Seu pássaro está recebendo cálcio suficiente?

Seu pássaro está recebendo cálcio suficiente? O cálcio é o mineral mais abundante no corpo, pois é encontrado nos ossos e nos dentes. Devido à forte publicidade e promoção da indústria de laticínios, somos levados a acreditar que os produtos lácteos são a melhor fonte de cálcio. E eles são uma excelente fonte de cálcio. Com o aumento da disponibilidade de diferentes variedades de iogurte e queijo, há muitas opções no mercado ou na mercearia. Mas o que vegetarianos e veganos fazem? E os nossos pássaros? E as pessoas que têm intolerância à lactose?

O que algumas pessoas desconhecem é que existem ótimas fontes de cálcio encontradas em vegetais de origem comum. A razão de eu trazer isso à tona é que muitas das necessidades de nossos pássaros são as mesmas das pessoas. E já que estamos aqui, também podemos explicar as propriedades das necessidades alimentares e como elas nos beneficiam, bem como às nossas aves. Lembre-se, para cuidar adequadamente de seus pássaros, você precisa estar se sentindo bem e saudável. Manter uma boa dieta é um ótimo primeiro passo para garantir sua saúde.

O cálcio geralmente está no topo da lista de minerais exigidos por nossos papagaios. E, infelizmente, muitos pássaros simplesmente não recebem cálcio suficiente em sua dieta. Mas isso pode ser corrigido com a adição de seis vegetais ricos em cálcio e alguns outros alimentos que você pode adicionar facilmente à sua dieta.

O cálcio é necessário para ossos e dentes fortes. E eles são encontrados em vegetais escuros pesados, bem como feijão branco e alimentos fortificados com cálcio, como certos sucos, vegetais do mar e aveia.

Esses verdes, espinafre, couve, quiabo, bok choy, brócolis, couve, repolho chinês, couve, mostarda e couve podem ser facilmente encontrados em supermercados em todo o país. Até a manteiga de amêndoa é uma boa fonte de cálcio. Apenas duas colheres de chá contém 111 miligramas de cálcio.

Existem outras fontes de cálcio para seus pássaros. Figos secos, sementes de gergelim e amêndoas são fontes ricas e facilmente encontradas de cálcio, então você tem muitas opções disponíveis para sua dieta, bem como para a dieta do seu rebanho.

Há uma questão a considerar ao alimentar com frequência alguns desses vegetais. O espinafre, em particular, contém ácido oxálico, que se liga ao cálcio e reduz sua absorção. Portanto, o espinafre provavelmente deve ser alimentado com menos frequência do que outras folhas verdes. 3/4 de xícara de couve contém tanto, senão mais cálcio, do que é encontrado em uma xícara de leite de vaca. O mesmo vale para a quinoa. Então, ao alimentar esses alimentos, você está aumentando os níveis de cálcio em seu papagaio e disponibilizando esse mineral tão necessário para eles sem se preocupar em fornecer um produto lácteo para eles. Isso garante que eles estejam recebendo o cálcio necessário para a saúde óssea. O cálcio também mantém um ritmo cardíaco normal e ajuda os nervos do sistema nervoso a se comunicarem entre si.

Os papagaios-cinzentos, em particular, precisam de maiores quantidades de cálcio e vitamina A em sua dieta. Portanto, garantir que essas aves obtenham suas folhas verdes é um aspecto crucial de uma dieta saudável.

Outra coisa a considerar ao garantir ossos fortes e saudáveis ​​é o exercício. Um pássaro ativo que brinca, bate as asas, sobe e voa, seja em uma área protegida segura ou simplesmente segurando sua mão com os pés, fornece o exercício muito necessário.

O mesmo acontece com as pessoas. Quando somos mais ativos:seja correndo, caminhando ou praticando exercícios de levantamento de peso, estamos diminuindo a chance de osteoporose e ossos enfraquecidos à medida que envelhecemos. Quanto mais ativo você for, melhor será seu equilíbrio e flexibilidade, o que pode trabalhar a seu favor na prevenção de quedas e das lesões resultantes associadas a essas quedas.

Um pássaro ativo que come verduras e outros alimentos tem um risco menor de problemas associados a lesões ou problemas Então, nossa sugestão é colocar as verduras saudáveis ​​e você diminuirá esse risco.