11 hábitos de pilotagem que você não quer
Andar a cavalo é só sentar né? Não! Permanecer e controlar um cavalo requer o mesmo tipo de força muscular e coordenação que muitos outros esportes exigem – como dança de salão, artes marciais, esqui alpino e outros. Você precisa aprender a usar seu corpo e equilíbrio para tornar seu passeio mais confortável, seguro e fácil para seu cavalo.
No entanto, é fácil adquirir maus hábitos de pilotagem, especialmente se você não trabalha regularmente com um treinador. Aqui estão onze dos problemas mais comuns a serem observados ao aprender a andar a cavalo.
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Mãos soltas e planas
É comum que os novos pilotos deixem as rédeas deslizarem entre os dedos ou deixem as mãos penduradas.
Lembre-se de fechar todos os dedos ao redor das rédeas com um aperto firme, mas suave. Imagine segurar um pintinho e essa é a quantidade certa de pressão para segurar as rédeas; você não precisa de um aperto de morte, mas segure-os com força suficiente para evitar que escorreguem por entre os dedos e se soltem demais. Seus polegares devem ser girados para cima para evitar que você mantenha as mãos espalmadas, com as palmas voltadas para o chão. Mãos chatas tornam mais difícil dar auxílios de rédeas eficazes e segurar as rédeas muito soltas significa que seu cavalo pode facilmente puxá-las por meio de seus dedos.
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Ombros caídos
Ao andar a cavalo, constantemente temos que verificar e corrigir nossa postura e manter nossos ombros para trás. Abaixar os ombros significa que você pode ter mais dificuldade em manter um bom assento e auxílios de rédeas eficazes. Com o tempo, a má postura pode levar a dores nas costas e nos ombros.
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Inclinar-se para a frente com muita frequência
Às vezes, inclinar-se para a frente é necessário, como ao pular. No entanto, ao fazer um trabalho plano (não pulando), inclinar-se para a frente tira o centro de gravidade quando está em um cavalo e pode dificultar a orientação correta do cavalo. Além disso, se o seu cavalo parar abruptamente ou se assustar de repente, essa ação tende a empurrá-lo para fora da sela. Se você já está inclinado demais para a frente, pode estar desequilibrado o suficiente para cair para a frente sobre o ombro do cavalo.
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Posição do calcanhar
“Calcanhar para baixo” é algo que a maioria dos pilotos iniciantes ouvirá frequentemente de seu treinador. Certificar-se de que os calcanhares estão empurrados para baixo ajudará a manter o pé na posição adequada no estribo. Além disso, os calcanhares para baixo aumentam o contato entre a perna e o corpo do cavalo. Isso ajuda você a se comunicar com seu cavalo e lhe dá um assento muito mais centrado e seguro na sela.
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Mãos rígidas ou pesadas
Mãos rígidas e pesadas são tão ruins quanto mãos planas e soltas. Porém, mãos pesadas são mais difíceis para o cavalo, porque se você montar com mãos pesadas, estará colocando muita pressão na boca do cavalo. Isso pode causar problemas como jogar a cabeça e criar. Para evitar esse mau hábito de montar, não aperte as rédeas com as mãos como se estivesse fechando o punho. Segure as rédeas com firmeza, mas com cuidado.
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Olhando para baixo
Olhar para baixo significa que você não estará olhando para onde está indo. Isso afeta o seu centro de equilíbrio e não permite que você se prepare para o que vem pela frente, principalmente ao pular ou na trilha e encontrar vários obstáculos. Quando estiver na sela, concentre seu olhar cerca de dez rações na frente do cavalo.
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Inclinando-se nas curvas
Embora inclinar suas curvas possa ser desejável ao andar de bicicleta, você não quer se inclinar para dentro ao andar em círculos ou curvas a cavalo. Para que seu cavalo se equilibre facilmente em curvas fechadas, você deve manter seu próprio equilíbrio o mais centrado possível. Inclinar-se para dentro torna isso mais difícil para o cavalo. Um bom exemplo é a maneira como muitos pilotos de barril fazem curvas fechadas. Você verá que eles realmente mantêm seu peso baixo e centralizado na sela, permitindo que o cavalo faça a curva de forma rápida e eficiente.
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Assento da cadeira
Sentar em uma posição de cadeira em um cavalo é um problema muito comum. Isso significa que você está sentado e curvado, como se estivesse reclinado em uma poltrona. Este tipo de equitação desloca seu centro de equilíbrio muito para trás no cavalo e também empurra suas pernas muito para frente e para longe do corpo do cavalo, dificultando a comunicação. Além disso, essa postura na sela torna difícil orientar seu cavalo com as rédeas, postar ou sentar o trote e manter os braços e as mãos na posição correta.
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Costas ocas
Como nos dizem para nos sentarmos eretos e empurrarmos os ombros para trás, podemos na verdade compensar demais e esvaziar as costas. Ter as costas ocas afeta sua posição na sela, afetando nosso equilíbrio e nossa capacidade de se mover com o cavalo. Também causa excesso de tensão nas costas e, com o tempo, pode resultar em dor nas costas.
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Beliscar com os joelhos
Em um esforço para agarrar com as pernas e permanecer em nosso cavalo, muitos de nós beliscam com os joelhos. Isso dificulta a aplicação de ajudas nas pernas e afeta sua posição no selim. Isso pode dificultar a colocação do trote e adicionar salto quando você tenta sentar o trote. Tente relaxar no joelho e mantenha os calcanhares para baixo. Concentre seu aperto em suas panturrilhas e coxas.
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Cotovelos rígidos
Seus cotovelos devem sempre permanecer ao seu lado enquanto você monta, a menos que você esteja saltando ou precise soltar as rédeas do cavalo quando ele tossir ou tropeçar. Depois que seu cavalo pousar ou se recuperar, os cotovelos devem estar de volta ao seu lado. Manter os cotovelos retos e rígidos afeta o equilíbrio e a capacidade de orientar efetivamente o cavalo.
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