Como ter um cão pode torná-lo mais feliz e saudável

A maioria dos donos de cães provavelmente lhe dirá que seus companheiros peludos são uma grande parte de suas vidas. Na verdade, provavelmente não é muito surpreendente descobrir que alguns estudos indicam que os cães são cada vez mais considerados membros importantes da família, trazendo alegria ao nosso dia a dia. Junto com sua amizade e travessuras iluminando nossos dias, parece que os cães também podem melhorar nosso bem-estar mental e físico, ajudando-nos a viver vidas mais felizes e saudáveis.

Neste conteúdo você terá o benefício de ter um cachorro.

Conteúdo

• Os benefícios para a saúde de ter um cão
  • Mantenha seu coração saudável
  • Diversão ao sol
  • Alívio em quadrinhos

Os benefícios para a saúde de ter um cão

Mantenha seu coração saudável

Pouco cura um dia ruim melhor do que voltar para casa e ouvir o rabo abanando e os ouvidos atentos de um cachorro amoroso. Os cães parecem ser capazes de ler nossas emoções e responder de acordo, demonstrando empatia e confortando quando mais precisamos. O calor que recebemos de nossos cães pode realmente curar uma mágoa. Além disso, algumas pesquisas mostram que os donos de cães têm um risco reduzido de doenças cardiovasculares.

Gostamos de sair e passear com nossos cães e, além do aumento do exercício, os cães podem ajudar a diminuir os níveis de hormônio do estresse e aumentar a química do bem-estar do nosso corpo. Como resultado final, nossos cães não apenas melhoram nossas vidas com peluches quentes, mas também podem manter nossos corações fisicamente mais saudáveis!

Além de nos manter exercitados, o exercício também é importante para a saúde do seu cão. Como aponta Dogster, todos os cães se beneficiam da atividade física, embora suas necessidades variem de acordo com a idade e a raça.

Para ajudar seu cão a prosperar, por que não planejar passeios de rotina para o parque de cães?

É uma maneira divertida de desabafar, embora os proprietários devam ficar atentos às preocupações de segurança relacionadas aos parques para cães. Por exemplo, você deve garantir que as vacinas do seu cão estejam atualizadas antes de ir e manter os olhos abertos para cães que possam estar doentes ou agressivos. Afinal, a última coisa que você quer é estragar a diversão com um incidente ou doença.

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Diversão ao sol

Passar um tempo ao ar livre é uma ótima oportunidade de aproveitar a vida com um companheiro canino. Mesmo que os parques para cães não sejam sua praia, ou você tenha um cão que seja intolerante ao exercício, alguns momentos de descanso no quintal juntos ou passeios lentos pela floresta ainda podem lhe dar um impulso. De acordo com o Business Insider, a natureza oferece amplos benefícios à saúde, melhorando a memória, diminuindo o risco de câncer, diminuindo a pressão arterial e diminuindo os níveis de estresse.

Além de aproveitar o ambiente natural com seu cão, faça questão de tomar um pouco de sol. A luz do sol parece oferecer benefícios adicionais à saúde, mesmo em dias nublados. Um pouco de sol pode animar seu sistema imunológico, diminuir os níveis de colesterol, melhorar as condições da pele e diminuir o risco de depressão. Com tudo isso em mente, exponha um pouco de pele enquanto estiver com Fido.

Alívio em quadrinhos

Os cães têm uma incrível capacidade de nos fazer rir. Sua honestidade e humanidade podem nos deixar rindo, e nós os achamos tão divertidos que alguns cães estão se tornando famosos por sua atividade nas mídias sociais. Mais do que apenas alívio cômico, esses momentos de riso podem trazer importantes benefícios à saúde, reduzindo os níveis de estresse, diminuindo a pressão arterial e até dando um pouco de trabalho ao nosso abdômen.

Embora seja certo que seu cachorro pode fazer você rir, você sabia que também pode fazer seu cachorro rir? De acordo com a Modern Dog Magazine, quando brincamos com nossos cães, eles podem sorrir e rir junto conosco. Então, certifique-se de tirar um tempo para fazer coisas bobas com seu cão! Joguem, façam quebra-cabeças ou simplesmente fiquem no chão e rolem juntos.

Os cães desempenham um papel especial em nossas vidas. Compramos presentes para comemorar seus aniversários, compramos plano de saúde e preparamos refeições especiais. Quando se trata de cães sendo bons para nossa saúde, muitos donos de cães provavelmente diriam que a ciência está finalmente pegando. Nossos companheiros caninos podem nos tornar mais felizes e saudáveis ​​e, em última análise, ajudar a tornar a vida completa.