5 razões pelas quais os cachorros são bons para nós

Vivemos com cachorros porque fazemos uns aos outros felizes, mas você sabia que os cachorros têm benefícios para a saúde? Vários estudos provam o que os amantes de cachorros já sabem; eles são bons para nós!

Os filhotes reduzem o estresse

Os filhotes podem ser ainda mais benéficos em tempos de estresse. Seu filhote nem precisa estar presente para que esse “efeito animal de estimação” funcione. Basta saber que ele está esperando em casa. Acariciar e acariciar qualquer cão ou gato amigável também reduz a pressão arterial, por isso, se você não tem animais de estimação, pode se voluntariar no abrigo ou arrumar sua pele na casa de um vizinho. Acariciar é especialmente eficaz, porém, quando são seus próprios animais.

Bebês e crianças que crescem com cachorros e gatinhos são menos propensos a desenvolver alergias à medida que amadurecem. Os cães também podem reduzir o risco de problemas cardiovasculares.

Os filhotes melhoram o desenvolvimento infantil

As evidências atuais sugerem que, em geral, a posse de animais de estimação pode ser benéfica para o desenvolvimento emocional, cognitivo, comportamental, educacional e social de crianças e adolescentes. Houve até estudos de Aline e Robert Kidd que mostram que jovens de famílias que amam animais de estimação têm pontuações mais altas no desenvolvimento cognitivo, social e motor. Outro pesquisador, Robert Poretsky, desenvolveu a Companion Animal Bonding Scale. Quanto mais altas as crianças pré-escolares pontuaram nessa ferramenta de medição, maiores também foram suas pontuações em todas as medidas de desenvolvimento e empatia.

Filhotes reduzem visitas ao médico

Em uma pesquisa do pesquisador britânico Dr. James Serpell mostrou que apenas um mês depois de ter um cachorro ou um gato, os idosos tiveram 50% menos problemas médicos menores, como dores nas articulações, febre do feno, insônia, constipação, ansiedade, indigestão, resfriados e gripe, cansaço geral, palpitações ou falta de ar, dores nas costas e dores de cabeça.

As pessoas que sofreram um ataque cardíaco – e possuem animais de estimação – se recuperam mais rapidamente e sobrevivem por mais tempo do que os sobreviventes de ataques cardíacos sem animais de estimação. E aqueles de nós que vivem com um filhote amado ou outro animal de estimação experimentam apenas metade do aumento da pressão arterial quando estressados, do que aqueles sem um animal de estimação.

Os cachorros aumentam o exercício

Acompanhar o novo filhote pode ser um desafio. Persegui-lo pela casa e pelo quintal, porém, tem outros benefícios.

Parte do efeito do animal de estimação tem a ver com o aumento do exercício. Os cães não aceitam um “não” como resposta ou deixam você dormir até tarde se a tigela de comida estiver vazia, e você não pode ignorar as necessidades do filhote da mesma forma que faz uma academia. O exercício alivia a ansiedade, o tédio e a depressão. Reserve um tempo todos os dias para brincar com seu filhote e você se sentirá melhor por isso.

Os animais de estimação também nos mantêm conectados socialmente. Passear com o cachorro ou falar sobre seu filhote no corredor de ração do supermercado incentiva o contato que nos mantém interessados ​​na vida e nas outras pessoas.

Os cachorros aliviam a dor e a ansiedade

A tomografia por emissão de pósitrons (PET scan) é um exame de imagem que ajuda os médicos a detectar alterações bioquímicas usadas para diagnosticar e monitorar várias condições de saúde. Esses testes mostram que tocar em um animal de estimação desliga os centros de processamento de dor do cérebro. Acariciar seu cachorro alivia sua própria dor e também amortece a ansiedade, tudo sem os efeitos colaterais do Valium. Em outras palavras, um filhote no colo pode aliviar sua dor.

Muitas vezes nos referimos ao “vínculo” quando falamos sobre o amor que sentimos por nossos animais de estimação. A ciência pode realmente medir esse efeito de estimação porque o pensamento e as atitudes são influenciados por mudanças nas substâncias químicas do cérebro. Esses produtos químicos provocam sentimentos de euforia, segurança, tranquilidade, felicidade, satisfação e até amor.

Claro, se o seu cachorro é um cão delinquente juvenil que precisa de mais treinamento, ele pode aumentar sua pressão arterial mastigando alvos ilegais ou tendo acidentes de banheiro em casa. Mas todo o agravamento vale a pena. Nunca desconte como esse efeito de animal de estimação afeta você e seu filhote. Considere comprar um filhote de cachorro para ser uma receita peluda, e vocês dois se qualificarão para os benefícios de saúde.