capacidade de tirar o melhor proveito de seu cavalo. Em algumas disciplinas, os cavalos também recebem pontuações individuais separadas de um cavaleiro. Os cavaleiros também podem competir como parte de uma equipe equestre por um estábulo, escola ou faculdade, ou país, no qual todos os competidores contribuem para a pontuação geral da equipe.

Conclusão

A equitação é um esporte desafiador que oferece condicionamento físico e mental, exige habilidade atlética e segue rigorosos conjuntos de regras e regulamentos. Por todas as definições, a equitação é considerada um esporte e tanto os cavaleiros quanto os cavalos são considerados atletas por direito próprio.