Gerenciando a ansiedade do gato e criando rotinas positivas para o seu gato

Os gatos podem ser difíceis de ler às vezes. Eles são um animal muito mais independente do que os cães, então diferenças sutis em seu comportamento podem não parecer tão óbvias, a menos que você saiba o que está procurando.

Muitas vezes, pais de animais de estimação desavisados ​​atribuem o comportamento estranho ou ruim de seus gatinhos a gatos apenas sendo idiotas, mas essas pequenas mudanças de atitude e hábitos podem ser um sintoma de um problema muito maior - a ansiedade do gato.

Os gatos podem ficar ansiosos?

Muitas vezes não pensamos em saúde mental quando se trata de nossos animais de estimação, mas o fato é que gatos (e cães) podem ter problemas para lidar com o estresse, assim como nós.

A maneira independente dos gatos pode dificultar a identificação às vezes, mas comportamentos estranhos e mudanças nos hábitos normais do seu gato geralmente são um sinal de que eles estão descontentes com algo acontecendo em seu ambiente ou rotina.

Os gatos odeiam mudanças, então, uma vez acostumados a uma certa rotina, mesmo pequenas mudanças podem fazer com que seu gato se sinta mal.

Ansiedade de separação do gato

Um tipo comum de ansiedade é chamado de ansiedade de separação. Esse tipo de ansiedade é desencadeado por ser deixado sozinho. Gatos com ansiedade de separação odeiam ficar sozinhos em casa, então muitos de seus comportamentos destrutivos acontecem quando você não está lá para supervisioná-los.

Esse tipo de ansiedade pode ser o mais perigoso para o seu gato, pois ele pode se machucar facilmente, ficar preso ou até mesmo escapar de sua casa e se perder.

Sintomas de ansiedade por gatos

Os gatos geralmente têm personalidades muito distintas e, embora existam alguns sinais mais óbvios de um gato estressado, alguns sintomas podem ser exclusivos do comportamento e rotina normais do seu gato. Você precisará procurar coisas fora do comum quando se trata de hábitos e atitudes do seu gato.

Ser capaz de identificar os sinais de ansiedade do gato é o primeiro passo para encontrar soluções seguras e adequadas e, claro, ajudar a acalmar o seu gato. Dê uma olhada em alguns dos comportamentos mais comuns da ansiedade do gato:

Problemas com a caixa de areia

O que pode parecer um grito bem comum pode na verdade ser um sinal do estresse do seu gato. A ansiedade pode levar seu gato a fazer xixi fora da caixa de areia, especialmente em seus pertences, como camas e roupas.

Gatos que costumam se esconder ou se acovardar também podem adquirir o hábito de ir ao banheiro onde quer que se sintam seguros e escondidos. Isso significa que os acidentes podem passar despercebidos até que o problema se torne um problema recorrente.

Coçar ou mastigar

Você pode ter notado seu gato ocasionalmente arranhando o canto do seu sofá ou mastigando suas cortinas, mas quanto mais destrutivo for arranhar e mastigar, mais provável é que seu gato esteja se sentindo estressado e encontre maneiras de se acalmar ou chamar atenção .

Muitas vezes, isso indica falta de opções estimulantes, como árvores para gatos ou arranhar o ambiente do seu gato. Estes podem ser uma saída saudável para aliviar o estresse dos gatos, especialmente quando eles passam algum tempo sozinhos.

Comportamento Agressivo ou Defensivo

Mudanças repentinas no comportamento do seu gato são um bom indicador de que ele está, pelo menos, se sentindo mal. Se o seu gato está agindo de forma agressiva ou defensiva, ele está lhe dizendo que sua ansiedade está levando o melhor dele.

O comportamento agressivo pode ser devido a uma resposta de medo causada por sua ansiedade, então eles podem bater em você quando você tenta acariciá-los ou morder agressivamente quando você chega muito perto de seus pertences.

Uivando ou chorando

Gatos quietos que de repente ficam barulhentos podem estar tentando lhe dizer algo. Isso é muitas vezes interpretado como significando que seu gato quer atenção. Eles podem andar em torno de seus pés miando constantemente, ou andar à noite uivando alto.

