Como:Comece a correr com seu cachorro

Todos sabemos que ficar ao ar livre e percorrer alguns quilômetros nos torna mais felizes, mais saudáveis ​​e nos ajuda a viver mais. Mas e os nossos cães? Não há nada que os cães gostem mais do que sair para passear com seus humanos. Então, como você dá um passo adiante para transformar seu cão em seu parceiro de corrida?

Aqui para ajudar está a veterinária e amiga da Freshpet, Dra. Katy Nelson. Ela é uma veterinária praticante com mais de 14 anos de experiência, ela é apaixonada por reduzir a obesidade em animais de estimação e é uma defensora da nutrição e condicionamento humano/animal de estimação. Ela também é a apresentadora do The Pet Show with Dr. Katy no NewsChannel 8 da DC.

Dr. Katy escreve:

Existem muitos benefícios em correr, não apenas para nós, mas também para nossos animais de estimação.

Antes de falarmos sobre como colocar seu cão em condição de corrida, gostaria de começar compartilhando os três maiores benefícios de ter seu cão como seu parceiro de trilha.

Físico

Se seu animal de estimação está acima do peso (como quase 60% da população de animais de estimação está), ou o peso perfeito, o exercício é a chave para ficar e se manter saudável. Construir massa muscular magra e resistência cardiovascular não apenas ajudará seu animal de estimação a se sentir melhor (e durar mais nas trilhas com você), mas a massa muscular magra também queima consistentemente mais calorias, mesmo quando seu animal de estimação está em repouso. Considere uma dieta rica em proteínas e fresca para aumentar a energia, como o Freshpet Select (use o localizador de lojas do Freshpet para encontrar um local perto de você).

Mental

"As patas ociosas levam à obra do diabo." Um cão entediado ou estressado é um cão que vai se meter em problemas. Todos nós conhecemos a liberação de endorfina que desfrutamos após um bom treino e, bem, nossos animais de estimação não são diferentes. O exercício leva à liberação do estresse e a um cão muito mais feliz na ponta da coleira (sem mencionar um ser humano mais feliz do outro lado). Afinal, um cão cansado é um bom cão.

Correspondência perfeita

Todos nós sabemos que ter um parceiro de treino nos mantém mais consistentes, e que melhor parceiro do que um com grandes olhos castanhos que você nunca poderia dizer não? Um que fica emocionado no final de cada dia quando você entra pela porta e te ama incondicionalmente. À medida que vocês chegam a um nível confortável juntos, vocês dois vão aproveitar tanto o seu tempo juntos que pode se tornar sua parte favorita do seu dia.

Agora que conhecemos todos os benefícios de correr com seu amigo de quatro patas, como vamos dar os primeiros passos?

Em primeiro lugar, faça com que seu animal de estimação seja examinado pelo veterinário antes de iniciar qualquer programa de exercícios para garantir que o coração e as articulações estejam saudáveis ​​o suficiente para começar a correr. E enquanto você estiver lá, certifique-se de que eles estejam atualizados em seus preventivos de pulgas, carrapatos e dirofilariose, bem como suas vacinas, pois correr ao ar livre é melhor feito com uma boa proteção.

Como humanos, sabemos que devemos começar qualquer novo programa lentamente. Você não pode correr 10 milhas sem correr todas as milhas no meio, certo? É o mesmo para os cães. Comece com uma corrida curta, talvez meia milha ou uma milha e depois aumente a resistência. Também sabemos que o alongamento após uma corrida é importante para reduzir a dor muscular. Isso também é importante para os cães, portanto, faça o Rover passar da posição sentada para a de pé e depois desça várias vezes para flexionar as articulações do quadril e do joelho. Que tal um reforço positivo? Bem, acontece que, assim como nós, os cães ADORAM reforço positivo, então vá em frente, dê aquele tapinha na cabeça de Rover e diga a ele que bom trabalho ele fez. Ou traga algumas guloseimas para sua corrida. Meus cães adoram ser recompensados ​​com deleites de bacon de peru Dognation.

Existem considerações adicionais para o seu cão também. Aqui está uma lista de coisas para garantir que seu cão permaneça feliz, saudável e livre de lesões durante a corrida.

1) Certifique-se de que as unhas dos pés estejam cortadas para que suas patas toquem o chão.

2) Dê água uma hora antes da corrida e imediatamente após a corrida dê uma pequena quantidade de uma tigela elevada. Engolir em seco pode causar desconforto GI potencialmente fatal, então um pouco de cada vez é fundamental. Adoro estas garrafas de água portáteis para cães, fabricadas nos EUA.

3) Em dias quentes, comece mais cedo ou fique sob a cobertura das árvores. Lembre-se, o pavimento pode estar quente, então mantenha as patas frescas deixando Rover correr na grama, se possível.

4) Pequenos lanches são bons, mas assim como nós, uma grande refeição pode pesar no Rover. Alimente o Rover uma ou duas horas antes da corrida para lhe dar tempo de digerir a comida. E assim como nós, uma dieta rica em proteínas lhe dará a energia que ele precisa para percorrer a distância! Eu recomendo alimentar Freshpet Vital Beef and Bison ou Multi-protein fatia e servir pãezinhos. Cada receita tem mais de 80% de proteína animal para manter seu animal de estimação em movimento.

5. Prenda a guia do cachorrinho a um arnês para evitar puxar ou puxar o pescoço, o que pode causar problemas de disco.

Lembre-se, vá devagar e divirta-se! Esperamos que você aproveite este tempo extra saudável com seus cães.