Adicione estes 7 superalimentos à dieta de você e do seu cão

1. Cenouras

Vamos começar pequeno – as cenouras são um vegetal saboroso que qualquer um pode amar. Em vez de sufocá-los no rancho, experimente as cenouras mergulhadas em hummus ou iogurte grego. Jogue alguns para o seu cachorro cru para um deleite crocante. Se você está fazendo comida caseira para cachorro, as cenouras são o complemento perfeito para qualquer receita. Cheio de fibras, vitaminas C e K, este superalimento é extremamente saudável para humanos e cães.

2. Abóbora

Outro superalimento no espectro laranja é a abóbora! Como todos os produtos de cor laranja, é rico em carotenóides, potássio e vitamina C. Desfrute de abóbora o ano todo em sopas, acompanhamentos, molhos ou até mesmo como salsa. Existem dezenas de receitas de guloseimas para cães de abóbora, pois a cabaça doce é irresistível para os filhotes. Quando você está comprando abóbora para comida de cachorro caseira ou guloseimas, certifique-se de comprar purê simples – não recheio de torta de abóbora temperada.

3. Mirtilos

Sentindo uma tendência? Frutas e vegetais de cores vivas estão repletos de vitaminas que mantêm os filhotes – e os humanos! - saudável. Antioxidantes e vitaminas C e E são a fama deste superalimento. No entanto, vá com calma no início, pois os mirtilos também são repletos de fibras. Muito de uma coisa boa pode causar diarréia em cães e pais de animais de estimação. Congele mirtilos com este próximo superalimento para um deleite de picolé de verão…

4. Iogurte

Como com todos esses superalimentos, dê ao seu animal de estimação apenas as versões sem sabor e sem adição de açúcar. Bom para o intestino, o iogurte tem bactérias probióticas que promovem a saúde digestiva em consumidores de duas e quatro patas. Cães com alergia alimentar à carne podem achar que o iogurte é uma ótima – e saborosa – fonte de proteína. Sempre escove os dentes do seu cão depois de alimentá-lo com alimentos açucarados, como iogurte ou frutas; Os caninos dos caninos não estão acostumados a doces, que podem causar cáries e outras doenças dentárias ao longo do tempo.

5. Quinoa

Animais de estimação alérgicos ao glúten devem experimentar a quinoa, rica em proteínas e fibras. Não é tecnicamente um grão, é uma semente da mesma família do espinafre, acredite ou não. Cães diabéticos devem tentar adicionar essa fonte magra de proteína à sua dieta, que também é rica em ferro e antioxidantes. Um verdadeiro superalimento, a quinoa também fornece todos os oito aminoácidos essenciais.

6. Batata-doce

O terceiro vegetal alaranjado da nossa lista, a batata-doce são os mais ricos em antioxidantes. Saudável para o coração, adicione o superalimento a qualquer dieta como parte do controle do diabetes para cães e humanos. A batata-doce seca é um lanche doce, perfeito para levar. Os humanos podem tê-los como um substituto saudável para batatas fritas com amido, enquanto a batata-doce é um item básico nas receitas caseiras de comida para cães. Em torno do Dia de Ação de Graças, em particular, dezenas de receitas de guloseimas para cães com o superalimento podem ser encontradas.

7. Peixe

Cães com alergia alimentar a muitos tipos de carne podem achar o peixe um substituto aceitável. Os humanos, por outro lado, podem tratar o peixe como uma fonte magra de proteína e uma alternativa ao frango. Certos tipos de peixes – incluindo salmão, sardinha, anchova e bacalhau – são ricos em ácidos graxos ômega-3, que têm efeitos benéficos para o cabelo (e pele), unhas e articulações. Se o seu animal de estimação sofre de uma doença articular como displasia da anca ou artrite, pergunte ao seu veterinário se as cápsulas de óleo de peixe são uma boa ideia.

Imagem da barra lateral via Flickr.com/bossa_nova_chevy_nova.