Embora esse comportamento possa ser bastante irritante, é um dos sinais mais óbvios de ansiedade felina. Anote quando e com que frequência seu gato está sendo anormalmente vocal e isso pode ajudá-lo a determinar os gatilhos do estresse do seu gato.

Excesso de cuidados

O sinal mais comum de um gato ansioso é o excesso de higiene. Os gatos são normalmente adeptos da tosa, portanto, vê-los se cuidar regularmente não é motivo de preocupação normalmente, mas quando a limpeza leva à perda de cabelo, danos à pele ou bolas de pelo excessivas, isso é um problema.

Gatos super estressados ​​às vezes até arrancam seus pelos obsessivamente, então esse comportamento destrutivo descontrolado pode se transformar em um problema sério.

Comportamentos alimentares inadequados

Os gatos são comedores notoriamente exigentes, mas as mudanças nos hábitos alimentares regulares do seu gato são uma bandeira vermelha. Eles podem comer menos volume, com menos frequência ou em horários estranhos. Sua pickiness também pode aumentar.

Uma rotina alimentar consistente é importante para a saúde geral do seu ca, portanto, mudanças nos hábitos alimentares podem levar a problemas de peso, perda muscular e problemas digestivos. Monitore as mudanças nos hábitos alimentares durante períodos de estresse para ajudar a identificar possíveis gatilhos.

Esconder-se ou acovardar-se

Outras mudanças como desinteresse na hora de brincar, carência, distanciamento ou qualquer outra mudança fora do comum no comportamento do seu gato podem ser um sinal de que ele está se sentindo estressado. Peculiaridades pontuais geralmente não são motivo de preocupação, mas é uma boa ideia tomar nota de mudanças sutis caso elas persistam ou piorem.

Como ajudar um gato com ansiedade

Depois de identificar a ansiedade do seu gato, é hora de descobrir como ajudá-lo a se acalmar. A ansiedade do seu gato pode ser desencadeada por vários fatores e, muitas vezes, um mau hábito é construído como mecanismo de enfrentamento do estressor.

Você pode ter que treinar novamente seu gato para abandonar os comportamentos destrutivos ou tentar soluções calmantes naturais para ajudá-lo a relaxar. Descobrir o que está causando o estresse do seu gato ajudará você a escolher um curso de ação apropriado.

Causas da ansiedade do gato

Então, por que seu gato está tão estressado? Os gatos podem parecer estóicos e desinteressados ​​às vezes, mas são muito sensíveis a pequenas mudanças. Se você suspeita que seu gato está estressado, então você precisa tentar determinar o que está fazendo com que seu gato se sinta tão ansioso.

Aqui estão algumas coisas que podem estar contribuindo para os problemas comportamentais do seu gato:

Agendar alterações

Mudanças na sua agenda, como trabalho ou escola, podem ter um grande impacto na rotina normal do seu gato. Eles se acostumam com os horários em que você está em casa, então, quando isso muda, seu gato pode começar a agir.

Movendo

Mudar de casa é uma das situações mais difíceis para um gato lidar. Gatos dentro de casa, especialmente sem nada fora de casa, então uma grande mudança pode levar seu gato a se sentir confuso e vulnerável.

Novo membro da família

Uma nova adição à sua casa, como um bebê ou outro animal de estimação, pode ser particularmente perturbadora para o seu gato. Eles podem se sentir negligenciados ou territoriais pelo novo membro da família, levando a comportamentos agressivos ou defensivos.

Perder um membro da família

Independentemente de quem seu gato escolhe como pessoa, seu gato formará um vínculo com todos em sua casa até certo ponto. Quando alguém com quem eles estão acostumados sai de repente, isso pode ser muito confuso para o seu gato. Uma morte na família ou até mesmo um membro da família se mudando pode fazer com que seu gato ataque.

Doença ou Lesão

Os gatos são bons em esconder a dor e o desconforto. É um mecanismo de defesa natural para um gato selvagem esconder a fraqueza de possíveis predadores, e é algo que seu gato domesticado ainda faz. Em vez de choramingar ou chorar, seu gato pode mostrar alguns sinais não verbais de estresse.

