Dicas para evitar a ansiedade de volta ao trabalho em seus animais de estimação

Os pedidos de permanência em casa em todo o país criaram novas rotinas para as famílias. Aa adultos equilibraram prioridades concorrentes e as crianças aprenderam sobre educação remota, animais de estimação se divertiram, tendo mais tempo com seus humanos favoritos do que nunca.

À medida que os estados começam a suspender as restrições e as empresas reabrem, os pais de animais de estimação começam a pensar novamente na vida fora de casa. Mas cães e gatos já se adaptaram a esse novo normal e provavelmente gostam mais do que o antigo.

Para ajudar os pais de animais de estimação a orientar seus cães e gatos na transição de volta a ficar sozinho em casa, a especialista em criação de animais de estimação e criadora do Pet Living, Kristen Levine criou o The Pet Parent’s Back to Work Guide .

Mantendo o Pawsome conectado com Levine para falar sobre algumas das dicas de seu guia online gratuito.

Restabeleça a velha rotina

A quarentena do COVID-19 estabeleceu novas rotinas para todos. Para muitas pessoas, isso significou acordar mais tarde do que costumavam, fazer mais caminhadas com seus cães ou estar em casa para sessões diurnas de carinho com seus gatos. E até agora, a maioria dos cães e gatos se adaptou.

Com o mundo reabrindo lentamente, os pais de animais de estimação pedirão que eles mudem sua rotina mais uma vez. As mudanças geralmente levam ao estresse nos animais de estimação e, embora a maioria dos cães e gatos provavelmente tenha aceitado a última mudança relativamente bem – afinal, eles têm mais tempo com seus humanos – a próxima mudança é aquela com a qual eles não ficarão tão felizes.

“Cães e gatos são criaturas de hábitos”, diz Levine. “Para prepará-los para o sucesso, precisamos começar a imitar nossa rotina futura para que seja menos chocante para eles.”

Comece levantando-se no mesmo horário em que normalmente se levanta para o trabalho, sugere Levine. Ao mesmo tempo, comece a alimentar seu cão ou gato no mesmo horário que faria normalmente se fosse trabalhar. Em seguida, programe passeios com seu cachorro ou brincadeiras com seu gato no mesmo horário que você provavelmente faria se estivesse voltando do trabalho para casa.

“Mude a rotina enquanto você ainda está em casa, para que seja uma mudança mais gradual”, diz Levine.

Distância social de seus animais de estimação

“A ideia de distanciamento social de nossos animais de estimação é deixá-los confortáveis ​​em ficar sozinhos novamente por períodos de tempo”, explica Levine.

Isso pode significar passear sem seu cachorro, fazer algumas ligações do lado de fora enquanto seu cachorro ou gato espera dentro de casa ou se trancar em uma sala onde seu animal de estimação não pode chegar até você.

Levine adverte os donos de gatos contra assumir que seus gatos ficarão bem em ficar sozinhos novamente. Os gatos são criaturas sociais e, embora não passem todo o tempo abraçados com você, você pode ter certeza de que eles sabem que você está lá. (Como pai de seis gatos, posso atestar o quanto meus bebês de pele gostaram de me receber em casa nos últimos meses.)

Se possível, tente prolongar alguns desses momentos sozinhos por mais tempo. Levine não está sugerindo que você se tranque em um quarto por oito horas por dia, mas tente acostumar seu cão ou gato a ficar sozinho o maior tempo possível.

Esse distanciamento social é especialmente importante para quem começou a adotar ou adotar um animal de estimação nos últimos dois a três meses.

“Tudo o que eles sabem é sua casa 24 horas por dia, 7 dias por semana, então provavelmente será um pouco mais desafiador com eles”, diz Levine.

Tenha seu veterinário ou um treinador em espera

Os donos de animais de estimação devem estar preparados para mudanças de comportamento de seus bebês peludos à medida que a transição de volta ao trabalho começa.

“Mudanças repentinas na rotina podem fazer com que cães [e gatos] fiquem estressados, o que pode levar a mudanças de comportamento e, às vezes, problemas de comportamento”, alerta Levine.

Ouça para choramingar e chorar. Certifique-se de que seus gatos não pararam de usar a caixa de areia. Certifique-se de que eles não se automutilem. Se você notar algum desses comportamentos, procure seu veterinário para aconselhamento. Os donos de cães que têm um treinador regular podem substituir o veterinário pelo treinador.

Além disso, para quem está adiando uma visita de bem-estar, agora é a hora de começar a restabelecer os cuidados de bem-estar.

Faça o download do Guia de volta ao trabalho dos pais do animal de estimação para mais dicas, incluindo conselhos específicos para cães e gatos, de Levine.