Gold Souls, Grey Faces:6 exercícios ao ar livre para manter cães idosos saudáveis e ativos

Almas douradas, rostos cinzentos é uma série onde discutimos como cuidar de nossos amigos caninos mais velhos. Nossos queridos cães idosos podem não se mover tão bem como antes, mas ainda é muito importante que eles façam os exercícios de que precisam.

O exercício regular e moderado pode ajudar a manter o fluxo sanguíneo para os músculos, movimentar o fluido articular e evitar o ganho de peso que pode piorar condições como diabetes ou artrite.

Os cães mais velhos podem ser mais sensíveis ao clima e, em certas épocas do ano, pode ser mais apropriado que façam exercícios em ambientes fechados. Mas se a primavera e o verão estão chegando onde você mora, você também pode querer começar a incorporar alguns exercícios ao ar livre em sua rotina.

Antes de levar seu amigo peludo e de rosto grisalho para fora, consulte seu veterinário para ver se seu filhote está saudável o suficiente para exercícios leves e determinar quanta atividade é apropriada. Não force demais seu cachorro velho .

Lembre-se de que o objetivo desses exercícios é apenas movimentar o corpo e a mente dos idosos, e não proporcionar um desafio difícil. Com isso em mente, aqui estão seis exercícios que você pode fazer ao ar livre com seu cão idoso.

Que outros exercícios você recomendaria para cães idosos? Que tipo de atividades você faz com seu cachorrinho de cara cinza lá fora? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!

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Exercícios ao ar livre para cães idosos

• Caminhadas Curtas

  
  (Crédito da imagem: Leonid Sorokin/Getty Images)
  
  As caminhadas provavelmente foram o exercício preferido do seu cão durante toda a vida, e não há razão para que isso mude só porque seu filhote está envelhecendo.
  
  Sair para passear também é mentalmente estimulante para o seu cão, pois ele terá a oportunidade de encontrar novos cheiros e ver coisas novas. Isso fará com que seu cérebro se mova, assim como seu corpo.
  
  Apenas certifique-se de manter a caminhada razoavelmente curta e se mover em um ritmo mais lento. Se o seu cão mais velho apresentar algum sinal de dor ou desconforto, é hora de parar. Certifique-se de caminhar em terreno fácil  porque a grama alta ou a areia podem desgastar seu cão mais rapidamente e dificultar sua movimentação.
  
  Fique em áreas com sombra em dias quentes e leve uma garrafa de água que não seja de plástico com você para manter seu filhote hidratado, se necessário.
  
  Fique seguro e vá com calma, e seu velho cachorro fará um ótimo treino.
  

• Natação

  
  (Crédito da imagem: Merrimon/Getty Images)
  
  A natação é uma atividade divertida para muitos cães e é especialmente benéfica para os idosos porque os faz mover-se sem causar estresse adicional nos ossos e articulações.
  
  É principalmente uma atividade para cães que já gostam de água. Você não quer adicionar estresse ao dia do seu idoso.
  
  Apenas certifique-se de que você consegue entrar na água com seu cachorro e mantê-los apoiados. Você pode até tentar comprar um colete salva-vidas para cachorro para o seu cão.
  
  Muitos cães ficam tão felizes na água que se esquecem das suas próprias limitações, o que pode ser perigoso para os cachorros mais velhos. O objetivo não é cansar o seu cão a ponto de ele não conseguir mais se mover; é para colocar seus músculos e articulações em movimento.
  
  Mantenha a natação bastante curta e certifique-se de que seu cão consiga chegar a um local fresco onde você possa secá-lo depois. O pelo molhado pode reter vapor em um dia quente e causar superaquecimento, então deixe seu cachorro seco e dentro de casa, onde não esteja tão quente, assim que puder.
  

• Busca suave

  
  (Crédito da imagem:kika mattoso/Getty Images)
  
  Seu cachorro não precisa desistir de brincar de buscar porque está velho. Você pode ter que encurtar seus lances, no entanto.
  
  Você provavelmente não quer que seu idoso acelere a toda velocidade como fazia quando era jovem, pois correr coloca muito estresse no corpo. Basta fazer movimentos curtos e, se o seu cão não tiver certeza sobre como perseguir o brinquedo, caminhe com ele lentamente.
  
  Tudo bem se eles não forem tão bons em busca como costumavam ser. Lembre-se, isso é apenas para fazê-los se mover.
  
  Use um brinquedo macio. Existem muitos brinquedos macios para cães projetado para idosos que são mais fáceis para os dentes.
  
  Se o seu cachorro quiser brincar de cabo de guerra, tudo bem também. Basta ser gentil e deixá-los vencer de vez em quando. O movimento de puxar pode ser um bom treino e faz com que muitos músculos se movam ao mesmo tempo.
  
  Certos brinquedos podem até beneficiar a saúde bucal.
  

• Obstáculos fáceis

  
  (Crédito da imagem: Bread and Butter Productions/Getty Images)
  
  Cães idosos podem ter deixado para trás seus dias na pista de agilidade, mas você ainda pode se divertir com obstáculos simples.
  
  Tecer lentamente os cones ou até mesmo circular a árvore em seu quintal pode dar ao seu cão um pouco de estímulo mental, ao mesmo tempo que lhe proporciona algum exercício físico.
  
  Se você tem filhos, às vezes seus brinquedos ou equipamentos de playground podem ser obstáculos bons e fáceis para cães idosos, ou você pode conseguir brinquedos específicos para seu cão.
  
  Os túneis infantis, por exemplo, podem ser divertidos e simples para os cães mais velhos passearem, especialmente se você tem um cachorro que adora fazer túneis. Você pode comprar um desses túneis na Amazon se ainda não tiver um, mas também pode ser criativo e encontrar muitos itens para passear no seu quintal ou perto de casa.
  
  Dê ao seu cão muitas recompensas por um trabalho bem executado e, se o seu cão idoso não conseguir descobrir o que você quer que ele faça, tudo bem também.
  

• Pratique comandos

  
  (Crédito da imagem: Chalabala/Getty Images)
  
  Existem muitos comandos que você pode praticar dentro de casa, mas agora que o tempo está bom, você pode querer sair para um espaço mais aberto.
  
  A revisão dos comandos pode ajudar seu cão a trabalhar o cérebro e o corpo. Experimente o comando “fica” com seu cachorro. Faça com que eles permaneçam no lugar enquanto você caminha alguns passos. Então pratique “venha” com eles.
  
  Basta manter as sessões de treinamento curtas o suficiente para prender a atenção deles, mas longas o suficiente para mantê-los ativos.
  
  Isso também o ajudará a manter o vínculo com seu cão até a velhice.
  

• Aprenda novos truques

  
  (Crédito da imagem: Imagesbybarbara/Getty Images)
  
  Cães velhos podem aprender novos truques, desde que você seja paciente e esteja disposto a trabalhar com eles. Este pode ser um bom momento para tentar ensinar alguns dos princípios básicos que eles podem ter perdido, ou você pode tentar outros movimentos.
  
  Fazer seu cachorro andar entre suas pernas sob comando, por exemplo, é um truque divertido que não exige muito esforço físico, mas vai exercitar a mente do seu cão e mantê-lo ativo.
  
  "Encontrar" também pode ser divertido. Basta esconder um brinquedo no quintal e deixar seu cachorro “encontrá-lo”. Você pode colocá-lo em um local óbvio para facilitar um pouco e orientar seu cão até lá se ele estiver com problemas.
  
  Existem muitos outros truques de baixo impacto que você pode ensinar aos seus idosos e isso ajudará a mantê-los mentalmente aguçados e fisicamente engajados.