Estresse de segunda mão

Os gatos podem não parecer os animais de estimação mais leais em comparação com os cães, mas podem dizer quando as tensões aumentam ao seu redor. Isso significa que seu estresse pode ser a causa do estresse do seu gatinho.

Retreinando Bons Comportamentos de Gatos

Quanto mais tempo seu gato estiver estressado, maior a probabilidade de ele criar hábitos prejudiciais e destrutivos. Mesmo sem a presença contínua de um gatilho ou estressor, seu gato pode ter se acostumado com seus novos comportamentos de enfrentamento e continuará com eles.

É importante começar a substituir hábitos negativos por positivos assim que você os notar. Retreinar bons comportamentos em gatos nem sempre é fácil, portanto, certifique-se de ser muito consistente em suas respostas e nunca tente disciplinar seu gato gritando ou batendo nele.

Se eles têm medo de você, você só vai exacerbar o estresse e a ansiedade dela. Em vez disso, construa uma rotina para o seu gato que o ajudará a incorporar comportamentos adequados e a manter o seu gato estimulado mental e fisicamente.

Dicas para acalmar um gato

Acalmar o seu gato não vai acontecer da noite para o dia. Como o ambiente do seu gato geralmente desempenha um papel significativo na ansiedade, você precisa tomar medidas para ajudar seu gato a se adaptar a uma nova rotina. Algumas coisas são inevitáveis, como um novo bebê ou mudança de casa, então a melhor maneira de ajudar a acalmar seu gato é abraçar as mudanças.

Construa uma nova rotina em torno de suas novas circunstâncias, da melhor maneira possível. A vida sempre vai te jogar bolas curvas de vez em quando, então incline-se para as coisas que permaneceram as mesmas e ajude seu gato a se ajustar sendo consistente e, acima de tudo, paciente.

Soluções naturais para acalmar gatos

Para facilitar o processo, soluções naturais calmantes para gatos podem ser um salva-vidas para gatos que estão se sentindo muito estressados ​​​​e estão lutando para lidar com a mudança. Essas opções seguras e não invasivas podem ajudar seu gato a se desestressar naturalmente e superar seus hábitos destrutivos. Aqui estão as nossas soluções calmantes favoritas para gatos:

Guloseimas calmantes para gatos

Sob o tempo, as mastigações suaves para gatos usam o poder calmante da l-teanina e do triptofano. Essas saborosas mastigações de peixe são um lanche delicioso que pode ajudar seu gato a relaxar ao mesmo tempo. Eles são formulados por veterinários para reduzir naturalmente a ansiedade em gatos e são perfeitos para gatos que têm gatilhos de ansiedade conhecidos, como fogos de artifício, tempestades e viagens.

Difusores calmantes

Nada é mais natural do que os feromônios de uma mãe gata, então o Feliway Classic Diffuser Starter Kit usa um feromônio sintético que imita os mesmos sinais que as mães gatas usam para acalmar seus gatinhos. O prático difusor proporciona alívio da ansiedade durante todo o dia e noite.

Outras soluções calmantes naturais

Um dos tratamentos menos convencionais para a ansiedade dos gatos é o Thundershirt for Cats. Você pode não ter considerado que a roupa seria uma maneira eficaz de acalmar seu gato, mas a Thundershirt é uma ferramenta eficaz para reduzir a ansiedade. Semelhante a enfaixar um bebê, a Thundershirt aplica uma pressão suave que pode naturalmente fazer seu gato se sentir mais seguro e relaxado.

Para gatos que não reagem bem à roupa, o Omega Alpha E-Z Rest será uma solução menos invasiva para o estresse do seu gato. Esta fórmula usa uma mistura de três nervines ajuda a equilibrar o sistema nervoso central para manter seu gatinho calmo. Ao promover o descanso em seu gato, você pode aliviar o estresse com segurança e ajudar seu gato a ficar calmo na presença de gatilhos de ansiedade.

