Cuidados com animais de estimação como autocuidado

Pet Care como autocuidado?

O autocuidado em várias formas assumiu o centro do palco enquanto vivemos essa pandemia. Estamos cientes da importância da atenção plena. Foi preciso uma pandemia para o mundo perceber o quão longe dos trilhos estamos. As pessoas consideram isso um absurdo, principalmente por causa da falta de compreensão. 2020 será um ano marcante na história da humanidade, aprendemos o quão emocionalmente imaturos somos como espécie. O medo de enfrentar as emoções e a Caixa de Pandoras de verdades que elas desvendam desfez o fino verniz de governos, famílias, casamentos e relacionamentos.

O autocuidado é tão único quanto sua impressão digital, para você pode envolver-se com cuidados com animais de estimação ou resgate de animais. Para outra pessoa pode envolver trekking, pintura ou artes marciais! Não existe um tamanho único. Pet care tem seus resultados e momentos positivos e negativos. O objetivo é ajudá-lo a decidir e talvez perceba, passear com meu cachorro é cuidar de si mesmo!

Zen Doggie, é um cão comunitário em nosso bairro da movimentada cidade de Mumbai, que recebeu o apelido de irradiar estoicismo. Estar em sua presença é estar em uma aura de calma. Muitos caminhantes matinais e noturnos se beneficiam da sabedoria silenciosa de Zen Doggie.





A paz de espírito pode vir de se perder na floresta, da solidão para sua rotina de exercícios matinais ou da leitura de um livro em um canto tranquilo. Por que tantos de nós se retiram para os animais talvez seja melhor compreendido por sua capacidade de ouvir e nunca condenar.

Animais de estimação e a era digital

Mindfulness e autocuidado pré-era digital era conhecido como paz de espírito! Não se refere a um estado de bem-aventurança, mas a um acordo com suas circunstâncias e realidade. Quando você não pode mudar sua situação, você trabalha com ela ou em torno dela? Se você pode mudar uma situação, pode ser o passo mais corajoso que você já deu. Se você deixar a oportunidade passar, talvez fique preso para sempre. Mudanças que alteram a vida são assustadoras, mas muitas vezes necessárias. A era digital nos pressiona (idade no bar) a compartilhar, compartilhar e compartilhar cada passo de nossas vidas. A validação tornou-se um inebriante e, como muitos retratam sua “vida de cerca branca”, parece um pouco mais de perto, e a cerca pode esconder arame farpado.

Cuidados com animais de estimação são mudanças de vida, curas verdadeiras e testes. É uma experiência que cura através da paciência e do aprendizado. Famílias fraturadas muitas vezes acharão mais fácil se comunicar na presença de um animal de estimação da família. Um animal de companhia ensina você a seguir o fluxo como poucas outras experiências de vida. E para o emparelhamento certo de animal de estimação e pessoa, os altos e baixos que eles andam juntos os tornam portos seguros um do outro.

é muito ajudado por animais, silenciosos e sem julgamentos, os animais ajudam adultos e crianças a se expressarem livremente

Crédito da foto:Suzy Hazelwood do Pexels

O tempo com animais como cavalos, vacas, cabras, não necessariamente animais de estimação, está sendo usado para tratar/assistir espectros de autismo, TDAH e transtornos de ansiedade. Observação de pássaros talvez autocuidado. Os pássaros são manifestações físicas do “nascido livre” Observar um pássaro em voo liberta nossas mentes e almas e por um breve momento somos levados para um destino desconhecido

Autocuidado e bem-estar são usados ​​​​de forma intercambiável, mas são?

O que é bem-estar? É a ausência de todo e qualquer conflito? Ou é autocuidado? Os rótulos são confusos especialmente para um tópico tão intangível quanto o bem-estar mental. Está tudo em sua mente? Ou podemos medir o bem-estar?

Autocuidado é amplamente definido como participar de uma atividade que lhe traz felicidade e uma sensação de calma. Não é um ato egoísta. Na verdade, como a maioria das pessoas de saúde mental lhe dirá, o autocuidado é essencial para que cada pessoa seja um membro produtivo de uma comunidade.

Bem-estar é entendido mais como um estado de saúde física e bem-estar. Este é um aspecto tão importante da saúde geral quanto a saúde mental. Um corpo insalubre cheio de dor tem um impacto profundo no funcionamento diário de uma pessoa. Pode reduzir as interações sociais, a confiança e as pessoas muitas vezes se retraem, com medo ou sem vontade de sair de casa. Os animais para quem está a caminho da reabilitação física foram e continuam a ser um dos maiores motivadores.

Ansiamos por validação, companheirismo sem julgamento e relacionamentos puros. Os únicos seres vivos com os quais os humanos desenvolveram esse vínculo é um animal. Poderia ser nosso cérebro primitivo, ou o contentamento da comunicação não verbal que cria esse vínculo?

Por que somos atraídos por animais?

Seja um bom ouvinte e as pessoas lhe contarão histórias e eventos de suas vidas, passadas e presentes, que você pode não necessariamente querer saber! O mundo é um lugar barulhento - visões e sons dominam até mesmo a mente mais forte. Animais de estimação são um dos poucos bons ouvintes restantes.

Centenas de vídeos felizes de crianças recebendo filhotes e gatinhos como surpresas. A primeira reação deles é ser dominada pela alegria. Eles choram incontrolavelmente um reconhecimento alegre do fato de que este é o primeiro ser que os amará incondicionalmente. Em todas as idades, raças, continentes e cores, essa reação nos é trazida como cortesia das mídias sociais. Se alguma vez houve uma lembrança dos animais como os grandes niveladores de nossas emoções!

Os animais de companhia, como o título sugere, são nossos camaradas. Fielmente ao nosso lado nos altos e baixos da vida. Registros antropológicos nos dizem que nossos ancestrais caninos domésticos vivem dentro e ao redor de assentamentos humanos há mais de 10.000 anos. Ninguém sabe ao certo quando cães e humanos formaram os laços que formaram, mas foi e continua sendo um relacionamento mutuamente benéfico.

"Todo cão é um cão de terapia"

Quantas voltas na internet esse ditado deu? Versões originais e editadas desse sentimento voam rápido e furiosamente online. Há uma serenidade na alma de um cão que atrai os seres humanos em aflição. Nossos sentidos sobrecarregados mal sabem como funcionar ou focar. Seus animais de estimação - cachorro, gato ou vaca são seu 'tempo de inatividade'.

Eles forçam você a desconectar. é difícil ficar preso a um computador ou dispositivo quando você está perseguindo seu cachorro pelo parque ou em uma caminhada revigorante! A dopamina, o hormônio da felicidade, é liberada quando as pessoas estão envolvidas em atividades que as deixam felizes. Brincar com cachorrinhos ou gatinhos deve ser autocuidado no auge!

O efeito empático dos animais

Isso se aplica ao seu relacionamento consigo mesmo. Quando você se “vê” ferido ou machucado, sua mente e seu corpo precisam de ajuda. Autocuidado, é reconhecer a necessidade de descansar e reparar. O autocuidado também pode ser uma prática de auto empatia. Somente quando cuidamos de nós mesmos podemos cuidar do mundo ao nosso redor. Se esse mundo é sua família, círculo de amigos, estudantes ou comunidade. Os cães são gênios disfarçados, amigos filósofos e professores.