Dicas de segurança para malhar com seu cão

Exercitar-se com seu cão é uma ótima maneira de vocês dois fortalecerem seu vínculo e fazerem exercícios cardiovasculares ao mesmo tempo. Embora os treinos caninos/humanos possam ser divertidos, eles também podem ser perigosos se as precauções de segurança adequadas não forem tomadas. Siga as dicas abaixo ao treinar com seu cão para garantir que ambos estejam seguros:

Dicas a seguir

Antes de se exercitar com seu cão, verifique se ele está fisicamente apto para lidar com isso

Os cães devem ser avaliados por um veterinário antes de iniciar um programa de exercícios. Considere também a idade do cão. Os treinos de longa distância não são bons para cães jovens e em desenvolvimento, e cães muito velhos podem precisar ir com calma também.

Não mergulhe apenas em uma rotina de exercícios

Trabalhe seu caminho para um regime de treino mais intensivo. Comece devagar e sempre aqueça. Aumente gradualmente a resistência do seu cão antes de tentar exercícios longos e difíceis.

Considere a raça do seu cão

Algumas raças estão melhor equipadas para exercícios mais difíceis do que outras. Os galgos, por exemplo, se saem melhor com sprints mais curtos, enquanto os pit bulls têm maior resistência e podem tolerar distâncias maiores.

Se você estiver correndo, andando de bicicleta, caminhando, caminhando ou andando de patins com seu cachorro, certifique-se de que ele fique ao seu lado o tempo todo.

É essencial que você treine seu cão para ficar de um lado de você e não correr na frente enquanto se exercita ao seu lado. Isso pode fazer com que você tropece, o que pode resultar em ferimentos para ambos. Cães que puxam a guia podem causar danos à garganta e também podem desequilibrá-lo.

Considere os fatores ambientais antes de treinar

Correr na chuva pode ser perigoso, pois pode fazer com que você ou seu cão escorreguem e caiam. Durante o verão, mantenha seus treinos para o início da manhã ou no início da noite, quando a temperatura é mais amena. Isso ajudará você a evitar a insolação, além de que o pavimento quente pode ser desconfortável para os pés de um cachorro. Evite terrenos irregulares ou rochosos.

Mantenha-se hidratado. Carregue água durante o exercício por longos períodos

Isto é especialmente crucial durante o tempo mais quente. Se você tem uma longa caminhada ou caminhada planejada, pode ser uma boa ideia levar algumas guloseimas para manter o nível de energia do seu cão; você pode até querer jogar uma barra de granola em sua mochila para si mesmo.

Não amarre a guia no pulso

Isso pode causar ferimentos a você ou ao seu cão se ele fizer um puxão inesperado. Considere uma coleira de mãos livres para caminhadas ou caminhadas de longa distância. Isso também é conveniente, pois também pode guardar com segurança suas chaves, telefone e guloseimas para cães, tornando-os facilmente acessíveis enquanto você se exercita.

Use o equipamento de segurança adequado

Ao andar de bicicleta ou patins com seu cão, certifique-se de usar capacete, joelheiras e outros equipamentos de segurança. Se você estiver andando de bicicleta, pode ser útil anexar um Springer à sua bicicleta. Este dispositivo prende a trela do seu cão à sua bicicleta e possui uma mola helicoidal especialmente projetada, que ajuda a absorver a força do puxão ou estocada de um cão.

Não force demais

Fique de olho no seu cachorro. Se ele mostrar quaisquer sinais de exaustão, dor, dor, respiração ofegante excessiva ou dificuldade para respirar, você foi longe demais e é hora de parar. Certifique-se de parar ou desacelerar se você começar a se sentir cansado ou dolorido. Se você suspeitar que exagerou, tire alguns dias de folga antes de se envolver em exercícios adicionais com seu cão.

Após o treino

Verifique os pés do seu cão quanto a cortes, arranhões ou sinais de almofadas desgastadas. Se você se exercitou em uma área gramada ou arborizada, verifique se há rebarbas, carrapatos e outros objetos estranhos no pelo dele. Certifique-se de dar ao seu cão bastante água para repor os líquidos perdidos durante o treino. Permita que seu cão descanse adequadamente entre as rotinas de exercícios.

Além da caminhada, qual é a sua maneira favorita de treinar com seu cachorro? Conte-nos tudo nos comentários abaixo.