Outras dicas para acalmar um gato

Às vezes, a ansiedade só mostra sua cabeça feia em situações específicas. Embora os tratamentos gerais de ansiedade ainda possam ser eficazes, convém analisar rotinas e truques para controlar a ansiedade em determinadas circunstâncias.

Isso pode ajudar a reduzir os sintomas e evitar que a ansiedade do seu gato piore, tornando mais fácil identificar os gatilhos e construir uma rotina que ajude seu gato a construir confiança e quebrar os maus hábitos que acompanham a ansiedade felina.

Como acalmar um hiper-gato

Alguns gatos têm muita energia, então quando estão subestimulados tanto física quanto mentalmente, o que pode levar à ansiedade e a alguns comportamentos muito destrutivos. Não estamos falando apenas do caso ocasional de zoomies, mas de hiperatividade exagerada.

Hiperness pode ser um sintoma de ansiedade ou pode ser apenas a idade ou raça do seu gato. De qualquer forma, se o seu gato tem muita energia e está causando problemas ou agindo de forma destrutiva, então você precisa aumentar sua atividade mental e física diária.

Aqui estão algumas atividades que podem ajudar:

• • • Ensinar seu gato a brincar é um ótimo treino de alto impacto. Você pode usar guloseimas para reforçar o jogo. Tente usar as escadas ou corredores longos para realmente fazer seu gato correr.
    • Você já levou seu gato para passear? Passear com seu gato é um exercício de baixo impacto, mas é uma ótima maneira de exercitar a mente do seu gato. Saiba mais sobre como passear com seu gatinho hiperativo em How to Leash Training Your Cat.
    • Experimente um brinquedo de quebra-cabeça de gato para dar ao seu gato a oportunidade de resolver problemas. Quanto mais mentalmente exausto o seu gato estiver, menos destrutivo ele será.
    • As rodas para gatos são uma ótima ferramenta para gatos que precisam de exercícios frequentes, pois podem ser usadas a qualquer momento pelo tempo que seu gato hiperativo desejar. Eles são caros, mas mais baratos do que um sofá novo.

Como acalmar um gato à noite

Às vezes, a ansiedade do seu gato aparece no momento menos oportuno, como às 3 da manhã, quando você está tentando dormir. Não é incomum que os gatos sigam um ciclo mais noturno, mas quando seu gato começa a agir à noite, é importante encontrar maneiras de ajudá-lo a se acalmar.

Os gatos procuram maneiras naturais de se acalmar, mas nem todos os métodos são positivos. Por exemplo, autocuidado e cuidados excessivos são métodos de enfrentamento da ansiedade que muitas vezes levam a lesões e problemas de pele e pelagem.

Substitua esses maus hábitos por alguns desses hábitos positivos:

• • • Experimente uma ferramenta de autolimpeza, como este Catit Senses 2.0 self Groomer. Isso pode ajudar seu gato a satisfazer sua necessidade de se arrumar sem se machucar ou danificar seus belos pelos.
    • Deixe uma luz fraca acesa. Se o seu gato é um pouco mais ativo à noite, é uma boa ideia deixar uma luz noturna para que ele possa se movimentar pela casa com segurança. Gatos não podem ver no escuro, ao contrário da crença popular. Em vez disso, eles podem ver muito melhor do que nós com pouca luz.
    • Dê a eles seu próprio espaço para dormir. Uma árvore para gatos com uma plataforma fechada ou uma cama confortável para gatos em um local privado onde eles possam dormir sem distração de pessoas, outros animais de estimação ou ruídos externos.

Como acalmar um gato no carro

Os gatos não são notoriamente bons viajantes, mas às vezes é necessário. As idas ao veterinário podem ser relativamente curtas, mas seu gato ainda pode entrar em pânico total assim que o carro começar a se mover.

A ansiedade do carro em gatos costuma ser mais vocal do que qualquer outra coisa, especialmente se o seu gato estiver viajando em uma transportadora segura. Eles podem uivar, chorar ou até assobiar durante toda a viagem ou, pior ainda, tentar escapar freneticamente.

