6 ótimas fontes de fibra para gatos (e quanto eles precisam diariamente)

A fibra é considerada uma parte essencial da dieta de um gato. Tanto que é um dos nutrientes listados no verso da ração seca e da comida úmida. Muitos donos sabem que nossos gatos precisam desse importante nutriente, mas poucos de nós entendem seu papel, muito menos sabem quanta fibra solúvel e insolúvel é necessária por dia.

Continue lendo para obter mais informações sobre o papel da fibra na dieta felina, bem como quanto você deve dar e algumas fontes saudáveis ​​​​que você pode adicionar à ingestão diária do seu gato.

O que a fibra faz?

A fibra é um tipo de carboidrato. Embora, e porque, o corpo é incapaz de digerir a fibra, é considerada essencial para os gatos, assim como para os humanos. Principalmente, é usado pelo corpo para regular os níveis de açúcar no sangue. E, como não se decompõe em moléculas de açúcar, ajuda seu gato a se sentir mais cheio sem engordar.

Existem, de fato, dois tipos de fibra alimentar, ambas vantajosas e importantes para a nutrição do seu gato.

• Fibra Solúvel – A fibra solúvel é dissolvida nos sucos gástricos quando atinge o intestino do gato. O gel que é criado efetivamente retém a água e isso dá às fezes uma consistência mais úmida, tornando-as mais fáceis de passar sem complicações. A principal função da fibra solúvel é ajudar a formar e passar fezes saudáveis.
• Fibra insolúvel – A fibra insolúvel também pode ajudar a formar fezes com consistência úmida, mas também adiciona volume às refeições. Esse volume significa que seu gato se sentirá mais satisfeito sem adicionar calorias e açúcar desnecessários ou indesejados às refeições.

Quanta fibra um gato deve obter?

Antes de discutirmos as necessidades diárias de fibra, é importante observar que você não deve aumentar a ingestão de fibras de um gato muito rapidamente. Isso pode causar distúrbios digestivos porque faz com que as fezes fiquem muito moles e muito aquosas. Isso causa diarréia e dor de estômago, e pode significar que seu gato não está recebendo todos os outros benefícios nutricionais de sua comida.

Aumente os níveis gradualmente e certifique-se sempre de atender às necessidades diárias. Também vale a pena notar que você deve seguir o conselho do seu veterinário se este for diferente da dose diária recomendada. Os valores diários recomendados são baseados em gatos adultos saudáveis ​​e não levam em consideração fatores como peso, níveis de atividade, problemas de saúde existentes ou mesmo a raça do seu gato.

Os especialistas recomendam que a ração para gatos contenha cerca de 10% de fibra, mas não mais do que isso. Verifique o rótulo da ração do seu gato e, se for inferior a esse valor, você pode aumentar a ingestão de fibras do seu gato adicionando alguns dos alimentos que listamos abaixo, mas certifique-se de que o valor não ultrapasse 10% do total de alimentos que eles comem.

Se você está fazendo sua própria comida de gato como parte de uma dieta natural ou crua, isso significa primeiro determinar a quantidade de comida que você está dando ao seu gato por dia e, em seguida, garantir que entre 8% e 10% dessa comida seja fibra.

Muitos fatores determinam a quantidade de comida que você dá a um gato. A idade, o peso e os níveis de atividade do seu gato, bem como a qualidade dos ingredientes e a quantidade de comida que você fornece, determinarão sua composição geral. Portanto, é impossível fornecer um peso preciso de fibra para alimentar por dia, e isso requer alguma pesquisa e cálculo de sua parte.

As 6 fontes de fibra para o seu gato

Os gatos são de fato carnívoros obrigatórios, o que significa que praticamente todas as suas necessidades alimentares devem ser atendidas comendo carne e alimentos à base de carne. No entanto, mesmo na natureza, eles comiam o animal inteiro. Isso inclui elementos como o pelo e o cabelo do animal, bem como o conteúdo do estômago:todos contêm fibras. A menos que você alimente seu gato com animais inteiros, você precisará encontrar outras fontes benéficas de fibra.

