8 fontes naturais de taurina para gatos (e quanto eles precisam diariamente)

A taurina é um dos aminoácidos mais importantes na dieta do seu gato. Embora muitos alimentos comerciais para gatos não possuam uma quantidade adequada de taurina, os gatos precisam dela para a saúde do coração, função da retina e muito mais. Sem taurina, os gatos podem desenvolver muitos problemas sérios, incluindo cegueira e crescimento anormal do esqueleto.

Se você está preocupado que seu gato não esteja recebendo taurina suficiente, este artigo está aqui para ajudar. Você aprenderá sobre 8 fontes naturais de taurina, bem como quanta taurina seu gato precisa diariamente e sinais de deficiência de taurina. Continue lendo para saber tudo isso e muito mais.

Quanta taurina seu gato precisa diariamente

A quantidade de taurina que seu gato precisa depende do tamanho do seu gato. Uma boa regra geral é fornecer ao seu gato 10 mg de taurina em relação ao peso corporal do gato em kg por dia. Para a maioria dos gatos, isso será entre 35 e 55 mg de taurina por dia.

Por exemplo, digamos que seu gato tenha apenas cerca de 8 quilos. 8 libras equivalem a aproximadamente 3,6 quilogramas. Com base na recomendação acima, seu gato deve ingerir 36 mg de taurina por dia com base em seu peso.

Tenha em mente que este é o requisito mínimo. Se você alimentar seu gato com mais taurina do que o mínimo, seu gato provavelmente não apresentará nenhum sintoma negativo. Até agora, não houve relatos negativos de toxicidade da taurina em gatos.

Sinais de deficiência de taurina

Aqui estão alguns sinais de que seu gato está com deficiência de taurina:

• Degeneração da retina
• Cegueira
• Músculos e coração enfraquecidos
• Problemas digestivos
• Baixo peso ao nascer
• Anormalidades fetais

8 fontes naturais de taurina para gatos

Aqui estão 8 fontes naturais de taurina que você pode alimentar seu gato:

1. Frango

Recomendação de consumoCarne escura e órgãosTeor de taurina110 mg/100 g (fígado cru), 170 mg/100 g (carne escura crua)
O frango é a principal fonte de taurina, e é por isso que muitos alimentos para gatos têm sabor e ingredientes de frango. Frango de carne escura é especialmente o melhor. Em contraste, a gordura e a pele do frango não possuem taurina. Portanto, alimente seu gato com carne de frango das pernas ou do fígado, mas evite a gordura e a pele.

---

2. Turquia

Recomendação de consumoCarne escura e órgãosTeor de taurina306 mg/100 g (carne escura crua)
A Turquia é muito parecida com o frango em termos de teor de taurina. Pernas e coxas de peru terão a maior quantidade de taurina porque é onde a carne escura está localizada. Os órgãos do peru também fornecem muita taurina e nutrição para o seu gato. Mais uma vez, evite a pele e a gordura do peru, embora não haja muita gordura para evitar.

---

3. Carne bovina

Recomendação de consumoÓrgãos crusTeor de taurina 6 mg/100 g (fígado cru), 63,2 mg/100 g (coração cru), 43,1 mg/100 g (carne crua)
Aves não é o único tipo de carne com taurina. Toda carne tem um pouco de taurina. Os órgãos internos são os melhores, especialmente o coração e o fígado. Recomendamos solicitar esses cortes menos usados, não importa o quão nojentos possam parecer para você, para obter seu gato um pouco de taurina extra de carne bovina.

---

4. Cordeiro

Recomendação de consumoCarne escura e órgãosTeor de taurina43,8 mg/100 g (carne escura crua)
O cordeiro não tem tanta taurina quanto a maioria das outras aves e carne bovina, mas você certamente pode dar cordeiro ao seu gato se tiver algum à mão. Assim como as aves, alimente seu gato com carne escura de cordeiro em vez da carne clara.

---

5. Peixe

Recomendação de consumoTudo cru, especialmente peixe brancoTeor de taurina113 mg/100 g (peixe branco cru)
Os peixes geralmente têm muita taurina, e é por isso que ela é usada em muitos alimentos para gatos. Ele também vem com outros benefícios nutricionais para seus gatos. Dito isto, não dê peixe em excesso aos seus gatos devido ao seu alto teor de gordura. Em vez disso, alimente os peixes apenas uma ou duas vezes por semana.

---

6. Marisco

Recomendação de ServirTudo cru Teor de Taurina 240 mg/ 100g (amêijoas cruas)
Todos os tipos de mariscos têm uma quantidade insana de taurina. Dos diferentes tipos de marisco, o camarão e as amêijoas têm a maior quantidade de taurina. Krill e vieiras também têm um teor de taurina decente, mas não é tão alto quanto as outras variedades de marisco mencionadas.

Em comparação com as outras fontes de carne nesta lista, não recomendamos o marisco simplesmente porque o marisco não oferece muitos benefícios nutricionais para os gatos, além da taurina. Com as outras fontes de proteína, há muitos benefícios nutricionais além da taurina.

---

7. Ovos

Recomendação de consumoCozido com gema moleTaurinaConteúdo350 mg em um ovo
Os ovos são controversos. Existem estudos mistos – alguns deles encontraram níveis muito baixos de taurina e alguns encontraram níveis muito altos. Os níveis de taurina parecem ser afetados pela alimentação e suplementação da galinha. Independentemente disso, os ovos são uma boa fonte de nutrição para o seu gato; no entanto, recomendamos apenas dar ovos cozidos ao seu gato para evitar qualquer possível Salmonella spp. infecção.

---

8.Carne de porco

Recomendação de ServirCozidoConteúdo deTaurina8 mg/ 100g (lombo cozido)
Por fim, o último alimento natural com taurina da nossa lista é a carne de porco. A carne de porco oferece uma boa quantidade de taurina, mas você só pode servir carne de porco ao seu gato se estiver cozida e com os ossos completamente removidos. Devido a esse fato, algumas pessoas não acham a carne de porco tão conveniente quanto algumas das opções mencionadas acima.

Suplementos de taurina

Se você prestou atenção, notou que a maioria dos alimentos ricos em taurina devem ser servidos crus para o seu gato. Se você não tem estômago para servir carne crua ao seu felino, pode optar por suplementos de taurina. Os suplementos de taurina oferecem menos calorias, mas não oferecem tantas vantagens nutricionais quanto a carne crua.

O melhor suplemento de taurina é projetado para ser colocado sobre a comida do seu gato, quase como um pó. Recomendamos o Dr. Tim's Beef Taurine Supplement ou o Thomas Labs Felo Taurine Powder Cat Supplement. Ambas as opções são acessíveis e garantem que seu gato receba a taurina de que precisa.

Considerações finais

Quase toda a carne vem com algum grau de taurina. Com base no teor de taurina, benefícios adicionais para a saúde e conveniência, recomendamos alimentar seu gato com frango, peru ou carne crua. Todas essas três opções são fáceis de obter, não vão quebrar o banco e fornecem muita taurina para o seu gato.

Se você não consegue lidar com a ideia de alimentar o seu gato com carne crua, simplesmente pegue um suplemento de taurina. Embora o suplemento não ofereça tantos benefícios nutricionais quanto a carne crua, ele pode garantir que seu gato receba a taurina de que precisa sem destruir o estômago.