Experimente estas dicas para manter seu gato calmo no carro:

• • • Posição é tudo. Você pode pensar que tê-los no banco da frente com você será calmante, mas muitas vezes não é. Coloque-a no banco de trás para sua segurança e estado mental.
    • Mantenha-a segura no carro sempre viajando com seu gato em uma caixa de transporte resistente. Os transportadores, como o Baxter &Bella Soft Carrier, geralmente são de tecido ou plástico e não têm barras ou fios pelos quais ela possa alcançar suas patas e possivelmente se machucar no processo. Isso também limitará sua visão e a incentivará a sentar ou deitar.
    • Thundershirts para gatos podem ser uma ferramenta eficaz para acalmar um gato estressado no carro. Se você já colocou roupas em um gato, eles tendem a ficar moles ou a ficar parados. Usar o colete de pressão no carro vai encorajá-la a se deitar, e a pressão suave proporciona uma sensação de segurança e proteção.

Como acalmar um gato no cio

Gatos não castrados passam por um ciclo de cio recorrente, e muitas vezes vem acompanhado de alguns comportamentos estranhos, como pegajosidade extra, aumento da atividade vocal e energia extra. Embora seja parte de um ciclo natural, você pode precisar procurar maneiras de ajudar seu gatinho hormonal a relaxar.

Aqui estão algumas maneiras de acalmar as gatas no cio:

• • • Gatos no cio vão procurar lugares quentes e confortáveis, então experimente o aquecedor de cama K&H para tornar o lugar favorito dela para tirar uma soneca e um agradável e quentinho.
    • Gatos no cio tendem a ser um pouco mais carentes, então você pode precisar agendar algumas brincadeiras extras e um tempo de carinho com sua pequena bola de pêlos excitada.
    • Difusores de feromônio, como Feliway Calming Spray, podem ser muito eficazes durante o ciclo de cio do seu gato. Seus hormônios vão ficar um pouco loucos, e um spray ou difusor à base de feromônio falará com o cérebro do seu gato de uma maneira muito primitiva.

Como acalmar um gato depois de se mudar

Não importa o quão graciosamente você lide com o processo de mudança, seu gato ainda vai precisar de algum tempo para se acostumar com o novo ambiente. Os sons, cheiros e até mesmo as visões vão se tornar desconhecidos de repente, então você precisa encontrar maneiras de ajudar seu gato a se adaptar a mudanças tão drásticas.

Aqui estão algumas dicas pós-mudança para acalmar seu gato:

• • • Mantenha algo com o seu cheiro perto do seu gato durante e após a mudança. Pegue uma camiseta ou cobertor usado que, embora aparentemente sem importância para o seu gato, pode transmitir uma sensação de familiaridade que ele precisa para se sentir normal.
    • Faça uma área especial só para ela contendo seus pertences, como uma cama e brinquedos. Assim que você a levar para sua nova casa, você quer que ela tenha um espaço seguro onde ela possa relaxar enquanto ela se adapta à nova casa.
    • Atenha-se à velha rotina dela o melhor que puder. Haverá mudanças inevitáveis, mas mantenha as refeições e as brincadeiras o mais consistentes possível. Isso limita o número de mudanças que seu gato tem que lidar de uma só vez.

Cada gato é diferente

Não importa quão comuns sejam os sintomas, cada gato experimenta a ansiedade de maneira diferente, e isso significa que nenhuma solução ajudará em todas as situações. Lidar com a ansiedade do gato requer um pouco de tentativa e erro e muita paciência.

A maioria dos gatos precisa de uma variedade de soluções para ajudá-los a lidar com o estresse, enquanto outros podem simplesmente superar a ansiedade naturalmente, dependendo de como o estresse foi desencadeado. É importante que você tome seu tempo e seja o mais consistente possível para ajudar seu gato a se ajustar.

Não desanime se o seu gato não responder às suas soluções calmantes imediatamente. Os gatos podem ser muito teimosos, mas com tempo e prática, você pode ajudar seu gato a se desestressar e encontrar as rotinas certas para mantê-lo calmo e feliz.

Seu gato está sofrendo de ansiedade? Deixe-nos saber como você gerencia os sintomas e reduz os gatilhos nos comentários abaixo!