Certifique-se sempre de que um tipo de alimento não é tóxico e seguro para gatos antes de alimentá-lo e lembre-se de que seu gato é um carnívoro, portanto, precisa ter muita carne em sua dieta. No entanto, se você precisar alimentar mais fibras, aqui estão 6 ingredientes que você pode adicionar à ingestão diária de alimentos.

1. Farelo de Trigo

Por porção de meia xícara:

• Fibra dietética :12,5g
• Calorias :63
• Gordura :1,3 g
• Proteína :4,5g
• Carboidratos :18,5g

O farelo de trigo é um subproduto do processo de moagem do trigo. Muitas vezes é descartado ou vendido a um baixo custo. É também uma ótima fonte de fibra dietética. Tem um sabor doce e de nozes e pode realmente dar volume aos alimentos para encher o seu gato sem adicionar muitas calorias à sua ingestão diária.

---

2. Cenouras Cozidas

Por porção de meia xícara:

• Fibra dietética :2g
• Calorias :25
• Gordura :0,1g
• Proteína :0,5g
• Carboidratos :6g

As cenouras são ricas em betacaroteno e vitamina C. São baixas em calorias e têm apenas vestígios de gordura na quantidade que você alimentará seu gato. Embora não sejam tóxicos quando alimentados crus, pedaços de cenoura podem representar um risco de asfixia, por isso devem ser fervidos, escaldados ou cozidos no vapor sem ingredientes ou aditivos adicionais, antes de serem adicionados à refeição do seu gato.

---

3. Feijão Verde

Por porção de meia xícara:

• Fibra dietética :1g
• Calorias :16
• Gordura :0g
• Proteína :1g
• Carboidratos :3g

Baixo em carboidratos, livre de gordura e com ainda menos calorias, por peso, do que a cenoura, o feijão verde é uma fonte razoável de fibra, embora contenha apenas metade da quantidade em comparação com a cenoura.

---

4. Brócolis

Por porção de meia xícara:

• Fibra dietética :2,4 g
• Calorias :31
• Gordura :0,4 g
• Proteína :2,5 g
• Carboidratos :6g

Além de ser uma boa fonte de fibra dietética com poucas calorias, o brócolis também é repleto de antioxidantes. Os antioxidantes podem ajudar a prevenir os sinais de envelhecimento enquanto combatem os radicais livres no corpo do seu gato, melhorando assim a sua saúde geral e o desempenho do seu sistema imunológico.

---

5. Espinafre

Por porção de meia xícara:

• Fibra dietética :1g
• Calorias :4
• Gordura :0,1g
• Proteína :0,9g
• Carboidratos :1,1g

O espinafre é outro vegetal verde que é rico em ferro e vitaminas C e K. também é muito baixo em calorias e por ser pobre em proteínas, significa que você não precisa reduzir a quantidade de proteína da carne que você dê ao seu amigo felino.

---

6. Alface

Por porção de meia xícara:

• Fibra dietética :0,5g
• Calorias :4
• Gordura :0,5g
• Proteína :0,3g
• Carboidratos :0,8g

A alface não é apenas uma boa fonte de fibra alimentar, mas também é rica em umidade. Pode ser difícil garantir que um gato permaneça hidratado porque não gosta de beber água diretamente de uma tigela, portanto, a umidade da dieta é benéfica.

Ótimas fontes de fibra para gatos

Os gatos são carnívoros obrigatórios, o que significa que eles devem obter todas, ou a grande maioria, de suas proteínas e outras necessidades nutricionais de fontes de carne. No entanto, não há como negar que seus hábitos alimentares e alimentares mudaram desde que se tornaram animais domesticados. Mesmo uma dieta à base de carne exclui a pele e o conteúdo estomacal de suas presas e, embora isso lhes desse apenas uma pequena quantidade de fibra em uma dieta selvagem, alguns gatos se beneficiam de uma dieta rica em fibras. Especificamente, os gatos que lutam para evacuar confortavelmente e aqueles que precisam perder peso podem se sair bem com uma dieta rica em fibras.