Como apoiar o bem-estar do animal de estimação quando você voltar ao trabalho

Durante a recente pandemia do COVID-19, a incerteza sobre o futuro e a preocupação com a saúde dos entes queridos fizeram com que muitos de nós se sentissem ansiosos e estressados. Felizmente, nossos animais de estimação estavam lá para salvar o dia, ajudando-nos a manter a calma em momentos de preocupação e fornecendo uma fonte constante de companhia. No entanto, não somos os únicos beneficiados. Nossos animais de estimação se acostumaram a passar mais tempo conosco, algo que provavelmente sentirão falta quando voltarmos às formas normais de trabalho.

Então, agora que muitas pessoas estão voltando ao trabalho, como podemos retribuir o favor aos nossos amigos peludos? James Wellbeloved investiga como apoiar o bem-estar dos animais de estimação.

Animais de estimação e a pandemia
Para muitos durante a pandemia, levar o cachorro para passear diariamente deu a eles um senso de propósito, bem como a chance de sair de casa para tomar um ar fresco, enquanto outros contavam com um carinho com o gato para animá-los. Ter um animal de estimação provou aumentar a saúde e o bem-estar, por isso não é surpresa que haja vários relatos de cães e gatos ajudando seus donos com a solidão e a ansiedade durante o período de bloqueio. Para as pessoas que tiveram que se auto-isolar sozinhas, um animal de estimação terá fornecido a companhia, a amizade e o carinho necessários durante um período muito difícil.

Voltando ao trabalho
Durante o confinamento, é provável que a sua rotina e a de seus animais de estimação tenham mudado um pouco, com horários diferentes para brincar, caminhar e se alimentar. Como a rotina é um fator extremamente importante para o bem-estar do gato e do cão , se você estiver voltando para o escritório nas próximas semanas ou meses, precisará restabelecer uma rotina com seus animais de estimação – idealmente a mesma que você tinha antes do bloqueio. Isso significa alimentar seus animais de estimação nos mesmos horários todos os dias e levar os cães para passear regularmente nas horas fora do trabalho.

Quaisquer alterações precisam ser feitas lentamente ao longo do tempo, e não repentinamente, para evitar causar estresse ao seu animal de estimação. Ajuste gradualmente os horários das refeições e caminhadas para que seu animal de estimação não perceba a mudança de horário. Você também deve procurar passar menos tempo em contato com seu animal de estimação durante o dia, para que não seja um choque quando você sair de casa para o trabalho. Tente distraí-los com brinquedos durante esses momentos, para que eles não precisem depender de você para entretenimento. Você pode até praticar sair de casa por curtos períodos de tempo antes do seu retorno ao trabalho para ajudar seu animal de estimação a se ajustar.

Seja calmo e reconfortante com seu animal de estimação antes de sair para o trabalho e quando voltar para casa. Fazer um grande barulho com eles corre o risco de reforçar seu animal de estimação que você está lá é a chave para sua felicidade. Deixar alguns quebra-cabeças de liberação de comida ou alguns brinquedos seguros e fáceis de mastigar para seu animal de estimação investigar enquanto você estiver fora pode ajudar a distraí-lo de sua ausência. Alguns animais de estimação mais nervosos também são acalmados pelo rádio ou TV sendo deixados ligados.

Com um plano sólido em prática, você poderá retornar ao trabalho com sucesso de uma maneira que apoie o bem-estar do cão e do gato . Depois de algum tempo e prática, você deve notar que seu animal de estimação se reajustou para ficar sozinho novamente e parece feliz em se divertir enquanto você não está lá.



Ansiedade de separação em animais de estimação
Às vezes, a angústia de nossos animais de estimação por estarem separados de nós é tão grande que pode evoluir para uma condição chamada ansiedade de separação. A ansiedade de separação é mais comumente encontrada em cães. Enquanto você está fora de casa, os animais de estimação podem uivar ou latir, arranhar as paredes ou móveis ou até mesmo urinar dentro de casa.

Embora os animais de estimação não devam ser deixados sozinhos por longos períodos de tempo, é bom acostumar seu animal de estimação a ficar sozinho. Os cães tendem a ser mais dependentes do que os gatos e exigem mais atenção de seus donos. Você pode treinar um cão para ficar sozinho, mas requer paciência e pode ser um processo demorado.

Como animais naturalmente mais independentes, os gatos geralmente ficam felizes em passar algum tempo longe de você – e a maioria dos gatos aproveita a oportunidade de algum tempo de inatividade enquanto seus donos estão fora de casa. No entanto, isso não significa que os gatos não sejam sensíveis a mudanças, e qualquer alteração em sua rotina ainda pode deixá-los estressados.

Se você acredita que seu animal de estimação pode ter ansiedade de separação, existem alguns passos que você pode tomar para resolver o problema.

Devo ter um animal de estimação se estiver trabalhando o dia todo?
Cães e gatos – e cães especialmente – são animais sociáveis ​​que gostam de companhia e atenção, então deixá-los sozinhos por longos períodos não é justo com eles. Se você tem um parceiro ou outra pessoa morando com você, pode pedir que cuidem de seu animal de estimação durante o dia.

Se você está pensando em ter um cachorro ou um gatinho, deixá-los sozinhos por mais de algumas horas não é aconselhável até que sejam mais velhos, então você terá que levar isso em consideração se tiver que trabalhar durante o dia .

Ocasionalmente, os empregadores permitem que os funcionários tragam seus animais de estimação para o trabalho, ou você pode providenciar para que eles vão à creche ou à casa de um membro da família enquanto você estiver fora. Se você planeja passar longos períodos longe de casa e as opções acima não são uma opção para o seu estilo de vida, o melhor a fazer pode ser esperar até um momento em sua vida em que você tenha mais tempo para passar com um animal de estimação .